Як зробити інгаляції від кашлю в домашніх умовах

Літо прекрасна пора щоб поласувати овочами, ягодами і фруктами, відпочити на морі і зміцнити свій імунітет. Але як кажуть медики, на все життя вітаміни не запасешся. Восени багато з нас можуть зіткнутися з кашлем, застудою і високою температурою. Не дуже хочеться відразу вдаватися до антибіотиків і ми пробуємо всілякі народні засоби, звичайно не обходиться і без аптечних препаратів. Сьогодні хочу поділитися тим, як зробити інгаляції від кашлю в домашніх умовах. Ми пару років тому за порадою доктора придбали інгалятор «небулайзер». До цього робили інгаляції над парою, заварюючи трави в каструльці. Звичайно сучасні засоби дуже спрощують життя. Але небулайзером користуємося за призначенням лікаря, тільки лікар розписує ліки і дозування.

При болю в горлі дуже простий і ефективний засіб полоскання горла. Тут головне починати на початкових етапах. Але іноді в силу певних обставин або ліні, ми не починаємо лікування відразу і біль в горлі переростає в кашель. Інгаляція прекрасний засіб при застуді і кашлі. При болю в горлі медичні працівники не рекомендують робити інгаляції.

Я пам`ятаю, раніше не було інгаляторів, як зараз. Робили інгаляції над каструлею або чайником. В основному це була каструля з відваром трав і ковдру, яким зверху необхідно накритися. Причому це було ефективно і видужували без ліків.

Як зробити інгаляції від кашлю в домашніх умовах

Інгаляції іноді є порятунком, які допомагають при нежиті, кашлі, простудних захворюваннях. Раніше, пам`ятаю, мама лікувала нас завжди тільки народними засобами. А ліки купували лише в крайніх випадках, і то, за призначенням лікаря.

Відео: Лікування бронхіту в домашніх умовах

Але перед проведенням інгаляцій найкраще ознайомитися з основними правилами їх проведення, а також протипоказаннями. Нам потрібен тільки позитивний результат. Все повинно бути тільки на користь.

Чи можна дітям робити інгаляції?

Дітям можна робити інгаляції, якщо це призначив лікар, самолікуванням займатися не варто. Якщо ви робите інгаляції над парою, то обов`язково все повинно бути під контролем дорослих. До трьох років дітям не рекомендують робити інгаляції над парою. Діти шкільного віку можуть робити інгаляції за призначенням лікаря і під наглядом дорослих.

Якщо у вас є небулайзер, застосовуйте інгаляції тільки після консультації з лікарем, так як лікар стежить за станом дитини, призначає правильне лікування і препарати. Небулайзер, як правило, застосовують при більш серйозних захворюваннях.

Основні правила проведення інгаляції:

• Дуже важливо перед тим як робити інгаляцію поміряти температуру. Якщо температура вище 37 градусів, то інгаляцію робити не варто.
• Деякі трави або ефірні масла можуть викликати алергію. Зробіть першу інгаляцію пробної близько 2 хвилин, щоб визначити чи немає у вас алергії. Алергікам рекомендую інгаляцію з мінеральною водою або харчовою содою.
• Особливо хочеться відзначити, що інгаляцію потрібно робити через пару годин після їжі. А після інгаляції близько години краще не їсти.
• Дуже важливо дотримуватися всіх правил. Коли вода закипіла, почекайте пару хвилин, а потім дихайте над парою. Занадто низько не нахилятися над парою, щоб не було опіку верхніх дихальних шляхів.
• Якщо дихати над каструлею або чайником, обов`язково потрібно укутати рушником або теплою ковдрою. Після інгаляції переодягнутися в сухий одяг.
• Після інгаляції не можна розмовляти близько півгодини, а також не слід виходити на вулицю.

• Особливу увагу хочеться звернути на те, що тривалість інгаляції повинна становити 10 хвилин.
• Обов`язково одягніть зручний одяг, важливо щоб одяг не здавлювала вам грудну клітку.
• Готуйте розчин для проведення інгаляції в домашніх умовах, безпосередньо перед застосуванням. Після інгаляції розчин потрібно вилити, повторно використовувати його не можна.
• При кашлі вдихають розчин через рот, а при нежиті - через ніс. Спокійно вдихайте і видихайте пар, без поспіху.

При бронхіті корисні інгаляції з содою і відваром трав. При болю в горлі можна робити інгаляції з ефірними маслами: евкаліпт, ялиця, сосна та ін. При нежиті можна застосовувати соснові інгаляції, інгаляції з смерековим маслом, а також парити ноги, якщо немає температури. Не забувайте про тепле, і рясне пиття.

При будь-якому простудному захворюванні краще - це постільний режим. Починайте лікування відразу, не запускайте хворобу, щоб стан не погіршився.

З чим можна робити інгаляції

Інгаляція з харчовою содою. Чаща використовують соду. Або додають трохи соди в трав`яний відвар. Сода розріджує мокротиння і сприяє її відходженню. Інгаляції з содою нам якось порадила наш педіатр при кашлі.

