Чому діти обожнюють солодощі: 5 причин їх міцного кохання

1. Будучи немовлям, єдина їжа - це грудне молоко. Солодкуватий смак викликає у дитини почуття безпеки і захищеності. В період грудного вигодовування малюк настільки звикає до такого присмаку, що всі наступні солодощі сприймає на ура. Фахівці з`ясували, що діти, які харчувалися материнським молоком, відвикають від солодощів простіше і швидше, ніж ті, кого годували штучними сумішами.
2. Наступний етап звикання до вкусностям - прикорм. Мамі хочеться, щоб малюк з`їдав ложку за ложкою, все, що для нього приготували. Додає цукор у фруктові пюре, кашу і навіть воду. Не варто обурюватися, що малюк відмовляється від овочів і навіть такого смачного м`яса. Адже його рецептори звикли до солодкого смаку, і тільки він змушує з`їдати свою порцію до кінця. Тому годуйте, що не підсолоджуючи, тим більше у фруктах і кашах міститься фруктоза. А в добавку з цукром, щоденна норма тієї самої глюкози може досягти верхньої планки, що шкідливо не тільки для карапуза, але і для дорослого.
3. Виховуючи, батьки часто заохочують дитину солодощами за деякі дії. Наприклад, прибереш іграшки - отримаєш цукерку, або швидко одягнешся - куплю по дорозі вкусняшку. Виходить так, що ви самі прив`язуєте дитині любов до шоколаду, льодяникам і іншим солодощів. Звичайно ж, у дитини загоряються очі, коли він чує, що зараз отримає винагороду і з небувалою швидкістю виконує всі прохання.
4. У деяких сім`ях, навпаки, солодке під забороною. А що людині забороняється, того жах як хочеться. Відмовтеся від цієї тактики, дитина все одно знайде шляхи, щоб поласувати. У улюбленої бабусі куди простіше випросити бажану цукерку, і вона, найчастіше, просто не може відмовити. Найкраще, якщо ви встановите певний день, коли солодке дозволяється, але в міру. Дитина чесно дочекається цього дня, не перехопивши смакоти десь ще.
5. Зайнятої батько завжди шукає способи, як відвернути дитини і звільнити час для себе. Куди простіше втішити дитину новою іграшкою або тістечком. Дитина хоч на якийсь час затихне, з насолодою наминаючи шматочок за шматочком. Тільки будьте готовими до того, що в подібних ситуаціях, коли вам потрібно відвернути дитини, він сам буде просити солоденького. Адже він до цього вже звик, якщо мама каже «У мене справи, я поки не можу пограти», то дитина скаже «Тоді дай мені он ту велику цукерку, і я не буду заважати».

Ось так дорослі і привчають своїх дітей до солодощів, а потім дивуються, «Чому він у мене такий ласун, вже всі зуби зіпсував». Залишати без солодкого не можна, але і за кількістю з`їденого необхідно стежити. Інакше почнуться походи до стоматолога, які створять стрес і для матері, і для дитини. Що ще гірше, з`являться порушення в обміні речовин і ваш «доходяга» перетвориться в «ведмедика». Слідкуйте за тим, що їдять ваші діти і експериментуйте з корисними солодощами.