Печія при вагітності

Близько 80% всіх жінок, під час вагітності страждають печією. Причому багато хто відзначає, що саме печія була найнеприємнішим моментом протягом цих 9-ти місяців. Але чому печія виникає саме під час вагітності? І як з нею боротися так, щоб не пошкодити малюкові? Давайте розбиратися ..

Причини виникнення печії при вагітності

Сама по собі печія не представляє ніякої небезпеки для здоров`я мами і малюка, але ось терпіти це неприємне відчуття протягом декількох місяців .. Зазвичай на цю недугу починають мучиться вагітні жінки на другому і третьому триместрі.

Печія з`являється, коли вміст шлунка (разом з травним соком) викидається в стравохід, тим самим дратуючи його слизову. Це і викликає печіння. На ранніх термінах вагітності, медики пов`язують це роздратування з токсикозом. Гормони в вагітному організмі "бунтують", викликаючи нудоту і ті самі викиди в стравохід, які і призводять до печії.

На більш пізніх термінах вагітності, печію також пов`язують з гормонами, але тут ще додається і збільшення розмірів вашої матки і живота, що в свою чергу тисне на шлунок, звужуючи його, і відповідно сприяє викидам вмісту шлунку в стравохід. Це і призводить до печії під час вагітності.

Як запобігти печію під час вагітності

Безумовно, якщо ваш організм схильний до появи неприємних відчуттів в животі, повністю позбутися від цього важко, але значно скоротити час прояви печії можна.

Відео: Особливості лікування печії у вагітних і дітей

Живлення. Дуже велику роль в цьому питанні є харчування. І незважаючи на те, що під час вагітності прийнято їсти багато і різноманітно, варто обмежити: солоності, копченості, все смажене, консерви, гострі і солоні страви. Також не рекомендується вживати кислі фрукти. Адже подібне харчування сприяє виділенню великої кількості шлункового соку, який і призводить у свою чергу до печії. Краще не пити каву, міцний чай, кислі соки і газовані напої. Упорядкуйте своє харчування, позбудьтеся від "провокують" продуктів, і рецидивів печії стане в кілька разів менше.

Режим харчування. Харчуватися правильними продуктами - ще пів справи. Дуже важливо також не перевантажувати свій шлунок, тому намагайтеся під час вагітності їсти малими порціями, але 7-8 разів на день. Так, щоб ваш шлунок ніколи не був повністю забитий. Також останній прийом їжі повинен бути мінімум за 2-3 години до сну.

Відео: МААЛОКС при печії під час вагітності!

Лікування. Засоби від печії

Дуже багато вагітних жінок, вважають, що поки дитина не народитися, боротися з болями в животі марно. Однак це помилка, і позбутися від печії можна досить просто і безпечно. Але, використовувати аптечні препарати або звичну соду не варто. Є більш надійні і приємні методи ..

морква. Якщо печіння тільки-тільки починається, або проявляється лише трохи, то в цьому випадку відмінно допомагає терта морквина. Ретельно помийте, очистіть і натріть на дрібній тертці середню моркву і з`їжте без додавання чого-небудь. (Важливо: якщо їсти моркву наприклад з цукром - це тільки посилить болю). Морквина здатна впоратися з легкої печією на кілька годин, до того ж це дуже корисно.

Мінеральна вода. Якщо печія виникає в перші місяці вагітності - відмінно може допомогти лужна мінеральна вода. Обов`язково без газу, і обов`язково лужна. При перших ознаках початку печіння, випийте склянку води і полежіть спокійно 5 хвилин.

Мед. Добре допомагають в цьому випадку медові стільники. Пожуйте їх небагато, і медова плівка захистить ваш стравохід від роздратування.

картопляний сік. За відгуками в мережі - один з кращих засобів від печії. Помийте, очистіть і натріть на крупній тертці картопля середнього розміру, вичавіть з нього сік. При появі болю випийте 1 столову ложку соку. Мінус цього рецепта один - зберігати картопляний сік не можливо і навіть небезпечно, тому кожен раз доведеться "вичавлювати" нову картоплю.

На цьому все, але пам`ятайте, кожному конкретному організму підходить своє лікування, і тому якщо вам не допомогло один засіб, варто спробувати інше. Удачі вам!