Стрес у дитини

Стрес у дитини

вважається фізіологічним відповідним реагуванням, яке супроводжує нервової напруги. Багато дорослих індивіди помилково вважають, що стресових впливів схильні виключно особи старшого віку. Однак малюки не менше піддані негативному впливу стресогенних умов і переживань. У дітей стресові стани бувають викликані самостійними першими кроками, зарахуванням в дошкільний заклад або навчальний заклад, переживаннями, спровокованими переходом в старший віковий період і масою інших чинників. Оскільки всі дітлахи індивідуальні, то і стресові обставини будуть впливати неоднаково на кожного з дітей.

Цілком захистити власних чад від впливу життєвих труднощів неможливо, але виключно від розумного і урівноваженої поведінки мам і тат, їх спокійного реагування в різних обставинах залежить рівень інтенсивності тривожності або нервозності в певних умовах. Завданням батьків є навчання малюків вірному реагування на будь-які труднощі, неприємності і розчарування.

Стрес у дітей провокує незначні перебудови в його організмі, які сприяють подоланню трансформацій навколишнього середовища. Подібні перебудови в організмі носять тимчасову спрямованість, після припинення впливу на дитину навколишніх умов, його організм знову налаштовується на звичайне повсякденне функціонування.

Причини стресу у дитини

Внаслідок стрімких змін в дитячому поведінці можна виявити наявність у них стресу. Стрес робить малюків некерованими, а їх поведінка невпізнанним. У них з`являється загальна слабкість і швидка стомлюваність, може виникнути нудота і блювотні позиви. Нерідко спостерігається підвищення температура у дитини від стресу.

Відео: Стрес у дитини

Всі причини, що провокують стрес в житті дитини, умовно можна розділити на дві категорії. До першої категорії відносяться причини, що залежать від вікового етапу, на якому знаходиться малюк, і причини, що залежать від обстановки, яка склалася в його родині. Дані причини необхідно розглядати в комплексі, оскільки вони переплітаються постійно. Також можна виділити ряд загальних для всіх малюків факторів, що провокують стресові стани, наприклад, розлучення батьків або смерть близького, травми або переїзд, застосування насильства в сім`ї до дитини або народження другого малюка.

Стрес в житті дитини відіграє далеко не останню роль і обумовлюється віковим періодом, в якому на даний момент знаходиться дитина. У дитини, що знаходиться у віковому періоді до двох років, стресовий стан може стати наслідком захворювання, розлуки з батьками, навіть, короткочасною. Діти гостро реагують на розлуку з матір`ю.

Стрес у дитини також можуть спровокувати різні хвороби або емоційна нестабільність батьків. Малюки гостро реагують на тривожність і переживання власних батьків.

Для з`ясування причини, що спровокувала стресовий стан у малюка, слід відвести його подалі від обстановки будинку, наприклад, на прогулянку в парк. Відволікання від звичної обстановки допоможе малюкові відкритися. Також за допомогою малювання або деяких рольових ігор можна подолати емоційний стрес у дітей.

У дошкільнят стрес може спровокувати перше знайомство з новою для нього соціальним середовищем. Малюк, виходячи за межі сім`ї, потрапляє в незнайоме середовище, внаслідок чого перебуває у стресовому стані. Раніше він існував в атмосфері любові і загального їм захоплення. Оточення його складали тільки рідні люди, які все увагу безроздільно віддавали йому. А з виходом малюка на дитячі майданчики малюкові доводиться вчитися спілкуватися і взаємодіяти через ігрову діяльність з ровесниками.

Але найбільшу кількість стресу малюк отримує з приходом в дошкільний заклад, оскільки він без батьків залишається вперше, йому доводиться тривалий час перебувати з ровесниками при цьому, абсолютно не маючи досвіду взаємодії з ними. Також провокуючими факторами, що викликають стрес у дітей дошкільного віку, є конфліктні ситуації з однолітками або вихователями, незвична обстановка. До інших стресових причин у дошкільнят можна віднести перегляд телепередач, що містять негативну інформацію, відвідування лікувальних установ, примус дотримуватися режиму в дитячому садку, страх самотності та інше.

