Красива фігура до літа - це не подарунок, а результат

Відео: Худнемо за 4 хвилини! - Все буде добре - Випуск 566 - Все буде добре 17.03.2015

Красива фігура до літа

Всю коротку, як ніколи, весну більшість дівчат сиділи на дієті, активно відвідували фітнес-центри, і тепер з чистою совістю красуються на вулицях міста і на пляжах. Дійсно, найчастіше гарна фігура є результатом серйозних зусиль.

Робота над собою проводилася не жартівлива. Важливо було підібрати раціональне харчування, помірні обмеження в їжі, які дадуть можливість худнути, але при цьому збережуть сяючий, квітучий вигляд.

Відео: АМ НЯМ 3d ручка малюємо ЧОХОЛ для Айпадів / 3d pen cut the rope om nom ipad case

Розумне харчування для стрункої фігури

Можливо багато хто звертався за порадами до дієтологів, консультантам по харчуванню. І це правильно, адже самостійні спроби швидко схуднути часто дають не зовсім бажаний результат. Помилки в харчуванні можуть коштувати здоров`я.

Разом з тренером в спортзалі

Та й в спортзалі без уважного і що вміє тренера можна було наламати дров. Як правильно накачати прес, як підтягнути сідниці, як зробити фігуру стрункою? На ці питання знають відповіді фахівці. Є прості і абсолютно продумані комплекси вправ, які допоможуть знайти стрункість і поліпшити здоров`я.

Масаж і стрункість

Від целюліту допомогли чудо-масажисти. Вони прекрасно знають свою справу. Знають які масла, які крему, обгортання для тіла підходять для цих цілей.

І ось, фігурка готова до літнього сезону. )))

Правда, не всі встигли пройти цей гідний поваги шлях. Далеко не всі задоволені своїм виглядом. Поїздка до моря в небезпеці!!!

Ніколи не пізно зайнятися собою

І все ж не засмучуйтеся і не здавайтеся. Навіть прямо зараз не пізно приділити собі увагу і поліпшити ситуацію на скільки це можливо. Ви будете задоволені собою, якщо процес почне йти за вашим планом. А якщо навіть досягти ідеального результату ви не встигаєте, то подумайте яким одягом ви зможете виправити ті прогалини, які залишилися.

Відео: BUTTERFLIES from the PAPER / DIY BUTTERFLY ROOM DECOR / ORIGAMI the BUTTERFLY

Краса і мода

Відео: ПП - правильне харчування або дієта для супер фігури

сучасна мода настільки різноманітна, що дає нам прекрасні можливості підкреслити достоїнства і завуалювати недоліки. Тільки не забувайте, що на дворі літо, тому від чорного кольору, який на думку багатьох, стрункішою, постарайтеся відмовитися.

Зрештою і в сфері підбору стилю теж є фахівці, які допоможуть вам знайти свій ідеальний образ. І тоді в будь-якому вазі ви зможете відчути себе королевою. Зверніть увагу, що захоплення викликають не тільки худенькі жінки ...

Позбутися комплексів

А якщо і цього мало, то знайдіть собі хорошого психолога. Він допоможе вам позбавитися від комплексів, підвищити самооцінку і все ж повною мірою насолодитися своєю неотразимостью.