Чому горять ступні і ноги нижче колін?

Кожен з нас хоча б раз у житті відчував, що горять ступні ніг. Що робити в такій ситуації? Чи може такий неприємний симптом сигналізувати про початок серйозної хвороби, або проблема пройде сама собою, і на неї можна просто не звертати уваги?

Захворювання, що призводять до паління в стопах і гомілках

Всім знайоме відчуття, коли після зняття тісному або незручного взуття, в ногах виникає відчуття печіння. Таке ж почуття може з`являтися при різних захворюваннях, що вимагають негайного лікування.

Причинами неприємних відчуттів в ногах можуть бути:

• судинні захворювання нижніх кінцівок: варикоз, тромбофлебіт, атеросклероз;
• вроджені патології розвитку м`язів і кісток;
• інфекційні та грибкові ураження шкіри стоп;
• ендокринологічні та метаболічні патології (наприклад, цукровий діабет);
• авітаміноз.

судинні патології

При тромбофлебіті, варикозному розширенні вен, атеросклерозі та інших судинних захворюваннях ніг порушується кровообіг в тканинах, відбуваються ішемічні зміни, атрофія м`язів.

Якщо ноги горять саме через захворювання судин нижніх кінцівок, то симптомів печіння зазвичай супроводжує:

• наявність набряку,
• оніміння ніг вище і нижче колін,
• почуття розпирання в судинах.

Лікування таких патологій має проводитися під пильним контролем лікаря. У деяких випадках, може виникнути необхідність оперативного втручання.

ендокринологічні проблеми

Нерідко горять ноги і при ендокринних захворюваннях. В першу чергу, при цукровому діабеті. Це захворювання вражає судини по всьому тілу, в тому числі і на нижніх кінцівках, що нерідко призводить до появи ускладнення, іменованого «діабетична стопа».

На початок синдрому діабетичної стопи зазвичай вказує підошва на ногах: на одній або обох стопах виникає печіння. Пізніше на цьому місці з`являється невелика виразка, яка дуже важко піддається лікуванню, і в запущених випадках, навіть може ставати причиною ампутації кінцівки.

На тлі ендокринологічних порушень помітно погіршується обмін речовин. При таких захворюваннях шкіра ступень, особливо на п`ятах, стає сухою, тонкою, покритою тріщинами. Лікуванням подібних проблем повинен займатися кваліфікований лікар.

Інфекційні та грибкові ураження

Печіння може з`являтися і при наявності інфекційного або грибкового ураження стоп. При грибковому ураженні найбільше страждають пальці ніг і нігті. У подібній ситуації необхідно в терміновому порядку звернутися за медичною допомогою і пройти курс медикаментозної терапії.

Причини печії в ногах, не пов`язані із захворюваннями

алергія

Дуже часто причиною того, що горять ступні ніг, стає алергічна реакція на тканини і речовини, що стикаються зі шкірою. В цьому випадку ступні ніг не тільки відчувають печіння, але і покриваються характерною алергічним висипом, яка посилюється в місцях тісного контакту шкіри та алергену.

Причиною алергії може служити неправильний склад:

• матеріалу, з якого виготовлено взуття;
• тканини шкарпеток, колготок, взуттєвих устілок;
• взуттєвого клею;
• крему, лосьйону і інших засобів по догляду за ногами.

Іноді, пацієнти відзначають, що стопи горять вогнем тільки в певній взуття. У такій ситуації слід запідозрити алергічну реакцію на матеріал, з якого вона виготовлена. Найбільш часто подібна реакція з`являється після носіння силіконової, гумової та дерматиновій взуття, що не відповідає вимогам і ГОСТам.

Крім того, до алергічної реакції може привести нанесення на шкіру ніг різних косметичних засобів, в тому числі кремів для депіляції, лосьйонів, автозагаром, а також контакт з неякісної синтетичною тканиною шкарпеток або колгот.

Незручне взуття, тривале перебування на ногах

Як ми вже зазначали вище, до паління в стопах, особливо у вечірній час і перед сном, може привести:

• тривале перебування на ногах протягом дня (стояча робота);
• надмірне фізичне навантаження;
• носіння тісного, надмірно вільної або незручного взуття, а також взуття на підборах.

Чому горять підошви ніг в цих випадках? Все просто: незручне взуття, високий каблук, тривале перебування в стоячому положенні приводять до різкого розширення і спазму судин нижче колін.

