
Змист
- Рибні котлети з річкової риби - 6 рецептів
- Котлети з щуки
- Котлети з карася
- Котлети з коропа
- Котлети з горбуші
- Котлети з окуня
- Котлети з судака в духовці
- Як приготувати котлети з морської риби - 7 рецептів
- Котлети з минтая
- Котлети з тріски
- Котлети з лосося по-скандинавськи
- Котлети з палтуса
- Котлети з путасу
- Котлети з кети
- Котлети з хека
- Рибні котлети з консервів - 3 покрокових рецепта
- Котлети з сардини з рисом
- Котлети з сайри з вівсяними пластівцями
- Котлети з скумбрії
- Калорійність котлет з різних видів риби
Котлета (в сучасному розумінні) - смачну і поживну страву у вигляді коржі, приготоване з м`ясного, пташиного чи рибного фаршу. Обсмажується на сковороді з додаванням рослинної або вершкового масла, готується в пароварці, запікають у духовці. Вміти приготувати смачні рибні котлети в домашніх умовах повинна кожна господиня.
Рибні котлети м`якше по консистенції, ніжніше за смаком і швидше зажарюють в порівнянні з м`ясними. Котлети готуються з різних сортів свіжої річкової і морської риби, а також з рибних консервів.
Рибні котлети з річкової риби - 6 рецептів
Котлети з щуки
СКЛАДОВІ:
- Щука (філе) - 1,5 кг,
- Ріпчасту цибулю - 350 г,
- Свиняче сало - 30 г,
- Часник - 1 головка,
- Хліб - 100 г,
- Курячі яйця - 2 штуки,
- Панірувальні сухарі - за смаком,
- Сіль - 1 чайна ложка,
- Чорний мелений перець - 1 маленька ложка,
- Рослинна олія - 100 г,
- Молоко 3,2-відсоткової жирності - 200 мл.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- За допомогою скребка видаляю луску з риби. Акуратно розрізаю черево щуки і прибираю нутрощі. Зрізаю хвіст, плавники і голову. Промиваю рибу кілька разів під проточною водою.
- Кладу на дошку. Роблю розріз по хребту і вирізаю філейну частину, відокремивши від кісток і шкурок.
- Рибне філе нарізаю на шматочки середніх розмірів і перекладаю в окрему тарілку.
- У глибокий посуд наливаю молоко. Замочую шматочки хліба, даючи размякнуть 10-15 хвилин.
- Чищу овочі. Нарізаю цибульку півкільцями, часник дрібно шаткую. Домашнє сало ріжу на кубики.
- Беру електричну м`ясорубку. Поступово перемелюю все інгредієнти, включаючи розм`яклий в молоці хліб. Солю, кладу мелений перець. Перемішую масу до однорідного стану. Розбиваю яйця. Ретельно вимішую котлетну основу. За бажанням додайте ароматних спецій (сушений базилік, карі, тмин).
- На плоску тарілку висипаю панірувальні сухарі.
Корисна порада. При бажанні сухарики замініть просіяного борошном пшеничного сорту.
- Формую котлети з риби. Змочую руки невеликою кількістю води. Беру повну ложку суміші і формую овальне виріб. Обвалюють з усіх боків в паніровці. Злегка придавлюю в долонях. Викладаю на обробну дошку. Ліплю інші рибні котлети.
- Беру велику сковорідку, наливаю рослинне масло і розігріваю на середньому вогні. Опускаю котлети з риби. Готую до рум`яної скоринки 6-9 хвилин. Акуратно перевертаю на іншу сторону. Обсмажую стільки ж. Через 6-9 хвилин готування на другій стороні зменшуємо вогонь до мінімального. Тушу 2 хвилини.
- Щоб котлети з риби не пригорали, додаю додаткову кількість масла.
- Подаю дуже смачні котлети з щуки з відвареною картоплею або рисом.
