Післяноворічна і плани на тиждень :)

Всім величезний привіт! Друзі мої, я щось так розслабилася за ці свята, що насилу знайшла в собі сили сісти і написати статтю) Ні, не тому що мені цього не хотілося (насправді я дуже скучила за блогу), а просто весь час були якісь «святкові» справи ...

Відео: ПЛАН ПІДГОТОВКИ ДО НОВОГО РОКУ! Планування в щоденнику і ЯК ВСЕ ВСТИГНУТИ? Nataly Gorbatova

Зустріли ми новий рік дуже добре, весело, я б навіть сказала нестандартно, здОрово і здорОво! :)

Відео: Ексклюзив. Винник про плани на перший пленарний тиждень 2017 року 04.01.17

Бачили навіть ось такого Дід Мороза на велосипеді. ))) Тому дуже сподіваюся, що цей рік буде також багатий на цікаві та веселі події, як і його святкування.

І хоча моє здорове харчування було не зовсім здоровим (мене спокусив ось цей морквяний тортик з сирним кремом і курагою і шампанське), але в основному всі мої заборони порушені не були, чому я дуже рада.

Тому всі мої плани починають потихеньку здійснюватися і я входжу в свій рік здорового харчування з оптимізмом і вірою в себе)))

І в вас, дорогі мої читачі))) Сподіваюся, ви мене підтримаєте, і не будете мені писати, що в наш час харчуватися здоровою їжею неможливо, що кругом все напхане радіацією, важкими металами і концентратами, не станете мене спокушати тортиками і булочками з білої муки :)

Я все таки вірю, як автор цієї чудової картинки з їжі Саманта Лі, в чудеса і сподіваюся, що нормальна їжа все ж існує)))

Як і обіцяла, кожен день я буду намагатися готувати нову корисну страву і описувати його в своєму профілі в instagram (до речі, якщо ви хочете подивитися, як красиво було прикрашене наше місто в цьому році, дивіться, я вже додала туди свої фото), а в кінці тижня буду підводити підсумок за тиждень тут, в блозі.

Отже, моє міні реаліті шоу починається))). Цього тижня я планую приготувати, спекти і з`їсти:

• Сирну запіканку з грушею і вівсяними пластівцями
• Печиво з геркулесу і банана
• Мус з фісташок і авокадо
• Сир з соняшникового насіння і печериць
• Імбирний коктейль для зарядки організму
• Овочеву запіканку з замороженої гарбуза з помідорами і сиром

До речі, на 12 і 13 січня у мене намічається перший сухе голодування, до якого я буду готуватися морально вже з 11 (прошу підтримати, хто як зможе).

Відео: Поховані Секрети Забороненої Біблії! Біблійні Розкопки! HD

А також я хочу поділитися з вами інформацією про те:

• чому мицеллярная вода може бути небезпечна
• як використовувати нікотинову кислоту для росту волосся
• що таке старорусское противопаразитарное харчування
• і як приготувати ось такий кавовий скраб з йогуртом

А також поділюся своєю черговою посилкою з iherb. У мене прийшли нові корисні штучки, про які можна і потрібно розповісти :)

Я сподіваюся, що ці теми будуть вам цікаві і корисні, а також я буду дуже рада, якщо ви надішліть мені свої побажання, про те, що ви б хотіли почитати на сторінках мого блогу.

Загалом, пишіть, я завжди рада вашим коментарям і відгукам)