Цей процес супроводжується посиленим кровопостачанням тканин стоп, що і дає відчуття печіння. Особливо яскраво така ситуація проявляється у жінок, які люблять проводити весь день на високих підборах.

виношування дитини

Скарги на те, що горять ноги можна почути і від жінок під час вагітності. Симптом печіння при вагітності не є патологією і пов`язаний із збільшенням вагою майбутньої матері, порушенням кровообігу нижніх кінцівок та швидкою стомлюваністю.

Зазвичай у такій ситуації не потрібно медикаментозного лікування і проходить самостійно після пологів. Щоб попередити і мінімізувати печіння в стопах вагітним рекомендується повноцінний відпочинок, а вночі бажано спати з піднятими на валику ногами.

Що робити при появі печії в ступнях і литках?

На жаль, дуже часто при появі перших симптомів практично будь-якого захворювання, ми намагаємося вилікувати його самостійно, і тільки із запущеною формою недуги звертаємося за медичною допомогою. Такий підхід в корені неправильний і може мати негативні наслідки для здоров`я.

Якщо ви день у день відчуваєте, як стопи ніг горять вогнем зсередини, як можна швидше відвідайте лікаря!

У терміновому порядку звернутися до медичного закладу слід і в разі, якщо ви помітили печіння вперше, але, при цьому, йому супроводжують такі симптоми, як:

• зміна звичного забарвлення шкіри;
• наявність набряку і оніміння ніг;
• сухість і мікротріщини шкіри;
• ерозивні ураження ступнів ніг;
• висип і виразки на ногах нез`ясованої етіології.

Якщо ж ви впевнені, що причиною печіння ступнів і / або гомілок стала алергія, необхідно якомога швидше припинити контакт шкіри з алергеном (позбутися від неякісних шкарпеток, взуття або крему для ніг) і записатися до лікаря.

Якщо ж ви перебуваєте в очікуванні дитини або провели весь день на ногах, і, крім того, що горять стопи, ніяких симптомів не спостерігаєте, для поліпшення самопочуття досить провести наступні процедури:

1. Занурте ноги в теплу ванночку з морською сіллю або відваром трав;
2. Зробіть легкий масаж.
3. Нанесіть на стопи живильний крем;
4. Під час відпочинку прийміть положення лежачи з піднятими на подушці ногами.

Особливості лікування печіння в області стоп і гомілок

Найнадійніший і ефективний метод лікування печіння в ногах у здорових людей - носіння зручного взуття і ретельний гігієнічний догляд. Щодня необхідно проводити гігієнічні ванночки, контрастні обливання, наносити живильні засоби.

Якщо ж після візиту до фахівця з`ясується, що причиною появи неприємних симптомів стало захворювання, необхідно впливати на першопричину недуги:

• при судинних ураженнях - прийом венотоников, протизапальні препаратів нестероїдного походження, носіння компресійного білизни;
• при алергічної висипки - десенсибілізуючу лікування препаратами для системного і місцевого впливу;
• при інфекційному ураженні - антибактеріальні, протизапальні та протигрибкові препарати за призначенням лікаря.

Звертаємо увагу: всі препарати для лікування ніг повинен призначати тільки лікар, враховуючи причини виникнення, стадію і занедбаність захворювання, а також індивідуальні особливості організму пацієнта!

Профілактика печіння в ногах нижче колін

Попередити виникнення захворювань ніг допоможуть наступні нескладні заходи:

1. Дотримання щоденної гігієни стоп.
2. Контрастні обливання ніг (контрастний душ).
3. Розслаблюючі ванночки з морською сіллю або відваром лікувальних трав.
4. Нанесення на очищену шкіру живильний крем, проводячи при цьому легкий масаж.
5. Повноцінний нічний відпочинок, не менше 8 годин на добу.
6. Вибір для повсякденного носіння якісної і зручною, по можливості з натуральних матеріалів, взуття, відповідної ортопедичним вимогам.
7. Контроль за власною вагою тіла.
8. Відмова від шкідливих звичок.
9. Ведення здорового, активного спосіб життя.
10. Огорожа себе від зайвих стресів.

І головне, щоб не зіткнутися з ситуацією, коли болять, сверблять і горять підошви ніг, ніколи не приміряйте і не носіть чуже взуття!

Ретельно стежте за своїм здоров`ям і здоров`ям своїх дітей: не займайтеся самолікуванням і вчасно звертайтеся до лікаря, навіть якщо проблема вам здається незначною.

Здоров`я вам і вашим стопам!