Відео рецепт
до змісту ^Котлети з карася
СКЛАДОВІ:
- Карась - 5 штук середнього розміру,
- Ріпчасту цибулю - 1 головка,
- Хліб - 1 скибочка,
- Куряче яйце - 1 штука,
- Чорний перець (мелений), сіль - за смаком.
ПОЕТАПНЕ ПРИГОТУВАННЯ:
- Видаляю луску і прибираю нутрощі з карася. Ріжу рибу на 2 великі частини. Ретельно мою під проточною водою.
- Беру глибоку каструлю. Наливаю воду, кип`ячу. У киплячу воду опускаю шматочки карася, щоб кістки стало легше прибирати.
- Виловлюють риби. Зливаю воду і ставлю охолоджуватися.
- Коли риба охолоне, прокручують в м`ясорубці разом з скибочкою хліба, размягчнним в кип`яченій воді.
- Чищу і нарізаю цибульку. Додаю сире яйце, сіль і перець. Ретельно перемішую руками.
- Формую котлети. Перед відправленням на сковорідку обвалюють у борошні.
- Обсмажую смачні котлети з карася на середньому вогні з достатньою кількістю масла. З обох сторін по 7-8 хвилин.
Котлети з коропа
СКЛАДОВІ:
- Короп - 1,2 кг,
- Морква - 120 г,
- Ріпчасту цибулю - 120 г,
- Куряче яйце - 1 штука,
- Молоко - 70 г,
- Вершкове масло - 20 г,
- Батон - 2 шматочки,
- Кріп - 1 столова ложка,
- Рослинна олія - 2 великі ложки,
- Сіль, чорний перець - за смаком.
Покрокова ПРИГОТУВАННЯ:
- Готую обсмажування з овочів. Чищу цибулька і морквину. Нарізаю на кільця і тоненькі кружечки відповідно. Кидаю овочі на сковорідку з розтопленим вершковим маслом.
- Для більш легкого і швидкого процесу очищення риби беру дзеркального коропа. Відрізаю голову, видаляю нутрощі і зябра. Уздовж хребта роблю надріз. Акуратно відокремлюю філейну частину від щільної шкіри. Для цього надрізаю край риби у хвоста, схоплюються. Веду ножем між філе частиною і шкірою, щільно натискаючи.
- Трохи обвітрений батон замочую в молоці.
- Пропускаю через м`ясорубку рибне філе, овочеву обсмажування і змочений хліб.
- У миску з фаршем наливаю лимонний сік, додаю перець і сіль, кладу подрібнений кріп. Забираю в холодильник на 20-30 хвилин, щоб продукт за консистенцією став щільніше.
- Формую котлети. Змочую руки, слепляю круглі котлети. Перед викладанням на сковорідку трохи сплющується.
- Розігріваю сковорідку з рослинним маслом. Обсмажую котлети з коропа до золотистого кольору на кожній стороні. Після зменшуємо вогонь до мінімального значення. Закриваю кришкою. Доводжу до готовності за 4-5 хвилинок.
Котлети з горбуші
СКЛАДОВІ:
- Філе горбуші - 1 кг,
- Куряче яйце - 2 штуки,
- Хліб - 3 скибочки,
- Свіжий кріп, петрушка, зелена цибуля - по 1 пучку,
- Пшеничне борошно - 2 великі ложки,
- Сметана - 1 столова ложка,
- Рослинна олія - 150 г,
- Сіль, чорний мелений перець - за смаком.
Приготування:
- Беру размороженное філе горбуші. Мою під проточною водою. Обсушую за допомогою паперових рушників. Ріжу рибу на частини. Подрібнюю в м`ясорубці (з отворами середнього розміру).
- У мисці з водою замочую обсушені і обвітрені шматочки хліба. Чекаю розм`якшення. Віджимаю від води і додаю в посуд з перемеленої горбушей.