У малюків молодшого шкільного віку часто стресовими причинами стає напружене ставлення з викладачами або однокласниками в навчальному закладі, внутриклассовая конкуренція, неуспішність. На даному віковому етапі малюк уже починає розуміти, що він може в чомусь поступатися ровесникам. Однак поряд з цим, він ще недостатньо дорослий для розуміння того, що це нормально. Внаслідок чого у багатьох молодших школярів виникають серйозні стресові стани.

Також наступити стресовий стан може в результаті наявності внутрішнього конфлікту, причиною якого може бути каяття в скоєнні поганого вчинку, уявлення себе злим, безнадійним, недолугим або поганим. Перегляди телепередач або роликів в мережі інтернет, несучих негативну інформацію, можуть стати факторами, що провокують нервозність дітей. Малюки цього вікового періоду характеризуються підвищеною вразливістю, тому, почувши повідомлення про катаклізми в природі, військових діях і ін., Вони починають сильно переживати.

Відео: Стрес у дитини - "Ранок з вами" 04.04.2016

Стрес у дитини після садка

агресивність і емоційний стрес у дітей може накопичуватися, особливо протягом першого року їх ходіння в дошкільний заклад, після переходу в старшу вікову групу, внаслідок нескладний відносин з ровесниками або вихователями.

Відео: Стрес після розриву і Найчастіші переломи у дитини. Торсунов О.Г

Багато психологів вважають, що відвідування дошкільного закладу дітьми молодше трирічного віку, принесе їм тільки шкоду і негативні переживання, які будуть сильніше, чим молодша вік. Нижче представлені причини таких переживань.

В першу чергу внаслідок фізіологічного і психічного розвитку дітей вони ще не в змозі розлучатися з мамою без шкоди. Дитина може відреагувати невротичної реакцією на відвідування ясел. Розвиток малюка, що ходить в ясла, може бути загальмованим, зокрема це стосується мови. Повільність розвитку мови пов`язана з частим спілкуванням з ровесниками, у яких мова також нерозвинена, і рідкісним спілкуванням з дорослими особами, комунікативну взаємодію з якими збільшить словниковий запас малюків. Уміння за допомогою слів виражати власні думки також недостатньо формується внаслідок передчасного відвідування дитиною дошкільного закладу. Знову-таки через те, що дитині раніше мовчав доводиться починати розмовляти в стресових для нього обставин, у нього виробляється відповідне ставлення до вербального взаємодії. У цьому випадку мова представляється дитині в якості рятівного інструменту, а не в якості механізму комунікативної взаємодії.

Якщо маленька крихітка велику кількість часу буде проводити поза звичної обстановки будинку, то порушиться його глибоке взаємодія з сім`єю. У подальшому житті це може вплинути на все спілкування з батьками в дорослому житті індивіда. У віці близько трьох років малюки повинні вже вміти вільно вербально взаємодіяти з батьками, складати фрази і пропозиції. Малюки, яких віддали в дошкільний заклад до досягнення ними трирічного віку, схильні приховувати власні тривоги і переживання, в майбутньому вони також неохоче будуть ними ділитися з батьками. У дошкільному закладі діти вчаться тримати власні думки і тривоги в собі.

Стрес у дітей дошкільного віку після відвідування садка також нерідко пов`язаний з нав`язаною розлукою з мамою і татом. Малюк може сприймати розставання з батьками в якості зради і докази непотрібності. До того ж в цьому малюк не знає, як потрібно себе вести в нових обставинах, він боїться, що над ним все будуть сміятися і що його вчинки не викличуть схвалення оточуючих його дітей і вихователів. страх перед втратою, невідомістю і боязнь несхвалення провокує у дітей сильний стрес.

Стрес у дітей після відвідування дошкільних установ може призвести до важкої і тривалої їх адаптації.

Не рекомендується віддавати малюків у дошкільні заклади у випадках, коли вони постійно хворіють. Також варто пам`ятати і про кризу розвитку, наступаючому в трирічному віці. Адже саме в цьому віковому періоді малюк починає усвідомлювати свою персону в якості окремої особистості і намагається демонструвати це оточуючим. Переживання кризи посилює чутливість малюка, тому адаптація в садку може ще більше посилитися.

