Користь і шкода кропу для здоров`я

Кожна без винятку господиня не з чуток знайома з кропом. Це однорічна зонтична рослина дуже широко використовується в кулінарії, так як має легкий смак і приємний пряний аромат. Його беруть і в свіжому, і в сушеному вигляді для приготування різних страв, в тому числі і для консервації. Але на цьому сфера його застосування не обмежується - продукт активно застосовується в народній медицині як інгредієнт ефективних настоїв і відварів. Користі від кропу багато, і пропонуємо розглянути більш детально всі аспекти його застосування на практиці.

Корисні властивості кропу для організму людини

Як і будь-який інший продукт, кріп наділений своїми корисними властивостями за рахунок компонентів складу. Листочки рослини багаті на:

Відео: Користь зелені. Polza zeleni

• органічні кислоти;
• моно- і дисахариди;
• макроелементи (зокрема фосфор, магній, натрій, кальцій і калій);
• мікроелементи (цинк, мідь, залізо);
• вітаміни (РР, А, В-група (1,2,5,6,9), С, Е).

З огляду на компонентний склад продукту, можна описати його основні аспекти впливу на людський організм:

• поліпшення процесів кровотворення;
• нормалізація процесів освіти і виведення жовчі;
• поліпшення травного процесу за рахунок стимуляції утворення ферментів;
• розширює судини, покращуючи живлення тканин;
• лікування безсоння;
• зовнішнє ранозагоювальну дію;
• поліпшення відходження мокроти при захворюваннях дихальної системи.

Окремо варто відзначити користь, яку має трава для жіночого і чоловічого здоров`я.

Чим він корисний для жінок

Кріп виявиться незамінним продуктом при необхідності стимулювати виділення молока у годуючої жінки - це описує лактогонное властивість продукту. Завдяки спазмолітичну властивості чай на основі кропу може допомогти жінці під час місячних, полегшивши її стан і в цілому нормализовав цикл.

Користь від застосування для чоловіків

Кріп активно використовується в народній медицині як продукт для поліпшення потенції, вважається, що він підвищує сексуальну активність і запобігає передчасному сім`явиверження. Таке позитивний вплив на статеве життя обумовлено в першу чергу спазмолітичну дію продукту - він призводить до розширення судин, що значно позначається на якості і тривалості ерекції.

Відео: Корисні властивості кропу

Незамінним виявиться трава і її насіння-насіння як засіб для профілактики захворювань сечостатевої системи. Продукт надає легку сечогінну дію, що дозволяє виводити токсини, солі, осад сечі та інші шкідливі компоненти з організму.

Рецепти засобів на основі кропу і поради щодо застосування

Користь кропу очевидна, але залишається ще одне питання - як саме його потрібно застосовувати, щоб отримати цю користь для свого організму? Все залежить від конкретної мети застосування і наявної проблеми, так що розглянемо найбільш популярні способи прийому продукту.

Настій з насіння на воді

Водний настій - одна з найбезпечніших форм народного лікування, так як її можливу шкоду обмежується виключно властивостями основного компонента. Приготувати кроповий настій не складе великих труднощів. Для цього знадобиться столову ложку насіння рослини подрібнити в кавомолці і залити склянкою крутого окропу. Суміш щільно закривають і залишають настоюватися протягом чверті години. Проціджений настій повністю готовий до вживання, а ось корисним він виявиться при різних запальних процесах в сечостатевій системі, як легкий сечогінний засіб, як відхаркувальний напій і як заспокійливе, при підвищеній дратівливості і проблеми зі сном. У таких ситуаціях напій вживають по 30-50 мл протягом дня, розділяючи весь обсяг на 4-6 прийомів.

Насіння кропу при кашлі і бронхіті

З огляду на протизапальні і відхаркувальні властивості рослини, його можна активно застосовувати при бронхітах. Найбільш підходящим в такій ситуації виявиться легкий відвар з насіння рослини. Так, потрібно столову ложку насіння кропу всипати в половину літра чистої киплячої води і проварити буквально протягом 3-4 хвилин. Після цього, суміш настоюють кілька годин, проціджують і приймають в терапевтичних цілях - по столовій ложці 4-5 разів на день.

