Яблучний оцет для схуднення в таблетках, капсулах - застосування

Ще в середні століття дівчата активно використовували оцет для зниження ваги і від целюліту. Пропонуємо розглянути, як вибрати яблучний оцет для схуднення, як його пити і використовувати в домашніх умовах, і які є відгуки про цей засіб.

зміст:

• Властивості оцту і як правильно його вживати
• Відео: чи дійсно допомагає яблучний оцет при схудненні
• Як очистити організм від жирів і шлаків
• Застереження про засобі

Властивості оцту і як правильно його вживати

Оцет в народній медицині вважається скоріше не дієтичним продуктом, а одним із способів очищення і оздоровлення організму в домашніх умовах. Виски будуть незначні - від 3 до 5 кілограм в місяць, але зате при цьому абсолютно ніяких голодних дієт.

Чим корисний яблучний оцет:

• це джерело багатьох корисних речовин і мікроелементів, серед яких магній, калій і натрій;
• якщо пити оцет натщесерце, то це посприяє зниженню апетиту;
• за допомогою настою зменшується кількість шкідливих бактерій в шлунково-кишковому тракті;
• це простий домашній спосіб швидко позбутися від спека, застуди і ангіни.

Є безліч способів, як приймати оцет як народний засіб для схуднення, і один з найпопулярніших - оцтова дієта. Цей принцип харчування поширюється на 3 дні, в решту часу можете просто пити оцтовий коктейль для підтримки форми.

У перший день потрібно приготувати розчин з таким розрахунком: на кожні 30 кілограм ваги - чайна ложка оцту і стакан води. Наприклад, якщо Ви важите 55 кілограм, то знадобиться мінеральна вода - 1 стакан, і оцет - 1,5 ложки. Цю рідину п`ємо кожен раз за 20 хвилин до їди.

На другий день збільшуємо дозу, тепер потрібно пити не тільки перед їжею, а й замість перекусів, натщесерце і перед сном. Загальне споживання напою дійде до літра на добу.

Третій день найважчий, але зате ефект після дієти буде просто приголомшливий. Повністю виключаємо на сьогодні з раціону їжу, дозволяється залишити наскільки фруктів або овочів - яблук, пару відварених кабачків або морквин. Відмінним фруктом може послужити грейпфрут для схуднення.

Рекомендації по зниження ваги:

• поєднуйте даний тип харчування з силовими тренуваннями і обгортання;
• приберіть з раціону жирну їжу, солодку, алкоголь і газовану воду;
• намагайтеся кілька днів після виходу з дієти є в основному відварені овочі - кабачки, буряк, картопля, нежирне м`ясо - філе курки, і рибу - судак, бичок, хек, палтус.

Якщо запропонований варіант дієти настільки Вам сподобався, що не хочете зупинятися, то можна використовувати дану методику протягом місяця, просто дозування зменшите до пропорцій першого дня. При строгому дотриманні рекомендацій можна безболісно позбутися від 5-8 кілограмів і значно прибрати обсяг на талії і стегнах.

Можна паралельно робити обгортання від целюліту, в яких використовується оцет (в тому числі і яблучний) і додаткові речовини для схуднення. Для цього готуємо таку суміш: одна частина оцту і одна частина відвару трав (можна взяти просту мінералку), перемішуємо, трохи підігріваємо і мочім в ній необхідне для проблемної зони кількість тканини, бинта і т.д. Отриманий компрес кладемо на тіло, обертаємо плівкою і рушником, сидіти в такому положенні не менше 40 хвилин.

Цей спосіб відмінно допомагає від апельсинової скоринки на початкових і середніх стадіях. Дія видно після першої ж процедури, відгуки говорять, що 3-9% оцтовий розчин допомагає зменшитися за один сеанс обгортань на 500-800 грам.

непоганим вважається обгортання шоколадом з кількома ложками оцту.

Є способи і з винним обгортанням від жирових відкладень:

• він менш небезпечний;
• містить величезну кількість фруктових кислот;
• натуральний винний оцет практично не має протипоказань;
• користь від винного виду помітна відразу: шкіра очищається від пігментних плям, поліпшується кровотік, причому запах не такий різкий, як у чистого яблучного.

Розводити це засіб доктор Малахов радить в пропорції 1: 4 (чотири частини води на одну оцту). Лежати в паровій оцтової бані не менше години.

Відео: чи дійсно допомагає яблучний оцет при схудненні

Як очистити організм від жирів і шлаків

Як вживати оцет не тільки для схуднення, але і для оздоровлення організму? Наприклад, очистити організм допоможе оцтова клізма. У літрі води кімнатної температури розбавляємо столову ложку яблучного оцту. Вводимо в організм за допомогою спринцівки.

Також можливе приготування клізми з оцту для лікування закрепів і схуднення. Потрібно в літрі води розбавити ложку солі і оцту. Ця методика також допоможе вилікувати паразитів кишечника, які не переносять сіль.

Добре себе зарекомендував для очищення від шлаків, додання тонусу і схуднення цілющий напій, в який входить мед, родзинки і яблучний оцет. У склянці води розбавляємо половину ложки оцту і ложку квіткового меду, пити вранці натщесерце, закушувати родзинками. Завдяки калію, який у величезній кількості міститься в оцті, гарантовано надаються сили і підвищується концентрація уваги. багато дієти для швидкого очищення організму засновані іменного на цих інгредієнтів.

Якщо хочете очистити шкіру від вільних радикалів і токсинів, то можна натерти тіло оцтом і сховатися простирадло. Після години такого релаксу активно витираємо шкіру махровим рушником. Це допоможе прибрати прищі на різних частинах тіла і вивести з організму токсини.

Для зміцнення імунітету можна використовувати оцет і часник (рекомендуємо купити продукт, спеціально призначений для схуднення - в його склад входять відвари і настої трав). У склянку оцту кладемо очищену головку часнику, наполягаємо два тижні, отриману рідину розбавляємо в воді, застосовує так само, як і рецепт для схуднення.

Дорослим чоловікам припаде до смаку такий рецепт для оздоровлення: мед, натерта буряк і літр спирту. Все перемішуємо, додаємо туди ложку яблучного або винного оцту - через 14 днів у нас вийде чудовий буряковий настій, який можна використовувати і як ліки, і у вигляді прикраси святкового столу.

Непогані відгуки про китайські та тайські капсули і таблетки з оцтом і артишоком для схуднення і продовження молодості. Застосування подібних препаратів повинно проходити під контролем фахівця, і тільки після повного обстеження організму на предмет протипоказань.

Застереження про засобі

Навіть якщо правильно використовувати яблучний оцет для схуднення, він може завдати шкоди організму - не один форум обговорює виразки і гастрити після тривалого пиття оцтового коктейлю. Як цього уникнути і кому категорично не можна застосовувати подібну методику:

• можливі побічні ефекти, якщо у людини виразка або інші хвороби шлунка;
• не можна використовувати оцтову дієту довше 3 днів;
• це сильний алерген, тому потрібно бути дуже обережними як при обгортанні, так і під час прийому всередину;
• категорично не можна застосовувати оцтову есенцію.

Крім того, потрібно бути дуже обережними жінкам під час лактації і вагітності.

У оцту є незаперечні плюси - його легко купити в будь-якому місті і поселенні - в Москві, Самарі або Твері. Ціна більш ніж низька, що теж має далеко не останнє значення. І крім того, якщо не зловживати продуктом - ефект і правда вражає.