Їжа, приготована на пару, вважається дієтичною. Адже вона не смажиться у великій кількості масла. У разі, коли ми робимо вареники на пару, спосіб приготування впливає в першу чергу на смакові якості. Блюдо виходить ніжним і повітряним. Тісто не розпливається, як це часто відбувається при варінні.
Приготування на пару ідеально підходить для вареників з ягідної начинкою. Така теплова обробка є щадить, не пошкоджує шар тіста, а начинка встигає приготуватися.
Вареники на пару з солодкою начинкою
Класичні з вишнею
Вареники з ягідної начинкою смачні тільки в разі вдалого тесту. Набагато соковитіше вийде блюдо, якщо використовувати рецепт тесту на сироватці або кефірі. Його можна розгортати товстіший, при приготуванні воно залишиться повітряним і пишним.
Вам знадобиться для тіста:
- сироватка - 300 мл;
- борошно - 400 г;
- сода - 0,5 ч. л .;
- сіль - 0,5 ч. л.
Для начинки:
- вишня - 400 г;
- цукор - 1 ст.
приготування
- Ягоди звільніть від кісточок.
- Сироватку змішайте з содою, всипте сіль.
- Борошно додайте в сироватку і замісіть тісто. Воно виходить м`яким і досить липким, таким його і залиште.
- Насипте на стіл борошно і сформуйте з маси ковбаски. Кожну наріжте на шматочки, з яких розкачайте кола.
- На коржі викладіть пару вишень і чайну ложку цукру, краєчки з`єднайте кіскою.
- Якщо під рукою немає спеціальної парової вставки, скористайтеся способом варіння на марлі. Для цього налийте в каструлю воду на одну третину, а зверху натягніть шар марлі. Слідкуйте, щоб кінці були далеко від низу каструлі, вони можуть спалахнути.
- Коли вода закипить, складіть вареники на марлю нещільно. Накрийте конструкцію перевернутим глибоким блюдом. Готуйте вареники п`ять хвилин.
Пишні вареники на пару з вишнею подавайте зі сметаною. Додатково можна присипати їх пудрою.
З малиною і смородиною в мультиварці
Для солодких вареників підходять будь-які лісові або садові ягоди. Можна, як в даному випадку, використовувати не один вид ягід, а поєднання двох або кількох. Ідеальним варіантом тесту буде маса на кефірі. Це зробить страву більш ніжним на смак.
Вам знадобиться для тіста:
- кефір - 1 ст .;
- борошно - 3 ст .;
- яйце - 1 шт .;
- сода - 1 ч. л .;
- масло рослинне - 2 ст. л .;
- сіль - 0,5 ч. л.
Для начинки:
- малина - 200 г;
- смородина чорна - 200 г;
- цукор - 4 ст. л .;
- крохмаль - 1 ч. л.
приготування
- Вбийте в миску яйце, додайте до нього сіль.
- Змішайте яйце з кефіром.
- Додайте соду і борошно, замішуючи тісто.
- Влийте в масу масло. Колобок повинен бути м`яким і податливим.
- Ягоди очистіть від хвостиків.
- Цукор з`єднайте з крохмалем.
- З готової підійшла маси відщипувати грудочки і розгортайте їх в коржики.
- У центр кожної викладіть трохи ягід і ложечку суміші крохмалю з цукром.
- Закріпіть краю.
- У чашу мультиварки налийте три склянки води.
- Парову вставку намажте маслом. Складіть вареники в парову корзину, щоб вони один одного не торкалися.
- Виберіть в мультиварці режим приготування на пару. Після закипання готувати потрібно 6 хвилин.
- Полийте ягідні вареники вершковим маслом і подавайте.
Цей рецепт підкаже вам, як робити вареники на пару з іншими ягідними начинками, адже ви можете використовувати різні поєднання ягід, які люблять ваші домашні.
Рекомендуємо прочитати:
Ледачі з абрикосом в пароварці
Якщо ви задалися питанням, як варити вареники на пару для дітей, «ледачий» рецепт з абрикосами і сиром підійде ідеально. Клопоту з ними мінімум, адже ліпити їх не доведеться. А результат може похвалитися вітамінами і чудовими смаковими якостями.
