Змист
- Класичний рецепт перловки на воді
- Швидкий спосіб варіння перловки в мікрохвильовці
- Варка перловки з замочуванням
- Варка перловки без замочування
- Розсипчаста перловка з цибулею і шпинатом
- Варка перловки в мультиварці
- Перловка по-армійському
- Як варити перловку на воді для риболовлі?
- Користь перловки для здоров`я
- Класичний рецепт перловки на воді
- Швидкий спосіб варіння перловки в мікрохвильовці
- Варка перловки з замочуванням
- Варка перловки без замочування
- Розсипчаста перловка з цибулею і шпинатом
- Пропорції води і крупи для варіння
- Варка перловки в мультиварці
- Перловка по-армійському
- Як варити перловку на воді для риболовлі?
- прикормка
- насадка
- Користь перловки для здоров`я
Давайте розберемося, як варити перловку на воді в домашніх умовах, щоб вийшла смачна, добре засвоюється і сверхпітательная каша, яка порадує ваших домочадців.
Перлова крупа - корисний і поживний продукт у вигляді ячменю, очищеного від природної оболонки. Активно використовується при виготовленні наваристий супів, ситних каш, пісних пирогів і навіть козинаков. Перловка буває декількох видів, що відрізняються смаком, розміром, кольорового відтінку і формою крупинок. Кожен злак проходить один або кілька етапів обробки, включаючи видалення оболонки, шліфування і подрібнення.
Класичний рецепт перловки на воді
За традиційним рецептом перлову кашу варять на молоці. В такому випадку блюдо виходить висококалорійним, густим і дуже поживним. Вода - прекрасна альтернатива для господинь, яких хвилюють стрункі форми. Каша, зварена без молока, виходить швидкої, розсипчастою і легкої, з помірною енергетичною цінністю.
СКЛАДОВІ:
- Перловка - 1 стакан,
- Вода - 1,25 л,
- Вершкове масло, сіль - за смаком.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Мою перловку в прохолодній проточній воді. Позбавляються від сторонніх предметів, лушпиння і оболонки зерна. Виконую процедуру кілька разів, поки вода не стане прозорою.
- Ставлю воду кип`ятити. Висипаю ретельно промиту крупу в каструлю і відправляю варитися. Масло додаю через кілька хвилин, сіль - в кінці приготування.
- Для визначення готовності рекомендую час від часу заважати кашу, пробувати на смак. Варю на середньому вогні не менше 40 хвилин.
- Знімаю каструлю з плити. Встановлюю блюдо нудитися, закривши кришкою і прикривши щільною тканиною зверху. Залишаю на 20 хвилин.
Корисна порада. Точний час приготування смачної перловки на воді розрахувати складно. Воно знаходиться в межах 40-100 хвилин. Часовий фактор залежить від типу каструлі, способу приготування (на плиті, в мікрохвильовці і т. Д.), Температури готування, встановленої господинею, часу замочування зерна (якщо проводилося), виду, розміру, типу обробки ячменю.
Відео рецепт
до змісту ^Швидкий спосіб варіння перловки в мікрохвильовці
Крупа, розділена за прозорими пакетам маленького розміру, дозволить приготувати смачне і ароматне блюдо в мікрохвильовці максимально швидко. Вона коштує дорожче. З іншого боку, перловка перебрана і повністю готова до варіння.
СКЛАДОВІ:
- Вода - 1 л,
- Перловка, розфасована у пакети,
- Сіль.
ПОЕТАПНЕ ПРИГОТУВАННЯ:
- Беру пакетик перловки або кілька, в залежності від кількості порцій, і розміщую в скляний посуд.
- Заливаю холодною водою, ставлю в СВЧ-піч. Встановлюю потужність на максимальне значення на 10-15 хвилин. Потім знижую температуру приготування. Ставлю на 20 хвилин.
Варка перловки з замочуванням
Замочування - природний процес для злаків, пом`якшувальний їх структуру і збільшує в обсязі. Процедура нехитра, вимагає 2-3 години, спрощує подальший процес приготування, зменшує час варіння. Попередньо замочений крупа краще засвоюється шлунком.
СКЛАДОВІ:
- Вода - 2,5 склянки,
- Перлова крупа - 1 склянка,
- Червоний цибуля - 1 штучка,
- Морква - 1 штука,
- Болгарський перець - 50 г,
- Часник - 1 часточка,
- Сіль - 1 маленька ложечка,
- Лавровий лист - 2 штуки,
- Куркума - половина чайної ложки,
- Петрушка, кріп - за смаком.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Промиваю і замочую головний інгредієнт страви в воді. Залишаю на 2,5 години.
