Варикоз, рекомендації остеопата

Зміст статті:

1. Що робити при перших ознаках варикозу?
2. Чи можна уникнути появи варикозу?

Що робити при перших ознаках варикозу?

Традиційно, після того, як жінка помітила на ногах здуття вен, вона звертається за консультацією до лікаря-флеболога (судинний хірург, який спеціалізується на захворюваннях вен), адже на ранній стадії подолати хворобу набагато простіше, ніж в занедбаному стані.

У поєднанні з основним лікуванням нерідко практикується компресійна терапія, що припускає використання спеціальної білизни:

• гольфів,
• панчіх,
• колготок,
• трико,
• рукавів або бандажів.

Завдяки компресійної терапії можна налагодити правильну роботу венозної системи, знизити набряклість тканин і больові відчуття, зняти втому, вивести зайві шлаки і вологу. Це відбувається завдяки тиску на м`язи і вени, за рахунок цього звужується просвіт венозних судин. Таким чином, білизна замінює функцію розтягнутих стінок власних вен.

Також з метою профілактики нерідко жінки використовують компресійний білизну під час пологів. Це дозволяє захистити вени на ногах від різних проблем, уникнути розтягування стінок вен і утворення тромбів.

для усунення причини варикозу необхідно відновлювати положення внутрішніх органів, щоб виключити наявне здавлення вен і подальше прогресування хвороби. Це може допомогти зробити грамотний остеопат. Однак, якщо стінки вен вже значно розтягнуті, вони не спадуть навіть в тому випадку, якщо здавлення вен усунуто і ніщо не заважає вільному відтоку венозної крові.

В цьому випадку ми досягаємо основної мети лікування - захворювання не буде прогресувати, і тоді з косметичною метою можна виконати хірургічне втручання, результати якого будуть значно краще. Якщо виконати операцію до цього, можливий рецидив розширення вен, болю в оперованих ногах, повторні косметичні дефекти.

Чи можна уникнути появи варикозу?

• Якщо є перешкоди для венозного відтоку, то не можна. Але з метою полегшення свого стану можна щодня хоча б невелику кількість часу проводити, лежачи на спині з піднятими догори ногами.
• У домашніх умовах можна робити невелику вправу, яке допоможе прокачати вени і посилити відтік крові від ніг: вставайте на шкарпетки, піднімаючи п`яти від підлоги по 40-50 разів, потім хвилинку відпочиньте і повторіть вправу знову.
• При відчутті розпирання і печіння в стопах можна обливати їх крижаною водою.
• Намагайтеся рідше носити взуття на високих підборах а також тісний, незручне взуття.
• Уникайте підняття важких предметів.
• Вживайте в їжу більше овочів і фруктів.

І, звичайно, якщо у вас є передумови до розвитку варикозу, необхідно відвідати грамотного остеопата, щоб вчасно відновити положення внутрішніх органів.

автор статті Володимир Олександрович Животов, лікар-остеопат, Москва