Вам знадобиться:
- абрикоси - 200 г;
- сир - 400 г;
- борошно - 2 ст. л .;
- цукор - 3 ст. л .;
- яйце - 1 шт .;
- манка - 2 ст. л .;
- ванілін - 0,5 ч. л.
приготування
- Промийте фрукти, відокремте від кісточок і поріжте кубиками.
- Сир змішайте з яйцем і абрикосами.
- Вмішайте в масу манку, цукор і борошно, всипте ванілін.
- З готової маси наліпити кульок.
- У нижній відсік пароварки налийте воду, а решітки змастіть маслом.
- Викладіть готові кульки на решітки і включіть прилад.
- Готуйте ліниві вареники в пароварці 10 хвилин.
- Подавайте блюдо зі сметаною або ягідним соусом.
несолодкі рецепти
З картоплею та цибулею
Вважається, що для того, щоб приготувати справжні українські пишні вареники на пару, потрібно слідувати старовинними рецептами. Зокрема, з наслідках начинок традиційно популярна картопля з лушпиння піджаркою. А тісто можна зробити на дріжджах.
Вам знадобиться:
- картопля - 6 шт .;
- цибулина - 3 шт .;
- рослинне масло - 3 ст. л .;
- сіль - 1 ч. л .;
- вода тепла - 200 мл;
- цукор - 1 ч. л .;
- дріжджі - півпачки сухих;
- борошно - 3 ст.
приготування
- Очистіть цибулю, вимийте, наріжте і посмажте в маслі.
- З картоплі приготуйте густе пюре.
- Посоліть пюре і додайте в нього третю частину обсмаженого лука.
- Змішайте дріжджі з борошном, цукром і сіллю.
- Влийте до суміші воду і замісити тісто.
- З відпочив і підійшов тесту сформуйте ковбаски, наріжте їх на шматочки, зробіть коржики.
- У кожен коржик кладіть ложку начинки і слепляю краю.
- На каструлю натягніть марлю, попередньо налив всередину води на одну третину. Важливо викладати вареники тільки тоді, коли марля просочиться паром і стане вологою.
- Кілька штучок готових вареників помістіть на марлю. Накрийте їх глибокої перевернутої миски.
- Скільки варити вареники на пару залежить від тесту, в даному випадку достатньо 6 хвилин.
- Викладіть вареники в глибокий посуд і полийте лушпиння піджаркою, щоб вони не злиплися. Зручніше ліпити їх частинами, в тій кількості, яка вміщується на марлі.
З капустою
Вареники на пару з капустою виходять дуже соковитими. За рахунок способу приготування вони завжди залишаються цілими, зберігаючи смачну начинку всередині.
Вам знадобиться для тіста:
- кисле молоко - 1 ст .;
- борошно - 4,5 ст .;
- сода - 1 ч. л .;
- сіль - 0,5 ч. л.
Для начинки:
- капуста - половина середнього качана;
- цибулина - 2 шт .;
- рослинне масло - 2 ст. л .;
- спеції, сіль - за смаком.
приготування
- Капусту, цибулю дрібно наріжте і тушкуйте в глибокій сковорідці з додаванням олії.
- Готову начинку посоліть і посипте приправами на свій смак.
- У кисле молоко насипте соду і сіль.
- Додаючи борошно, приготуйте м`яке тісто.
- Розкачайте масу в коржик і виїмкою зробіть кола. Покладіть по ложці капусти з цибулею і закрийте краю.
- У каструлю налийте води на третину обсягу і натягніть поверх шар марлі. Дочекайтеся закипання і розкладіть вареники на марлю. Укрийте перевернутим стравою на 6 хвилин, а потім викладіть готові вареники на тарілку.
Українці - справжні цінителі вареників - вважають, що справжні вареники якраз ті, що приготовані на пару. А все інше жартівливо називають просто овочевими пельменями.
Тепер рецепт вареників на пару доступний і вам, залишилося визначитися, солодкими вони будуть або солоними, і приступати.