Як кинути курити за допомогою народних засобів

Якщо вже відверто, то дуже сумно бути рабом звички. Нехай ми не визнаємо цього, вперто повторюючи, що в будь-який момент можемо кинути палити. Та хоч завтра! В крайньому випадку, з понеділка.

Відео: Кинути палити за допомогою народних засобів - дивіться і переконайтеся! - Засоби кинути курити

Однак час біжить, миготять понеділки, а «завтра» так і не настає. І стає очевидним, що погана звичка стала чимось на зразок ланцюга, на якій тримають собак: ніби й не наглухо прив`язаний, а далі, ніж дозволить довжина прив`язі, чи не вирвешся.

Тим часом, поки людина сама себе гіпнотизує міркуваннями про повну своєї влади над залежністю від тютюну, отрута поступово руйнує організм.

Справді, ні нікотин, ні сірководень, ні аміак з азотом, окисом вуглецю та бензопіреном, що містяться в димі сигарет поряд з доброї півсотнею інших токсинів, з вітамінами нічого спільного не мають.

Щодня вдихаючи отруйну суміш, людина робить один крок до смерті. Тютюн повільно вбиває органи дихання, нерідко призводячи до раку гортані, трахеї і легень. Отруєна нікотином кров справно доставляє отруту в мозок, серце і в інші життєво важливі органи, порушуючи їх нормальну роботу і провокуючи передчасне старіння.

Загальна «занепад» організму відбивається і на зовнішності курця: шкіра набуває нездоровий сірий відтінок, втрачає пружність і в`яне. Тому курці завжди виглядають значно старше своїх однолітків.

Чи можна перемогти погану звичку і кинути палити назавжди? Можна, якщо твердо вирішити: не варто поспішати туди, звідки ще ніхто не повертався. І покинути цю сумну чергу на той світ з рабів тютюну.

Сучасна медицина пропонує безліч різних препаратів в допомогу людям, які вирішили зав`язати з курінням. Це і пластирі, і краплі, і таблетки, докладніше про які можуть розповісти в будь-якій аптеці. Але багато хто воліє звертатися до народних засобів або поєднувати їх з традиційним лікуванням.

Народні засоби від куріння

1. Увечері розмолоти півсклянки цільного неочищеного вівса, залити разом з лушпинням половиною літра гарячої води. Залишити на ніч настоюватися під кришкою. Вранці нагріти на середньому вогні до кипіння, зменшити температуру до мінімальної і варити п`ятнадцять хвилин. цей відвар вживати в будь-який час, як чай або будь-який інший напій.
2. При виникненні бажання закурити сигарету пожувати корінь аїру болотного, можна сухий. Спроба затягнутися табачком після цього закінчується позивами до блювоті, що поступово формує природну відразу до куріння.
3. Для зниження дратівливості і нервозності під час відмови від куріння пийте заспокійливий відвар трав: сухий збір м`яти, меліси, кореня валеріани лікарської і ромашки заварити, настояти, приймати по 100-150 мл в день.
4. Інша заспокійливий засіб з властивостями антидепресанту і м`якого снотворного - Відвар з суміші сухих або свіжих трав ромашки, м`яти, звіробою, кореня валеріани, шишок хмелю і зерен кмину. Сировина беріть в рівних пропорціях, заварювати окропом і настоюйте декілька годин. Настій пити з медом вприкуску вранці і на ніч перед сном.
5. Ефективне полоскання для придушення тяги до паління: м`яту перцеву в суміші з меленим кореневищем лепехи заварити і настояти протягом трьох годин. Полоскати рот щоразу, як захочеться курити.
6. При відмові від куріння, особливо в перші два тижні, добре пити настоянку евкаліпта: Дрібно накришені листя евкаліпта (2 столові ложки) залити гарячою водою (1,5 склянки). Закип`ятити, розмішати у відварі ложку меду. Вживати медово-евкаліптова зілля п`ять разів на день по чверті склянки протягом трьох тижнів.
7. Полегшує стан при відмові від куріння домашній «антитютюновий» чай. Готують його на основі цикорію з додаванням м`яти, валеріани, лимона і меду.
8. можна приготувати безнікотинові сигарети з трав, щоб в якійсь мірі «обдурити» організм. Зі звичайних сигарет витрусити тютюн і набийте гільзу на вибір сухою травою аїру болотного, шавлії, пижма, звіробою, чебрецю.

Якщо «палити» замість тютюну суміш листя малини, евкаліпта і чебрецю, то можна очистити бронхи і легені від багаторічної скопилася в них кіптяви.

Дослідження підтверджують: уже через три дні після повної відмови від куріння системи життєдіяльності організму «приступають» до самоочищення і самовідновлення. А через рік життя без тютюну ризик смерті від інсульту або інфаркту знижується як мінімум в півтора рази.