Кропова вода від коліків у новонароджених

кропова водичка в оригінальному своєму рецепті не має прямого відношення до кропу, вона готується на основі фенхельного масла (цей рослина в народі часто називають «аптечним кропом», через що і пішла така назва).

Однак може виготовлятися продукт і з кропу, володіючи схожими властивостями - він виявиться незамінний при хворобливих коліках у малюків і здутті живота. Малюкові дають відвар з насіння кропу буквально по кілька крапель, додаючи його в грудне молоко або суміші. При використанні продукту для новонародженого вкрай важливо щодня готувати новий відвар (по стандартному рецептом - столова ложка насіння на склянку окропу).

Сік зеленого кропу для лікування гастриту

Кроповий сік використовують як елемент комплексного лікування при гастритах з підвищеним рівнем кислотності. У разі такого діагнозу зелений сік змішують з медом по чайній ложці і приймають три рази в день після їди. Приготувати сік можна з будь-якої зелені, в тому числі і з кропу і петрушки. Для цього знадобиться перемолоти вибраний продукт в блендері або пропустити через м`ясорубку, помістити в марлю, складену в декілька шарів, і ретельно віджати.

Кріп з кефіром для схуднення

Кріп прекрасно справляється із завданням відновлення нормального функціонування травної системи, що вкрай важливо при схудненні. Також продукт добре «обманює» шлунок, коли людина голодна - досить тільки ретельно пожувати його листочки або стеблинки. Поєднання кефіру і кропу - запорука ефективного очищення травного тракту і поліпшення його роботи. Можна використовувати простий рецепт корисного коктейлю - змішати в блендері один огірок, стакан кефіру і подрібнений пучок кропу. Напій може замінити вечерю або стати основною стравою під час розвантажувального дня.

Як приймати відвар від запору і здуття живота

Відвар можна приготувати і з насіння, як було описано вище, і з сушеного листя. Для останнього знадобиться взяти на півлітра води дві столові ложки з гіркою трави і проварити все разом на повільному вогні 5-10 хвилин. Для усунення запору потрібно протягом дня випити склянку кошти, розділивши його на три рівні прийоми. При підвищеному газоутворення потрібно випивати аналогічну кількість продукту, але строго перед черговою трапезою.

Як заварювати кріп від паразитів

Народні засоби в лікуванні гельмінтозів займають більшу нішу, так як вважаються безпечними для людини в порівнянні з аптечними препаратами аналогічного призначення. Під час терапії можна заковтувати насіння трави цілком, запиваючи водою, а можна використовувати спеціальні відвари. Для приготування лікувального засобу столову ложку насіння попередньо розминають і після заливають 400 мл окропу, поміщаючи на повільний вогонь. Після 3-ехмінутной варіння, засіб можна знімати і проціджувати. Отриманий відвар приймають за 20 хвилин до їди по 100 мл від трьох до п`яти разів на день.

Шкода і протипоказання до вживання кропу

З огляду на той факт, що кріп сприяє розширенню судин, людям, які страждають від зниженого тиску, не варто використовувати кошти на основі даної трави. Ще одним протипоказанням вважається індивідуальна непереносимість продукту.

Відео: Чим корисна петрушка

Надмірне вживання продукту може завдати шкоди організму. Це може проявитися як запаморочення, тимчасове погіршення зору або занепад сил. Особливу обережність у використанні варто проявити при вагітності - використання кропового відварів в цей період можливе тільки з дозволу лікаря.

Відео: Кріп в народній медицині

Відгуки

Оля: Коли моя дочка була маленькою, частенько доводилося давати їй укропную водичку від кольок. Засіб добре допомагає і зовсім не шкідливий.

Христина: Полюбила кефір, коли худла. Кілька тижнів пила коктейль з кефіром і купою кропу разом вечері, ефект порадував. Плюс ніякого дискомфорту в шлунку не було, що дуже важливо, тому що від багатьох дієт відчуття в травному тракті далеко не з найприємніших.

Рита: Приймаю кріп тільки як інгредієнт в кулінарії, рівно як і зелена цибуля. Лікуватися потрібно ліками, а не зеленню.