Грейпфрутовий еліксир з медом для краси і здоров`я

Привіт всім! Я дуже дано не публікувала рецепти і сьогодні хочу з вами поділитися простим, але дуже доступним еліксиром краси і здоров`я

Приготувати його може абсолютно кожен у себе на кухні. І містить він всього два інгредієнти: це червоний грейпфрут і мед.

Тому, якщо ви не страждаєте підвищеною чутливістю до продуктів бджільництва і маєте протипоказань до вживання грейпфрутів, обов`язково спробуйте приготувати це смачне і дуже корисне засіб.

Насправді, цей простий і доступний рецепт має масу корисних ефектів для нашого організму. Тому його і назвала «Еліксир краси і здоров`я»

Корисні властивості коктейлю з медом і грейпфрутом

грейпфрут

• грейпфрут містить пектин.
• Якщо сказати коротко, це клітковина, яка досить ефективно виводить з організму надлишки холестерину, чистить наш кишечник, кров і сприяє нормалізації обміну речовин.

У складі грейпфрута є такий антиоксидант, як лікопін

• Він перешкоджає вікової дегенерації макули - сітківки ока
• запобігає старінню шкіри і зберігає її молодість
• є профілактикою раку молочної залози
• раку легенів, раку яєчників
• раку шкіри
• раку підшлункової та передміхурової залоз
• раку легенів
• раку шлунка
• а також серцево-судинних захворювань

Ну, і звичайно ж, як ви пам`ятаєте, грейпфрут нам допомагає худнути, за рахунок того, що містить флавоноїди, які активно спалюють зайвий жир на тілі.

А також він усуває набряки, виводить з організму зайву рідину. Тим самим зменшує явні прояви целюліту на шкірі.

мед

Ну, а мед, це наш природний цілитель, потужний оздоровчий і омолоджуючий засіб.

Думаю, що розписувати тут корисні властивості меду не має змила. Все про це знають. Адже так?

Отже, мій супер-рецепт.

Відео: VLOG: USA ЕЛІКСИР МОЛОДОСТІ, ЗДОРОВ`Я, БАДЬОРОСТІ, Краси ШВИДКО І ЛЕГКО!

Грейпфрутовий еліксир краси і здоров`я

Візьміть:

• 1 великий стиглий червоний грейпфрут
• 1 столова ложка сирого меду

приготування:

1. Грейпфрут, бажано попередньо охолодити. розрізати навпіл і вийняти м`якоть.
2. Помістити її в блендер і додати ложку меду.
3. Збити в режимі приготування смузі.
4. Все готово!

Такий коктейль дуже корисно випивати приблизно за півгодини до обіду або вечері.

При бажанні ви можете додати в еліксир жиросжигающие і тонізуючі спеції: корицю, кардамон і трохи мускатного горіха.

Відео: Мед лимон часник

Спробуйте і діліться своїми відгуками. Сподіваюся цей рецепт буде вам до смаку