Позбавляємося від печії в домашніх умовах

Основні причини і симптоми печії

Аналіз причин виникнення печії допоможе зрозуміти, як позбутися від печії, і які наслідки цього хворобливого стану. Опишемо процес виникнення печіння і визначимо, що допомагає від печії в домашніх умовах.

Головна причина печії - це недостатня робота харчового клапана, який розташований в нижньому відділі стравоходу, перед входом в шлунок.

Цей клапан називають кардіальним сфінктером. У нормальному стані він стиснутий. Розслаблення м`язових волокон, відкриття сфінктера відбувається під час просування їжі. При цьому клапан відкривається і пропускає їжу в шлунок.

Кардіальний сфінктер розділяє епітелій шлунка і стравоходу. Шлунковий епітелій відрізняється тим, що виробляє слиз з бікарбонатом (ця речовина нейтралізує соляну кислоту і оберігає внутрішні стінки шлунка від пошкодження).

Що стосується слизової стравоходу, то вона виробляє слиз іншого складу, без бікарбонату. Цей слиз нездатна нейтралізувати соляну кислоту. Тому при закиданні травних соків в стравохід, вони дратують його стінки, травмують епітелій і викликають відчуття печіння.

Перерахуємо інші симптоми печії:

• Пекучий біль всередині грудної клітини, уздовж середньої лінії тулуба.
• Відрижка: при хворобах шлунка - кисла, при хворобах печінки (супроводжуються додатковим занедбаністю жовчі) - гірка.
• Відчуття клубка в горлі.
• Можливо, повернення їжі в ротову порожнину, блювота.

Цікаво знати, що агресивна кислота нашому організму потрібна для денатурації (розкладання) білка. Крім того, вона створює кисле середовище, що необхідно для діяльності ферментів (вони розщеплюють їжу). І ще: агресивний склад соляної кислоти протидіє вірусам і бактеріям, які проникають в порожнину шлунка разом з їжею.

Таким чином, головні причини печії після їжі - це фактори, які викликають проникнення соляної кислоти в стравохід.

Медики називають зворотний рух їжі і травних соків рефлюксом. Давайте перерахуємо причини неповного змикання м`язів сфінктера і рефлюксу.

Від чого буває печія

Печія після їжі може бути симптомом гастроентерологічних хвороб, неправильного харчування, переїдання. Часто печіння в зоні сонячного сплетіння супроводжує останній триместр вагітності. Перерахуємо докладніше чинники, які провокують харчової рефлюкс.

Захворювання органів шлунково-кишкового тракту

Постійна печія після їжі супроводжує гастрити з підвищеною кислотністю, виразкові стану (супроводжуються кислою відрижкою), а також запалення дванадцятипалої кишки (дуоденіт) і жовчного міхура (холецистит, супроводжується гірким присмаком і гіркою відрижкою). Регулярне печіння з`являється при грижі харчового отвору діафрагми і при рефлюксной хвороби (у медичній термінології її називають ГЕРБ або несмиканіе харчового сфінктера).

Часто печія з`являється в результаті хронічних закрепів. Щоденне напруга черевної стінки (коли необхідно сильно тужитися для спорожнення кишечника) створює тиск на шлунок і його клапан - сфінктер. Згодом м`язи сфінктера розслабляються і перестають змикатися повністю.

Ще одна причина відрижки, печіння і шлункових хвороб - інфікування хелікобактер. За даними медичних досліджень, цими бактеріями заражені до 80% населення цивілізованих країн.

Питання «як лікувати печію» зводиться до лікування хвороб органів травлення, нормалізації харчування. Дієта при печії дозволяє налагодити роботу кишечника і знизити прояви печіння в стравоході.

Навіть при високій кислотності печіння може не виникнути, якщо харчовий клапан щільно закритий. І навпаки: неповне закриття клапана формує печію навіть при нормальній кислотності.

ГЕРБ - що це значить?

Хронічне розслаблення кардіального сфінктера називають гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ). Печія при ГЕРХ відрізняється від печії при інших захворюваннях органів шлунково-кишкового тракту тим, що з`являється незалежно від прийому їжі. Крім того, ГЕРБ або рефлюксна хвороба супроводжуються додатковими симптомами. Часто ГЕРБ супроводжує біль нижче сонячного сплетіння, осиплість голосу і сухий кашель.

Чому ці чинники стимулюють розслаблення клапана?

Зайвий прийом їжі розтягує шлунок, внаслідок цього в ньому посилено виділяється соляна кислота. При подальшому стисненні стінок травна кислота закидається в стравохід.

Алкоголь і аспірин руйнують слизовий епітелій і порушують утворення захисного слизу. Робота в нахилі здавлює м`язові волокна сфінктера. При постійному стисненні порушується його кровопостачання, стабільність розслаблення і стиснення. Аналогічно діють стреси, вони формують спазм багатьох м`язів і порушує кровопостачання. Внаслідок чого органи недостатньо виконують свої функції.

