Як укладати спати новонародженого? Що робити, якщо не спить? В якій позі спати?

Сон для новонародженої дитини надзвичайно важливий. У цьому стані він проводить більшу частину свого дня. Батькам необхідно ознайомитися з інформацією про дитячому сні і про те, як повинен спати новонароджений, скільки годин на день і в чому, щоб даремно не турбувати про здоров`я свого малюка.

Відео: 8 способів укласти немовляти спати

Як правило, протягом перших тижнів життя немовлята прокидаються тільки при виникненні почуття голоду і дискомфорту, пов`язаного з перебуванням в брудних пелюшках. Діти, що мають після народження фізіологічну жовтяницю, відрізняються підвищеною сонливістю в ранньому періоді новонародженості. В цьому немає нічого страшного. Погано, коли малюк, навпаки, погано спить, весь час плаче і турбується. Тут треба бити на сполох і показати його лікаря.

Відео: Як вкласти дитину спати без сліз [супермама]

Причина крику може критися в недостатньому вмісті молока у мами, кишкових кольках або головного болю, викликаної дрібними мозковими крововиливами. У будь-якому випадку діагностика необхідна. Скільки годин повинен спати новонароджений в день? Питання цей неоднозначний. Всі діти різні. зазвичай денний сон новонародженого становить при загальному підрахунку близько 15 годин. Точно скільки він повинен спати вам навряд чи хто скаже. У короткі перерви між сном дитина їсть, пробує гуліть і вивчає навколишній світ.

Найкраща поза для сну

Новонароджений малюк повинен спати на боці, так як в цьому віці виникають часті відрижки і лежачи на спині він може захлинутися. Найкраще спиратися його про будь-яку поверхню. Відчуття опори за спиною дає йому відчуття захищеності і комфорту.

Багато немовлята люблять спати на животі. Це положення тіло порушує формування хребта в шийному відділі. Крім того, так можна легко задихнутися. Тому полежати на животику можна днем, але спати вночі краще на боці.

Сповивати чи ні?

Немає чітких рекомендацій про те, як правильно повинен спати новонароджений. Всі діти індивідуальні. Деякі мами сповивають дитину на період сну, а є і такі, які виступають різко проти подібної несвободи дітей. Дійте по ситуації.

Але, як правило, в пелюшках малюкові набагато спокійніше і тепліше. Система терморегуляції новонароджених працює погано і вони постійно мерзнуть, особливо в зимову пору року. Звільнені руки їх лякають і будять. У запеленованном стані вдається зберегти тепло, та й там малюкові звичніше - в материнській утробі він знаходився практично в такому ж становищі. Але в чому повинен спати новонароджений - в пелюшках або як дорослий, в піжамі і сорочечках - вирішувати, звичайно, має бути батькам.

Що робити, якщо дитина не спить вночі?

Багато батьків не уявляють, як вкласти спати новонародженої дитини, якщо він відмовляється це робити або, ще гірше, плаче на розрив. Для початку розберіться в причинах такого стану. Дитячий плач може бути викликаний кишковими коліками, голодом, високою температурою тіла і хворобою. Якщо все в порядку, то постарайтеся заспокоїти малюка.

Пропрасуйте праскою пеленочку, покладіть її між вами і дитиною, запропонуйте малюкові посмоктати груди або дитячу суміш з пляшечки. Якщо новонароджений ситий, то дайте йому пустушку, щоб його смоктальний рефлекс задовольнився і він заспокоївся. Качайте дитину з боку в бік, можна наспівувати при цьому його улюблену пісню. Тушкуйте неодмінно світло в кімнаті, вимкніть телевізор і магнітофон. Таким чином можна досить швидко укласти спати новонародженого. Як правило, діти заспокоюються біля маминих грудей. Тепло від пелюшки і материнського тіла знімає спазми в животі, дарує відчуття захищеності і спокою.

Якщо новонароджений раптом переплутав час і не спить вночі, а весь день за краще спати, то необхідно привчати його до правильних біоритмам. Як можна це зробити? Просто намагайтеся не давати дитині спати за три години до відходу до сну. Грайте з ним, читайте казки, включайте веселі заводні іграшки. Спочатку він буде засипати раніше покладеного терміну і будити вас посеред ночі, але потім втома візьме верх і він повернеться до нормального режиму.

Як правильно укладати спати новонародженого?

Якщо малюк засинає без заколисування, то і не привчайте його до того. Просто посидьте поруч з його ліжечком до тих пір, поки він не засне. Але найчастіше діти до 7-10 місяців засипають тільки на руках. Це варіант норми. Не відмовляйте дитині в цьому, адже він так потребує вас, особливо в період новонародженості.

Але спати з новонародженим можна, так як уві сні ви зможете забутися і придавити малюка. Можна тримати його руку, прикотив дитяче ліжечко або коляску до вашої ліжку. Не будьте самовпевнені і не ризикуйте життям немовляти. Кладіть спати новонародженого подалі від печей, батарей та інших нагрівальних приладів, так як від почуття дискомфорту і перегрівання він може довго вередувати перед сном.