Збільшення розміру ноги після вагітності. остеопатія.

Остеопатія. Збільшення розміру ноги після вагітності. Поради доктора Володимира Животова

Дуже часто під час вагітності і навіть після пологів жінки відзначають збільшення розміру стопи, причому настільки, що молоді мами змушені купувати взуття на розмір-півтора більше. У чому причина цього явища і чи можливо повернути колишній розмір стопи?

Вчені проводили дослідження, в яких брало участь п`ятдесят жінкам. За їх станом спостерігали під час вагітності, а також протягом п`яти місяців після пологів. При цьому учасницям експерименту регулярно заміряли розмір і ширину ступні.

З`ясувалося, що у більшості майбутніх мам в період вагітності змінюється геометрія зводу стопи, внаслідок чого ступня стає довшою і ширшою. Спостереження показали, що така ситуація характерна лише для першої вагітності. Зміна геометрії стопи відбувається переважно на пізніх термінах, коли плід активно росте, і на стопи доводиться найбільше навантаження.

Збільшення розміру ноги після вагітності

Всі причини збільшення розміру стопи під час вагітності і після пологів можна звести до двох основних - набряклості і «распластиваніе» стопи.

Звичайно, є і інші чинники, що провокують збільшення стопи. Давайте розглянемо все по порядку.

• Набряклість і зайву вагу. Перед пологами практично у всіх жінок набрякають ноги, так як матка здавлює вени, по яких відтікає кров від ніг, і в них застоюється рідина. У нормі вони проходять в післяпологовому періоді. Набір ваги під час виношування дитини теж характерний для більшості майбутніх мам. Зайва вага зникає не відразу після пологів, а часом народили жінкам доводиться прикладати серйозні зусилля, щоб позбутися від зайвих кілограмів.
• Гормони. У період вагітності в жіночому організмі виробляється гормон релаксин. Він сприяє розслабленню суглобів таза, що допомагає дитині легше пройти по родових шляхах. Але крім цього, релаксин впливає і на зв`язки стопи, саме тому її кістки «роз`їжджаються», однак самі кістки стопи не ростуть.
• травми, пошкоджують м`які тканини, які зміцнюють склепіння стопи теж можуть вплинути на збільшення стопи. Вагітність погіршує ці наслідки, і стопа стає більше.
• Варикозне розширення вен. При цьому відчувається не тільки тяжкість в ногах і припухлість, можуть виникати судоми в м`язах.
• Тісна і незручне взуття. При її носінні збільшується навантаження на склепіння стопи, тому вона сильніше «розпластується».

Вищевказані причини зустрічаються досить часто (1 і 2 пункти - у кожної жінки), але далеко не у всіх вагітних відбувається стійке збільшення стопи.

Висновок з цього простий: у жінок з таким збільшенням є вихідний фон. В даному випадку - сколіоз і травми куприка. В результаті травм на стопи лягає надмірне навантаження, і тіло утримує стопи в правильному положенні з великим напруженням. Збільшення ваги при вагітності виявляється останньою краплею, яка перевантажує зв`язки стопи, і тоді стопа «розпластується» і збільшується в розмірі. Таким чином, вагітність виявляє всі слабкі місця в тілі.

Деякі зміни, що відбуваються при вагітності і під час пологів, виявляються незворотними. У деяких жінок незворотних може виявитися і збільшення розміру ноги. Але крім цього, звичайно, завжди присутні і інші скарги, такі як набряки ніг, болі в стопах при ходьбі і стоянні, болю в попереку. Тому має сенс звернутися до остеопату для лікування.

Залишайтеся з нами і читайте мої наступні статті,

автор статті Володимир Олександрович Животов, лікар-остеопат, Москва