Содову інгаляцію робити дуже просто. На літр кип`яченої води додаємо ложку харчової соди. Соду висипати потрібно не в окріп, а безпосередньо перед процедурою, тобто, через пару хвилин після закипання води.

Хвойні інгаляції. Чаща всього ми використовували хвою сосни, але можна застосовувати хвою ялини та ялиці. Дуже хороший ефект при нежиті, застуді і кашлі надаю соснові нирки. Якщо немає хвої, то можна застосовувати для інгаляції в домашніх умовах хвойні ефірні масла. Пару крапель ефірного масла на літр води цілком достатньо.

Інгаляції з лікарськими травами. Дуже поширені інгаляції з лікарськими травами. До простоті застосування можна додати ще й ефективність трав`яного відвару. Найчастіше заварюють шавлія, материнку, мати-й-мачуху, ромашку, евкаліпт, липу, соснові нирки, лаванду, м`яту, хвою кедра. Всі ці трави мають ранозагоювальну, протизапальну, знезаражувальним властивістю. Зменшується біль в горлі, кашель, першіння.

Зазвичай змішують кілька трав. Але можна заварити одну траву, не змішуючи її з іншими травами. Для цього потрібно взяти дві ложки трав і залити літром води, ставимо на вогонь і доводимо трави до кипіння. Безпосередньо перед інгаляцією можна додати ложечку соди в трав`яний відвар.

Ми завжди робили інгаляції з хвоєю, ромашкою, евкаліптом, мати-й-мачухою і водою з додаванням харчової соди. Як правило, поліпшення спостерігаються вже через кілька процедур.

Інгаляції з мінеральною водою. Мінеральну воду ми використовуємо при інгаляції з небулайзором. Купуємо в аптеці воду «Боржомі», за порадою лікаря. Час і пропорції нам прописує лікар.

Перед застосуванням воду потрібно звільнити від газу, відкрийте пляшку і залиште її відкритою приблизно на три години. Якщо немає професійного інгалятора, то підігрійте воду в каструлі до 45-50 градусів, тепер можна дихати над парою.

Інгаляції з вареною картоплею. Пам`ятаю в дитинстві, мама часто робила таку інгаляцію, дуже просто і доступно. Картопля ми будемо відварювати в шкірці. Картоплю треба добре вимити, відварити, воду обов`язково злити. Дати картоплі пару хвилин охолонути і дихаємо над парою загорнувшись ковдрою або рушником.

Інгаляції з ефірними маслами. Я застосовую при застуді і кашлі ефірне масло чайного дерева. Капаю його в аромалампу, можна крапнути крапельку на хустинку або долоню і вдихати аромат. Хочу сказати, що потрібно брати тільки якісні ефірні масла. Можна застосовувати масло ялиці, сосни, евкаліпта. У мене масла «примавера». З будь-якої застудою прекрасно справляється без ліків. Ефірна олія чайного дерева справляється прекрасно не тільки з застудою, але і багатьма іншими захворюваннями. Правда в комплексі з полосканням і теплими чаями з малини, чорної смородини, калини, трав`яними чаями.

Інгаляції потрібно робити акуратно, щоб не обпектися парою, щоб не розлити відвар і не обпектися при цьому окропом. Запобіжні заходи дуже важливі.

Як часто робити інгаляції?

Інгаляція - це лікувальна процедура, яку потрібно поєднувати з теплим питтям, полосканням горла. Можна парити ноги, якщо немає температури. Тобто, лікуватися потрібно в комплексі.

Відео: інгаляції лазолванів дитини

Інгаляції рекомендують робити 7-10 днів поспіль, тобто, до одужання. Інгаляції ми робимо один раз в день, до поліпшення стану, так як парові інгаляції сушать слизову. Дуже простий і доступний спосіб дихати над відваром трав, відвареною картоплею або робити інгаляції з содою.

Протипоказання до проведення інгаляцій

• Часто кашель або застуда супроводжується високою температурою. При температурі проводити інгаляції протипоказано, так само, як і парити ноги.
• При носових кровотечах або схильності до носових кровотеч.
• При високому тиску або якщо у вас схильність до високого тиску. При серцево-судинних захворюваннях.
• При туберкульозі легенів, при гнійних процесах.
• При ангіні також протипоказані інгаляції.

При неприємних симптомах, таких як задишка, запаморочення, утруднення дихання та ін. Процедуру слід негайно припинити.

Інгаляції проводять дітям і дорослим, при перших ознаках захворювання. При болю в горлі, кашлю, бронхіті, простудних захворюваннях, при нежиті. Але знову ж таки, хочеться повторитися, що робити потрібно все за призначенням лікаря.

Робити інгаляції з допомогою інгалятора, це ідеальний варіант. Але якщо немає спеціального пристосування, то можна дихати нам каструлькою або чайником. Якщо ви дихаєте над каструлею, то вам потрібно нахилитися над нею і вкрити ковдрою. А якщо над чайником, то носик чайника необхідно закрити. Можна зробити воронку або паперу або картону і помістити в широку частину чайника, а потім дихати над парою. Інгаляції в домашніх умовах простий і доступний спосіб лікування.