Варимо раків будинку самі
Правильно зварені раки надзвичайно смачний делікатес, їх можна віднести до рецептурою російської кухні. На Русі раків їли завжди, багато і з задоволенням. Крім того, це дуже корисний продукт.
- - У м`ясі раку багато легкозасвоюваного білка (до 16%);
- - ні холестерину;
- - Багато кальцію;
- - Вітамінів Е;
- - І В12.
Завдяки такому складу м`ясо раків можна розглядати як дієтичний продукт.
М`ясо раку містить сірку, тому зберігати його потрібно в скляному посуді або харчових контейнерах, інакше воно окислюється і чорніє. Але потрібно враховувати, що білок міститься в м`ясі раку може бути алергеном для деяких людей, звичайно у них алергія і на морепродукти.
готувати раків бажано свіжоспійманих, можна і заморожених, але це буде вже не смачно і зовсім не красиво.
Сезон, коли ловлять раків триває з березня по початок жовтня. У серпні та вересні раки самі жирні, але в цей час багато дрібних раків - підлітків.
Раки розміром 10-15 сантиметром і масою понад 100 грам - найвдаліші для варіння. Готувати раків краще вдома, так як варені раки продукт швидкопсувний і купувати варених раків не рекомендується.
Зміст статті:
- Вибір і підготовка раків
- Базовий рецепт варених раків, яких можна швидко приготувати вдома
- Раки, зварені в квасі
- Раки, зварені зі сметаною
- Раки варені в огірковому розсолі
- Соус для готових раків
Вибір і підготовка раків
раки водяться у всіх чистих річка і річках, а іноді і в струмках, зловити їх можна на раколовку або руками, витягуючи їх з нір уздовж берега. Ну це для зовсім запеклих любителів раків. У сезон раків можна купити на ринку.
живі раки завжди копошаться і рухають вусами, хвости у них підігнуті до черевця. У самок хвіст набагато ширше, ніж у самців, а, отже, має більше м`яса. Але самок раку з ікрою відловлювати заборонено, щоб остаточно не винищити раків, як вид.
- • Для варіння вибирати краще великих раків, бажано одного розміру;
- • Попередньо їх потрібно на одну годину залишити в воді;
- • Потім добре і неодноразово промити чистою водою і можна приступати до варіння.
- • Готувати їх потрібно на сильному вогні в достатній кількості розсолу від 10 до 15 хвилин (час буде залежати від розміру раків) з моменту закипання, в закритій кришкою посуді.
- • Якщо раки не будуть подаватися на стіл відразу - їх не треба діставати з відвару, інакше вони втратять соковитість і матимуть матовий, чи не апетитний вигляд.
Їстівні частини у рака: хвостова частина - ракові шийки, клішні (як основні, так і дрібні) в них під захисним шаром багато ароматного м`яса, і незначна частина під основним панциром.
Базовий рецепт варених раків, яких можна швидко приготувати вдома
Основний і простий рецепт для варіння раків, полягає у використанні води, солі і набору улюблених спецій.
знадобиться:
- • Ємність з кришкою для варіння;
- • Два літри води;
- • Раки підготовлені до варіння 1,5 кілограма;
- • Сіль 50 грам;
- • Лавровий лист;
- • Перець запашний кілька горошин;
- • Стебло кропу з парасолькою;
- • Зелень для прикраси.
Закип`ятити воду, додасть сіль і прянощі, закласти раків, довести до кипіння і через десять хвилин вони готові. Варені раки мають гарний, яскравий червоний колір.
Подавати їх потрібно безпосередньо перед вживанням, виклавши не страва і прикрасивши зеленню. Це самостійне блюдо, подається до пива або десертному світлого провину.
Раки, зварені в квасі
Рецепт простий, але раки виходять дуже ароматні і соковиті.
знадобиться:
- • Посуд з кришкою для варіння;
- • По одному літру води і хлібного квасу (краще домашнього, без консервантів);
- • Живі раки, промиті 1,5 кілограма;
- • Сіль 50 грам;
- • Стручок гіркого перцю;
- • Зелень;
- • Лимон;
- • І будь-який набір улюблених приправ.
Закип`ятити воду з квасом, додати сіль, набір спецій, перець гострий і запашний, половину лимона скибочками, закласти підготовлених раків, кип`ятити десять хвилин під кришкою, дати настоятися ще стільки ж.
Перед подачею на стіл покласти на блюдо з зеленню і прикрасити скибочками лимона. Прекрасне самостійне блюдо. Так само можна прикрасити вареними раками гірку смаженої у фритюрі картоплі або овочевого салату.
Раки, зварені зі сметаною
Рецепт не складний, але відбувається в два етапи і вимагає додаткової підготовки раків. У них слід вийняти кишечник - на черевці є анальний плавник його слід обертовими рухами тягнути, вийде трубка, це і є нутрощі.
знадобиться:
- • Посуд з кришкою;
- • Підготовлені раки 1.5 кілограма;
- • Сметана сто грам;
- • Молоко один літр;
- • Вода один літр;
- • Сіль 50 грам;
- • Суміш прянощів;
- • Парасолька і гілочки кропу;
- • Запашний перець;
- • Зелень.
Влити в каструлю воду і молоко, посолити, дати закипіти. У киплячу суміш скласти раків, дати закипіти, додати сметану і зняти з вогню. Трохи настояти недоварених раків (хвилин двадцять), знову закип`ятити, додати решту спеції і трави і варити ще до десяти хвилин.
Пропонувати гарячими на прикрашеному зеленню блюді. Добре поєднується з холодним пивом і десертним світлим і охолодженим вином.
Раки варені в огірковому розсолі
Рецепт розрахований на два етапи приготування, але раки, приготовані за таким рецептом, мають надзвичайно пікантний смак і аромат.
знадобиться:
- • Посуд для варіння;
- • Живі раки кілограм;
- • Вода 1,5 літра;
- • Огірковий розсіл 0.5 літра;
- • Рослинна олія дві столові ложки;
- • Сіль 40 грам;
- • Стебло кропу з парасолькою;
- • Улюблена суміш спецій і трав.
Воду влити в каструлю, додати сіль і прянощі, довести до кипіння, закласти раків і варити 5 хвилин після закипання. Потім додати огірковий розсіл і рослинне масло і варити ще кілька хвилин. Після залишити раків у відварі ще на пів години, щоб настоялися.
Подавати як самостійну страву прикрашеними зеленню. Чудово підходить до пива.
Соус для готових раків
м`ясо раку смачно саме по собі. Але якщо хочете здивувати рідних і гостей, то можна приготувати спеціальний соус і подавати його до варених раків (і не тільки).
знадобиться:
- • Сметана жирна 100 грам;
- • Кефір 100 грам;
- • Часник 3-5 зубків;
- • Зелень петрушки і кропу по одному невеликому пучку;
- • Сіль і мелений перець - за смаком або улюблені спеції.
Часник розчавити і подрібнити, зелень дрібно порубати і змішати з часником розтерти в ступці або подрібнити в блендері, додавши сіль і перець.
Змішати сметану з кефіром і додати ароматну суміш - соус готовий. Соус розлити в креманки і запропонувати спробувати ракові шийки (хвостове м`ясо раку) з таким соусом.