Змист
Відео: Кундаліні йога. Медитація для спокою і впевненості в собі
Впевненість - справа наживна
Впевненими в собі народжуються одиниці. Іншим доводиться напрацьовувати ці якості протягом життя, долаючи масу комплексів, страхів, а також спокуса залишити все як є. Небажання змінюватися - головна перешкода на шляху до, того щоб набути впевненості у власних силах.
Відео: Як набути впевненості в собі - Розбір впевненості Конора МакГрегора
Як набути впевненості в собі?
Для тих, хто зважився позбутися від заниженої самооцінки, допоможуть наступні поради:
Усвідомте свою проблему
Боязкість, сором`язливість і залежність від чужої думки - не надають нам впевненості в собі. Тільки визнавши їх наявність і прийнявши свою недосконалість, можна рухатися далі.