Трохи новин і плани на тиждень

Привіт, дорогі мої читачі! Останні кілька тижнів у мене зовсім не було часу займатися блогом і навіть відповідати на коментарі. Але, я обіцяю виправитися, надолужити згаяний час, налаштуватися і продовжувати ділитися з вами своєю інформацією. Сподіваюся, вона буде вам корисна -)

Відео: Бесогон TV. Золота коллекція. Трохи про режисуру

Читаю і розумію, точніше вже точно усвідомлюю, що немає ніякого правильного харчування, яке може бути корисно всім ... Скільки людей, стільки і мненій.Сколько фахівців, стільки і протиріч. Кожен бачить проблему по своєму. Одні стверджують, що крупи-це отрута, інші вважають, що отрута це м`ясо. А треті заперечують і те й інше.

Тільки сама людина, слухаючи своє тіло, може зрозуміти, що саме для нього є його правильним харчуванням. Будь-який вибір в цьому плані повинен бути усвідомленим.

АЛЕ !!! Все таки загальні момент є у всіх: НІ цукор, білому борошні, маргарин, І ВСІМ рафіновані продукти!!!

Про нові продукти

Відео: # ЛЕТТІВЛОГ | Новинна зведення за минулий тиждень | News digest & Vainglory stiсkers | LETTYLAND

Відкрила для себе Мескит- Це солодкий порошок з легким горіховим смаком, відтінками карамелі і патоки, виготовлений з дозрілих стручкообразних плодів дерева Мескит, шляхом перемелювання їх в муку.

Це традиційна американо-індійська їжа, яка має масу корисних властивостей.

Мескит є продуктом з високим вмістом фосфору, кальцію, магнію, марганцю, калію, заліза і цинку, а також білків, клітковини і лізину.

Я його додаю в какао, смузі, випічку, сир. І обов`язково напишу про нього цілий пост на цьому тижні.

Про подарунки

Все забувала написати, що переможниці мого конкурсу вже давно отримали свої обіцяні призи! Спасибі вам, дівчата, за ваші фото-звіти!

Відео: Качок VS Фрік! Денис Лебедєв VS Мурат Гассиев! Новини MMA

Рада, що вам все так сподобалося і припало до душі) Сподіваюся, що новий конкурс вже не за горами і ви прийміть в ньому участь !!!

Про плани

Ну і ще ми купили автоматичну бігову доріжку, і тепер у нас вдома свій міні фітнес-зал))) Але про це я розповім в своїх наступних постах !!!

А також планую поділитися інформацією про те, як визначати який саме косметичне масло підходить вашій шкірі і як це правильно можна визначити по його складу, шкідливо пити молоко, згідно з дослідженнями Жореса Медведєва і маленька, але дуже дієва медитація на очистку мозку від будь-яких нав`язливих думок від мега коуча і тренера Костянтина Довлатова!

Спасибі, що були зі мною і сподіваюся вам було цікаво почитати цю міні-статтю. Дуже буду рада вашим відгукам і коментарям !!!