- Мою свіжу зелень під проточною водою. Укладають на обробну дошку, дрібно шаткую. Пересипаю до риби і хліба. Вбиваю 2 яйця, кладу ложку сметани. Солю і перчу. Заважаю до однорідної маси.
- Фарш з горбуші виходить в`язким. Додаткове обвалювання в паніровці або борошні не потрібно.
- Беру сковорідку. Додаю рослинне масло, розігріваю. Набираю столовою ложкою необхідну кількість фаршу і акуратно опускаю на сковороду. Обсмажую на одній стороні 2-3 хвилини до золотистої скоринки. Після перевертаю. Закриваю сковорідку кришкою, встановлюю температуру плити на мінімальне значення. Готую 4 хвилини.
- Готові котлети з риби перекладаю на плоску тарілку. Подаю рибні котлети з відвареною картоплею і салатом зі свіжих овочів.
Відео приготування
Смачного!
до змісту ^Котлети з окуня
СКЛАДОВІ:
- Філе окуня - 700 г,
- Шпик - 150 г,
- Яйце - 1 штука,
- Лук - 2 штуки,
- Манна крупа - 2 столові ложки,
- Панірувальні сухарі - половина склянки,
- Рослинна олія - третину склянки,
- Спеції для риби, сіль, перець - за смаком.
Приготування:
- Нарізаю шпик на шматочки.
- Лук очищаю. Розрізаю на великі частини.
- Філе окуня, овоч і шпик пропускаю через м`ясорубку. Щоб в котлетах не траплялися кістки риби, пропустіть отриману суміш додатково через дрібну решітку.
- До готового фаршу насипаю спеції (спеціальну суміш для риби). Солю і перчу.
- Вбиваю 1 яйце. Додаю манку для в`язкості, перемішую. Залишаю фарш на 10-15 хвилин, щоб крупа набухла.
- Змочую руки. Ліплю заготовки. Обвалюють у панірувальних сухарях.
- Викладаю котлети на попередньо розігріту сковорідку з олією.
Корисна порада. За бажанням використовуйте суміш з рослинного і вершкового масла.
- Смажити котлети з риби необхідно не більше 10-15 хвилин. Конкретний час приготування залежить від товщини виробів. Обсмажую до золотисто-рум`яної скоринки. На іншій стороні обсмажую при повільному вогні і закритій кришці.
Подаю з пюре. Прикрашаю зверху свіжою порізаною зеленню.
до змісту ^Котлети з судака в духовці
СКЛАДОВІ:
- Філе судака - 300 г,
- Яйце - 1 штука,
- Панірувальні сухарі - 2 великі ложки,
- Ріпчасту цибулю - 1 штука,
- Лук-порей - 10 г,
- Сметана - 1 велика ложка,
- Болгарський перець - 2 штучки,
- Сир - 50 г,
- Вершкове масло - 20 г,
- Рослинна олія - 50 мл,
- Петрушка - 20 г,
- Сіль, перець - по 2 м
ПОЕТАПНЕ ПРИГОТУВАННЯ:
- Філейну частину риби нарізаю на шматочки. Перекладаю в велику тарілку.
- Нарізаю цибульку, подрібнюю петрушку. Пересипаю до риби.
- Частина перцю нарізаю на великі кільця. Іншу дрібно шаткую і перекладаю до риби з цибулею і зеленню.
- Додаю в загальну масу сухарі. Солю і перчу, вбиваю яйце. Ретельно перемішую всі інгредієнти.
- Лук-порей, порізаний на часточки середнього розміру, обсмажую на суміші з рослинної і вершкового масел. Перекладаю в тарілку.
- Беру форму для запікання. Викладаю кільця з перцю. Усередині роблю начинку з фаршу. Зверху додаю шар з цибулі-порею. Роблю красиву «шапочку» з натертого сиру.
- Розігріваю духовку. Встановлюю температуру приготування на 180 градусів. Запікаю котлети з судака 30 хвилин.