Можна виділити ряд істотних факторів ризику, які збільшують ймовірність виникнення важкої форми адаптації до дитячого садка. При виявленні декількох несприятливих чинників в сукупності початок відвідування дошкільного закладу краще відкласти.

Першу групу чинників відносять до допологового етапу. Це токсикози вагітних, хвороби, конфліктні або стресові ситуації, перенесені слабкою статтю під час вагітності або прийом лікарських препаратів, куріння жінки, вживання спиртовмісних напоїв, робота, пов`язана з потенційно шкідливим виробництвом. Надмірне вживання чоловічою статтю спиртовмісних напоїв перед вагітністю жінки також є фактором ризику, який веде до розвитку в майбутньому у малюка ускладненою форми адаптації до дитячого садка.

Відео: Як згладити наслідки стресу у дитини після розлучення батьків? Виховання дітей. Мамина школа

Наступна група факторів ризику має відношення безпосередньо до родового процесу. Це різноманітні ускладнення пологів, наприклад, родова травма у дітей або асфіксія, несумісність по резус-фактору крові малюка і матері.

Третю групу чинників відносять до післяпологовому етапу. Це недоношеність дітей або їх ПЕРЕНОШЕНІСТЬ, вага тіла більше 4 кілограм при народженні. Сюди також відносять часті захворювання малюків, куріння і вживання спиртовмісних напоїв жінкою під час періоду лактації і годування грудьми, пасивне куріння теж може відбитися на нервовій системі малюка. Вигодовування штучними сумішами також є фактором ризику. До цієї групи також відносять депресію жінки, незадовільні матеріально-побутові обставини життя, затримка розвитку малюка, неповна сім`я.

Таким чином, більшість ризиків настає внаслідок захворювань, або помилкового поведінки батьків під час вагітності і після народження малюка. Неправильне виховання маленького крихти також є фактором ризику.

Деякі з перерахованих факторів носять непоправної характер, іншими словами індивіди не в змозі їх змінити. Наприклад, це причини, пов`язані з вагітністю і родовим процесом. Але ряд факторів нейтралізувати все ж під силу індивідам. Наприклад, виключити куріння в приміщенні, в якому знаходиться годує жінка.

Реакція на стрес у дітей дошкільного закладу завжди різна: діти можуть почати мочитися в ліжку, стати більш замкнутими і мовчазними, у них може виникнути нервовий тик або миготіння. Часто буває так, що малюк стає абсолютно некерованим, надмірно дратівливим, проявляє напади люті.

Від стресу у дитини також нерідко підвищується температура.

Стрес у дитини після лікарні

Багато батьків скаржаться на те, що не можуть дізнатися власних малюків після відвідин лікарні. Діти стають замкнутими, примхливими, плаксивими, дратівливими. Також у них може спостерігатися порушення апетиту або розлад сну. Їх поведінка разюче змінюється. Так проявляється реакція на стрес у дітей після потрапляння в лікарню. У лікувальних установах незнайомі тітки або дядька в чужій обстановці роблять йому боляче і неприємно за згодою їх батьків. Вони відчувають себе скривдженими, відданими власними батьками, але ж хоча б дитинство повинно бути радісним і безтурботним.

Більшість батьків, які підозрюють у дітей наявність сильного емоційного потрясіння затяжного характеру, спочатку намагаються відвернути їх, розважають різноманітними розважальними заходами, такими як похід в кіно або на каруселі. Однак це не допомагає і діти ще сильніше занурюються у власні переживання.

Як вивести дитину зі стресу в таких випадках? В першу чергу мами і тата повинні розуміти, що стрес є природною реакцією малюка на зміни в його житті, пов`язані, наприклад, з лікарнею або захворюванням. Тому для початку малюкові потрібно забезпечити спокійну обстановку будинку, як можна більше проводити з ним час, займатися його улюбленими справами або іграми. Творчість також благотворно впливає на незміцнілу нервову систему крихіток. Батькам необхідно вести злагоджену спільну боротьбу з проявами стресу і не суперечити один одному. Послідовне дотримання розпорядку дня і щоденних процедур, любов і турбота значущих дорослих, розуміння і увагу з боку тата і мами - ось основні кроки, що сприяють швидкому виведенню дитини зі стресового стану.

Також батькам не слід забувати про те, що профілактика стресу дітей повинна стояти на одному щаблі з їх вихованням і навчанням.