Печія у вагітних: чому виникає і що робити

Печіння в області стравоходу супроводжує 54% вагітностей у останньому триместрі їх протікання. Причин у цього явища дві:

• Зміна гормонального фону - Збільшення кількості жіночого статевого гормон, який розслаблює гладку мускулатуру, в тому числі м`язи між стравоходом і шлунком.
• Тиск на діафрагму зростаючої матки. Підвищений внутрішньочеревний тиск стискає шлунок, зменшує його розміри, видавлює частина травних соків в стравохід. Тому виникає відчуття печіння в стравоході (зазвичай через годину після їжі).

Печія при вагітності на ранніх термінах з`являється разом з токсикозом та іншими його симптомами: нудотою, блювотою (печія супроводжує ранній токсикоз у 11% вагітних жінок). Часто така реакція виникає у тих, хто до вагітності мав проблеми зі шлунком (захворювання травних органів або часті нетравлення).

Печія на пізніх термінах частіше формується внаслідок здавлювання стінок шлунка зростаючою маткою. Що провокує занедбаність кислотного вмісту в стравохід.

Печія при вагітності необов`язкова. Кілька простих рекомендацій дозволять попередити появу печії на пізніх термінах:

• Їжте часто (до 7-8 разів на день) потроху, при цьому довго пережовувати кожен шматочок їжі (по 20-30 жувальних рухів на кожен шматок). Повільне і ретельне пережовування сприяє насиченню (ви не з`їсте більше, ніж вам потрібно). Часті прийоми їжі обмежують обсяг їжі, прийнятої за один раз, і допомагають позбутися від печії при вагітності.
• Їжте спокійно і без поспіху. Прийнята поспішно їжа заковтується разом з повітрям. При виході повітря з шлунка виникає відрижка і відкривається харчової сфінктер. Спокійний прийом їжі попереджає постановку питання «що робити при печії» або «що випити, щоб загасити печіння».
• З цієї ж причини не пийте газовані напої. Вихід газів зі шлунка буде провокувати розслаблення клапана і рефлюкс.
• Не пийте відразу після прийому їжі або під час процесу пережовування. Розділити їжу і прийом рідини. Це допоможе травленню і знизить ймовірність закидання кислоти в стравохід.
• Чи не здавлюйте живіт тісними брюками або інший незручною одягом.
• Відмовтеся від сигарет і кави. Вони стимулюють додаткове розслаблення сфінктера.
• Обмежте в меню гостре, жирне, смажене, копченості та продукти з харчовими консервантами, барвниками (майонези, ковбаси, кетчупи і т.д.), шоколад. Така дієта при печії корисна для вас і вашого малюка.
• Вживайте менше продуктів, які викликають бродіння (кислі фрукти, дріжджова випічка).
• Обмежте свіже молоко, воно стимулює вироблення в шлунку соляної кислоти (для розщеплення білкового компонента).

Якщо симптоми печії все-таки з`явилися, зверніться до гомеопатії і траволікування. Приймати таблетки від печії треба тільки в разі крайньої необхідності, і тільки після консультації з лікарем.

Результат прийому лікарських препаратів

Печія також може бути наслідком вживання лікарських препаратів.

У списку ліків, які можуть викликати відчуття печіння - аспірин, ортофен, ібупрофен, теофілін, індометацин. Лідируючі позиції в списку потенційно небезпечних препаратів займають гормональні контрацептиви, засоби для лікування судин і препарати для зниження тиску.

Перераховані аптечні засоби посилюють утворення кислоти в шлунку, тому можуть провокувати харчової рефлюкс і необхідність вирішення питання «що випити від печії». Також рефлюкс відбувається при вживанні алкоголю (він руйнує слизовий бар`єр уздовж епітелію).

Виникнення на нервовому грунті

Печія на нервовому грунті - це не рекламний міф аптечної індустрії. Психічні напруги викликає спазм судин, в результаті чого погіршується харчування тканин і порушує травлення. Крім того, стрес різко підвищує кислотність шлункового соку. Поєднання зазначених факторів провокує занедбаність шлункового соку і печіння в стравоході.

Лікування печії, яка виникла на нервовому грунті, відрізняється найбільшою складністю.

Ліки часто виявляються недієвими. Адже кислотність шлунка не може бути нульовою (як тоді має відбуватися травлення). А спазм сфінктера закидає в стравохід кислоту навіть при низькому рівні кислотності.

Які наслідки можуть бути, якщо не лікувати

Печіння в горлі та всередині грудної клітини не тільки неприємно, але й травматично для стінок стравоходу. Стабільний закид кислоти в стравохід руйнує його слизовий епітелій, формує ерозії, виразки та кровотечі. Після рубцювання виразки на поверхні стравоходу залишається шрам, який звужує прохід і ускладнює проходження їжі. У такому випадку лікування печії народними засобами не допомагає, необхідна хірургічна операція.

При тривалій періодичної печії слизова стравоходу перероджується в невластиву її форму. Так виникає захворювання, яке називають стравоходом Баррета. Такий епітелій є нехарактерним освітою, тому часто стає предметом атаки імунної системи. В результаті чого формується рак (аденокарцинома нижній частині стравоходу).