- Потім відправляю крупу в скороварку, заливаю водою, кидаю лаврушку. Солю, кладу куркуму.
- Закриваю кришкою, доводжу до кипіння. Після варю під тиском. Через 15 хвилин прибираю скороварку з вогню. Даю каші відійти протягом декількох хвилин. Повертаю на плиту на повільний вогонь, скинувши тиск.
- Готую зажарку. Натираю моркву, чищу і ріжу цибулю, обсмажую овочеву суміш на сковорідці. Наприкінці кладу перець і дрібно порізаний часник.
- Зажарку додаю в перловку. Ретельно перемішую, трохи варю і подаю на стіл.
- Готову страву прикрашаю свіжою зеленню.
до змісту ^Корисна порада. Скороварка - не найкращий варіант для зберігання приготованої їжі. Перекладіть блюдо в каструлю.
Варка перловки без замочування
У рецепті використовується одна хитрість. Щоб зробити перловку більш розсипчастою і без витрати додаткового часу (3-4 години на замочування), скористаємося термосом.
СКЛАДОВІ:
- Перловка - 1 стакан,
- Вода - 1,5 л,
- Сіль.
ПОЕТАПНЕ ПРИГОТУВАННЯ:
- Запарюю крупу в термосі. Наливаю гарячої води, висипаю ячмінь і залишаю на півгодини.
- Набряклі злаки викладаю в каструлю. Наливаю літр воли і встановлюю на плиті максимальну потужність.
- Після закипання зменшуємо вогонь. Закриваю кришкою і варю до готовності 35 хвилин.
- Після випаровування води додаю сіль і вершкове масло. Знову закриваю кришкою і даю перловці настоятися.
Розсипчаста перловка з цибулею і шпинатом
Давайте приготуємо незвичайне на смак блюдо з карамелізований цибулею, зробленим на вині. Готується на воді, не вимагає великої кількості зусиль і витрат часу. Обов`язково спробуйте приготувати за цим рецептом. Домочадці здивуються поєднанню продуктів, вишуканому смаку перловки, завуальованому іншими складовими хитрого страви.
СКЛАДОВІ:
- Вода - 2 л,
- Крупа перлова - 160 г,
- Цибуля ріпчаста - 175 г,
- Свіжий шпинат - 500 г,
- Біле сухе вино - 55 мл,
- Вершкове масло - 55 г,
- Ізюм - 35 г,
- Кедрові горішки - 35 м
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Попередньо замочую перловку на 12 годин. Потім приступаю до процесу приготування.
- Заливаю крупу 2 літрами свіжої води і встановлюю каструлю на вогонь. Швидкість варіння залежить від розміру зерен, часу замочування і виставленої температури. Я варю на середньому вогні, потім мучуся на повільному. Готування займає 80-100 хвилин. Масло і сіль додаю в кінці.
- Поки основний гарнір нудиться, займаюся овочами. Пасерують на маленькому вогні дрібно нарізану цибулю, додаю сушений виноград і алкоголь. Акуратно заважаю. Як тільки вино випарується, кидаю до цибулі і родзинок кедрові горішки. Знімаю з плити.
- Шпинат обсмажую на сковорідці. Використовую вершкове масло. В кінці кидаю сіль.
Готово!
до змісту ^Корисна порада. Щоб красиво подати блюдо, для початку кладемо в центр тарілки перловку, зверху і по краях викладаємо шпинат. На завершення додаємо цибулі, обсмаженого на вині. Виходить оригінально і дуже апетитно!
Пропорції води і крупи для варіння
Якщо мало кулінарного досвіду і ще не встигли пристосуватися до нової кухонної посуді, при приготуванні каші на перловки необхідно дотримуватися встановлених пропорцій.
Замочений крупа вариться краще, ніж промита під звичайною водою. В середньому 40-50 хвилин. Для розсипчастого стану потрібно залити злаки в співвідношенні 1 до 2,5 (каша до води). Щоб отримати в`язку і тягучу кашку, візьміть за основу норму 1 до 4.
до змісту ^Варка перловки в мультиварці
СКЛАДОВІ:
- Крупа - 2 склянки,
- Цибуля - 1 штука,
- Курячий бульйон - 0,5 л (можна замінити звичайною водою),
- Рослинна олія - 2 великі ложки,
- Сир твердих сортів - 50 г,
- Сіль, перець і свіжа зелень - за смаком.
ПОЕТАПНЕ ПРИГОТУВАННЯ:
- Щоб скоротити час готування, замочую крупу на ніч. Залишаю в спокої.