Профілактика стресу у дітей є комплексом заходів, спрямованих на підвищення адаптивних здібностей дітей. Вона включає регулярну фізичну активність дітей, дотримання режиму дня, гігієну сну і здорове харчування.

Як зняти стрес у дитини

Діти можуть занурюватися в стресові стани внаслідок відчуття з боку близьких тиску, вони мріють досягти успіху в спорті, навчанні тощо Малюкові ще досить важко справлятися з факторами, що провокують виникнення нервозності і стресових станів, тому важливим завданням дорослих є допомога в подоланні життєвих труднощів малюків.

Стрес у дитини і його симптоми помітити можна відразу по змінилося поведінки власного чада. Можна виділити загальні ознаки стресових станів, які спостерігаються у більшості малюків, і досить рідкісні симптоми індивідуального характеру. До загальних ознак відносять головний біль, порушення сну, підвищену тривожність, нерідко агресивність, пригніченість. Загальна стресова симптоматика може відрізнятися в залежності від вікового періоду, в якому перебуває дитина, і його соціального оточення.

Стрес у дитини і симптоми індивідуального характеру можуть проявлятися випаданням волосся, частими болями в епігастральній ділянці, заїканням і ін.

Стрес для кожного малюка є загрозливим станом емоційного перенапруження, яке згодом позначиться на психічному здоров`ї та фізичного здоров`я. Однак наслідки стресового впливу несуть велику небезпеку. Тому першочерговим завданням мам і тат є своєчасне виявлення симптомів дитячої пригніченості.

Як вивести дитину зі стресу? Можна виділити два ключових методу боротьби зі стресами. Перший метод полягає в усуненні причин, що провокують тривожні і стресові стани у малюків, а другий - в допомоги у виробленні позитивних стратегій битви з пригніченістю емоційного характеру.

Дії, спрямовані на ліквідацію причин, що провокують стрес, можна виразити в наступній послідовності вчинків з боку тат і мам. Для початку потрібно з`ясувати всі про переживання власного чада і його почуттях. Необхідно постаратися створити для малюка довірчу атмосферу. Йому необхідно спробувати дохідливо пояснити, що будь-які неприємності не є життєвою трагедією, а являють собою всього лише досвід.

Батькам необхідно пам`ятати про те, що власне чадо слід цінувати в будь-яких обставинах і ситуаціях. Тому батькам рекомендовано демонструвати відкрито турботу про малюка, власну любов, дарувати йому тепло і не скупитися на обійми. При вихованні дітей потрібно враховувати не тільки власні бажання, а й прислухатися до думки і бажань дітей. Якщо дорослий вирішив щось заборонити дитині, то слід пояснити йому причину, по якій не слід це робити. В іншому випадку малюк буде сприймати такі кроки з боку батьків як тиск на власну персону. Важливим «ліквідатором» стресу є вміння батьків сприймати серйозно все, навіть самі незначні проблеми дитини. Ще одним так званим «ліквідатором» стресових проявів є розслаблення. Тому батькам рекомендується підібрати для своєї дитини оптимальний для нього метод розслаблення. Серед способів релаксації можна виділити сімейний відпочинок на природі або перегляд доброго мультика.

У певних умовах з метою зменшення стресових проявів необхідно батькам зробити ряд дій для того щоб розвантажити малюка. Так, наприклад, якщо причини стресового стану пов`язані з нестачею часу у дитини для виконання домашнього завдання внаслідок великої кількості позашкільних заходів, можна спробувати обмежити число таких заходів, занять або факультативів. Такі дії дозволять дитині вивільнити час для виконання домашнього завдання, а також допоможе йому заощадити власну енергію, яку він згодом зможе сконцентрувати на більш важливі речі.

Іноді все, що необхідно малюкам - це відчуття поруч своїх батьків. Тато і мама можуть тільки своєю присутністю посприяти поліпшенню самопочуття малюка.

Якщо малюк зовсім маленький можна допомогти йому зрозуміти власні емоції. Багато крихти ще не навчилися висловлювати почуття за допомогою слів. Уміння передавати емоції за допомогою слів сприяє тому, що дитина буде рідше істерія, вихлюпувати негатив або агресію.