Крім того, постійне закидання шлункового соку і жовчі не тільки руйнує стравохід, а й формує стоматологічні запалення (руйнує зубну емаль, подразнює слизову ясен, викликає пародонтит). При високому занедбаності соляної кислоти її пари через рот проникають в легені (разом з диханням). Так печія провокує ЛОР-хвороби, запалення легенів і бронхіальну астму.

Лікування печії: способи і засоби

Лікування може бути консервативним (використовувати різні препарати від печії, які стимулюють змикання клапана і знижують утворення шлункового соку) і хірургічним. Останній спосіб є крайнім заходом і використовується тоді, коли на рефлюкс не вдається впливати іншими терапевтичними методами.

Як позбутися від печії в домашніх умовах

Перший засіб від печії в домашніх умовах - сода. Вона нейтралізує соляну кислоту і знижує відчуття печіння.

Сода від печії приймається в кількості не більше 1 чайної ложки, розчиненої в третині склянки простої води. Однак використовувати цей засіб часто не рекомендується. Чому?

При надлишку натрію в організмі затримується вода (виникають набряки). Крім того, спостерігається зниження еластичності кровоносних судин, а також втрачається частина калію. Перераховані фактори погіршують роботу серцево-судинної системи.

Наслідки содового лікування неприємні для вагітних. Сода підсилює набряки, схильність до яких і без того велика.

І ще: при взаємодії соди з кислотою відбувається реакція нейтралізації. У порожнину шлунка виділяється вуглекислота і піна. При цьому вуглекислота подразнює шлунковий епітелій і стимулює подальше виділення кислотного соку. Тому таке лікування печії має нетривалий ефект.

Аналіз перерахованих вище факторів говорить про те, що не варто лікувати содою вагітну жінку. А також тих, у кого з підвищено тиск, є захворювання печінки і підшлункової залози.

Які народні засоби від печії можна використовувати без побоювань за побічні дії?

• Свіжовичавлений картопляний сік, селеровий і морквяний.
• Мінеральна лужна вода (негазована, наприклад, Боржомі).
• Рослинна олія - будь-яке - соняшникова, лляна, реп`яхову (1 чайна ложка всередину).
• Чай з сухоцвіту болотної, звіробою, ромашки, подорожника.
• Настоянка золототисячника або кореня аїру.
• Ягоди калини (свіжі або сушені).
• Ядра волоських горіхів.
• Подрібнені гарбузове насіння.
• Товчена шкаралупа яєць.
• Подрібнені на кавомолці зерна гречки.
• Горох (свіжий зелений або висушений жовтий, але не консервований). Горошини необхідно ретельно і довго пережовувати, як можна довше тримати в роті.

Перераховані кошти є безпечними, вони не мають побічної дії, допомагають позбутися від печії під час вагітності.

Якщо їхня дія не достатня, то звертаються до препаратів традиційної медицини. Як позбутися від печії при вагітності за допомогою лікарських засобів?

Аптечні препарати і ліки від печії

• антациди - Взаємодіють з соляною кислотою і пов`язують її (нейтралізують). Це Альмагель, Гастал, Гастацід і Маалокс (містять гідроокису алюмінію і магнію), Ренні (карбонати кальцію і магнію), Фосфалюгель (з фосфатом алюмінію), Вентер (з гидрооксидом алюмінію). Багато хто з перерахованих препаратів містять солі магнію і алюмінію, дія яких на плід до кінця не вивчено. Крім того, вони часто викликають запори або послаблення кишечника. Тому застосовувати їх можна тільки в крайніх випадках і тільки з дозволу лікаря.
• засоби гомеопатії - Не мають побічної дії і досить ефективні. При грамотному призначення (це також повинен зробити лікар) вони надовго знімають печію, нудоту та інші хворобливі симптоми.
• антисекреторні препарати - Для зниження кількості шлункового соку: Омез, Омепразол, Ортанол, Нофлюкс. Їх приймають один раз на добу, так як вони надають тривалу дію (до 8 годин). При вагітності і лактації не призначаються.
• Препарати для зниження обсягу шлункового соку: Гистак, Ранитидин, Фамотидин (при вагітності - тільки за призначенням лікаря).
• Засоби для захисту слизової епітелію (Утворюють на стінках стравоходу гелеву плівку) - новий препарат Гевіскон (при вагітності дозволений).

Що можна вагітним від печії без консультації у лікаря:

1. Група безпечних препаратів від печії - це натуральні засоби для очищення шлунково-кишкового тракту: Активоване вугілля і Смекта.
2. Ферменти для кращого перетравлення їжі: Панкреатин, Мезим, Фестал. Ця група препаратів ефективна при застійних процесах в травних органах (які супроводжуються печією з різким неприємним запахом). Ці препарати можна вживати вагітним.

Лікування печії в домашніх умовах має ґрунтуватися на корекції режиму дня, відпочинку, сну і харчування. Дієта при печії закладає основу вашого доброго самопочуття і позитивного ставлення до вагітності.