Режим дня новонародженої дитини

Зміст статті:

1. Як привчити новонародженого до режиму?
2. Що робити, якщо дитина переплутав день з ніччю?

Як привчити новонародженого до режиму?

В першу чергу матуся повинна розуміти, що немовля в перші дні свого життя прокидається і плаче не для того щоб вимотати батьків. Розпорядок дня новонародженого від 0 до 2 місяців полягає в тому, що дитина постійно спить (До 22-ї години на добу). Хоча бувають винятки, коли немовля спить всього 16-18 годин. Головне, що потрібно матері в цей період, так це підлаштуватися під режим дня новонародженого. Зазвичай діти прокидаються в один і той же час, однак, це не означає, що їх режим може різко залишилися незмінними. Але скаржитися все одно не доводиться, тому що більшу частину часу малюк все-таки перебуває уві сні.

Набагато складніше стає пізніше, коли дитині виповнюється 2 міс. Тепер малюк не сплять набагато більше - до 6-8 годин на добу. Хтось із них робить це вдень, хтось уночі. А деякі діти можуть спати коли завгодно. Підлаштуватися під новий розпорядок дня новонародженого теж можна, але не всіх це влаштовує. Якщо режим дня новонародженого до місяця ще якось дозволяє мамі робити всі свої домашні справи, то тепер, коли малюк може прокидатися в будь-який час дня і ночі, розпланувати, а тим більше, зробити щось уже складно. Тому тепер потрібно не підлаштовуватися під режим дня новонародженої дитини, а максимально намагатися підлаштовувати його під себе. Що ж робити? До чого прагнути? Щоб відповісти на це питання, наведемо таблицю режиму дня новонародженого. Таблиця ця виглядає наступним чином:

Таким приблизно повинен бути режим дня новонародженого. Таблиця, однак, показує лише середні значення. Насправді діти виробляють свій режим, і як би самі підлаштовуються під мам, хоча це на перший погляд і непомітно. Коли вдома тиша, то малюк спить, як вночі, так і вдень. Якщо в будинку жваво, діти прокидаються і не сплять. Але все строго індивідуально. Виробити режим дня новонародженого до місяця складно, а ось з трьох місяців можна вже привчати дитину до порядку. Наприклад, дитина засинає в недозволений час, можна його відвернути - потримати на руках, показати брязкальця. Але тільки «гвалтувати» його не потрібно. Якщо він спить «на ходу», то нехай спить собі спокійно. Наступного разу можна буде знову спробувати укласти спати дитини пізніше. якщо підійшло час годування, але малюк навіть і не думає прокидатися, то будити його не потрібно. Адже уві сні вони ростуть і відпочивають. Мамочка може прилягти сама, ніж чекати, поки прокинеться малюк.

Привчати дитину до режиму можна і за допомогою своєчасного харчування. Якщо малюк буде їсти в один і той же час, то, по-перше, він буде посипатися в цей же час, а значить, дозволить матері планувати свої справи, а по-друге, діти, які звикли до певного режиму харчування, «ходять в туалет »також в один і той же час. Тобто встановлений режим дня новонародженого в майбутньому допоможе мамі привчити дитину до горщика.

Що робити, якщо дитина переплутав день з ніччю?

Буває, коли дитина безпробудно спить вдень, а вночі не спить, змушуючи те ж саме робити і інших домочадців, особливо маму. У таких випадках слід побільше гуляти з малюком перед нічним сном. Дітей старшого віку (від трьох місяців) можна потихеньку будити. Якщо він спить поспіль вже більше 2 годин, то можна розбудити його за допомогою масажу, погладжування. Якщо це не допомагає, можна прибрати ковдрочку, щоб він прокинувся від почуття прохолоди. Комусь це може здатися по-блюзнірськи, але для того щоб привчити дитину до режиму, доведеться це робити. Якщо розпорядок дня новонародженого від 0 до 3 місяців влаштувати складно, то після до режиму потрібно привчати обов`язково. Діти швидко звикають до всього, і до розпорядку дня теж звикнуть. Суворих рамок ніхто зараз не диктує, як це було в радянські часи. Але привчаючи дитину до режиму, мама не тільки полегшить собі життя, а й буде прищеплювати дитині почуття часу.