- З ранку ставлю варитися курку для бульйону. Якщо ніколи возитися з наваром, беріть звичайну воду.
- Починаю готувати овочі. Включаю режим «Випічка» для обсмажування на рослинній олії дрібно порізаної цибулі. Через 8 хвилин приготування додаю ячмінь. Ретельно розмішую. Готую 7 хвилин.
- Наливаю гарячий бульйон на основі курячого м`яса, ріжу перець, солю. Відправляю інгредієнти в мультиварку. Закриваю кришкою і чекаю часу спрацьовування таймера, ставлю на 15 хвилин.
- Натираю сир на дрібній тертці. Додаю в блюдо і перекладаю кухонний електроприлад в режим «Підігрів». Час приготування - 60 хвилин.
Відео приготування
Готова перловка має тягучу консистенцію, ніжний смак, велика кількість поживних речовин. Чи стане відмінним доповненням до риби або м`яса.
до змісту ^Перловка по-армійському
СКЛАДОВІ:
- Вода - 5 склянок,
- Перловка - 2 склянки,
- Тушонка свиняча - 2 банки,
- Часник - 4 зубчики,
- Сіль, перець - за смаком.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Промиваю крупу в воді. Нехитру процедуру повторюю кілька разів, поки вода не стане прозорою. Злегка підсушують крупу на сковорідці. Масло не використовую, вогонь несильний. Попереднє підсмажування зробить кашу розсипчасті і ніжніше.
- Відправляю перловку в каструлю, наливаю воду.
- Відкриваю банки з тушонкою. Свинину, попередньо подрібнену, можна «распотрошить» прямо в банку, викладаю на сковорідку, включаю середній вогонь. Додаю покришений часник, солю.
- Постійно заважаю. Чекаю, поки м`ясна суміш упарітся.
- Відправляю тушонку до набряклої каші, ретельно заважаю. Встановлюю невеликий вогонь, таймер включаю на 20 хвилин.
- Знімаю з вогню. Щільно закриваю кришкою, а зверху - рушником. Каші необхідно «дійти». Чекаю 30 хвилин.
Як варити перловку на воді для риболовлі?
Крупа використовується в якості смачною прикормки і ароматною наживки. Допомагає при лові ляща, карася, сазана, язя та інших видів риб. Розглянемо два рецепта перловки для риболовлі. Дорогі рибалки, візьміть на замітку.
до змісту ^прикормка
СКЛАДОВІ:
- Вода - 1,5 л,
- Цукор - 5 г,
- Сіль - 5 г,
- Перловка - 1 стакан,
- Пшоно - 1 стакан,
- Рослинна олія - 1 столова ложка.
ПОЕТАПНЕ ПРИГОТУВАННЯ:
- Заливаю перловку 1,5 літрами води. Варю 20 хвилин, додаю другу крупу. Солю, підсипаю цукор.
- Зменшуємо температуру. На повільному вогні суміш повинна готуватися 40-50 хвилин. Час від часу заважаю. Додаю заправку з олії. Знімаю з плити, ставлю остигати.
насадка
СКЛАДОВІ:
- Вода - 1 л,
- Перловка - 1 стакан,
- Манка - 1 столова ложка,
- Мед - 1 чайна ложка.
Приготування:
- Заливаю крупу водою. Варю 30-40 хвилин на середньому вогні. В кінці зменшуємо до малого. Викладаю на тарілку. Обсушую.
- Насипаю зверху манки. Присмачую медом або рослинним маслом.
Насадка готова. Використання бджолиного меду як натурального ароматизатора актуально при річній риболовлі. Взимку застосовувати медово-перлову насадку не рекомендується.
до змісту ^Користь перловки для здоров`я
Перловка насичена корисними мікроелементами і вітамінами, дасть фору іншим круп, наприклад, пшона і рису по окремим корисних речовин. У складі злаку містяться:
- тіамін (B1);
- рибофлавін (B2);
- пантотенова кислота;
- інші вітаміни B-групи;
- вітамін E;
- калій;
- фосфор.
Вміст корисних речовин благотворно впливає на розумову діяльність, зміцнює імунітет, живить волосся і шкіру, знижує ймовірність судинних захворювань. Каша виручає при проблемах з шлунково-кишкового тракту. Обволікаючий захисний ефект крупи допомагає при загостренні виразки шлунка, панкреатиті, коліті. Вживати кашу як профілактичний засіб і доповнення до основних лікарських препаратів рекомендують досвідчені лікарі і прихильники народної медицини.