Корисні властивості ягоди годжі

Відео: ягоди годжі корисні властивості

Ягоди годжі - унікальний продукт, який містить у своєму складі ряд цінних мінеральних речовин і вітамінів. Ягоди мають ряд корисних властивостей, але, мабуть, найбільш значущим з них, є протипухлинна ефективність. Якщо ви візьмете собі за правило вживати їх щодня, то ймовірність, що ви придбаєте серцеві захворювання, діабет або хвороба Альцгеймера, знизиться в рази.

Відео: Goji Berries - Useful properties. Planting and Care

Корисні властивості ягоди годжі:

1. Антидепресант. За здатність підвищувати стійкість організму до стресових ситуацій, годжі отримали назву - «ягоди щастя».
2. Жиросжигатель. Азіатські медики в ході експерименту виявили, що люди, що вживають ягоди вранці і ввечері, втрачають у вазі. Жир у них не відкладатися, а постійно переробляється в енергію. Якщо ви дуже хочете схуднути, але з якихось причин не припускаю сирі продукти, а як приготувати ягоди годжі, не знаєте, то спробуйте дуже простий рецепт настоянки: візьміть жменю ягід, гвоздику, лимонну кірку, розмарин аптечний, меліси свіжу. Залийте все водою і підігрійте. Можна додавати цукор або мед в настоянку за смаком.
3. Підвищує лібідо. В Азії з давніх пір застосовують ці ягоди для поліпшення інтимного життя. При вживанні в їжу даного продукту, в крові людини різко збільшується кількість тестостерону, що збільшує лібідо, як у чоловіків, так і у женщін.Помімо даного властивості, ягоди здатні покращувати якість сперматозоїдів і збільшувати їх кількість.
4.  Нормалізує обмін речовин.
5. Надає антивікове вплив. Антиоксиданти, якими багаті ягоди годжі, здатні різко скоротити негативний вплив вільних радикалів на шкіру людини. Адже не дарма годжі має ще одну назву - «плід довголіття».
6. Покращує сон. Досвідченим шляхом було доведено, що вже через тиждень вживання ягід, безсоння відступить, а сон стане міцним і довгим.
7. Нормалізує стан шкіри. Навіть якщо вашій шкірі властиві пігментні плями або ранні зморшки, то, почавши вживати годжі, ви дуже скоро помітите значні поліпшення в стані шкірних покривів.
8. Полегшує симптоми при менопаузі. Завдяки своїй властивості відновлювати гормональну рівновагу в організмі, годжі здатні якісно поліпшити життя жінки після менопаузи.
9. Збільшує рівень мелатоніну.
10. Допомагає швидко відновити сіли.Еслі після перенесеного захворювання ви будете вживати годжі, то сили до вас повернутися набагато швидше, загальне самопочуття поліпшиться, опірність організму підвищиться.
11. Знижує цукор в крові. Завдяки полісахаридів, що містяться в годжі, врівноважується цукор в крові, а бетаїн здатний призупинити ожиріння печінки і пошкодження судин. Через цих властивостей, в Китаї давно використовують ягоду годжі в боротьбі з початковою стадією діабету.
12. Зменшує вірогідність онкологічних захворювань. Ягоди містять германій - мінерал, здатний попередити розвиток ракового захворювання.
13. Крім того, годжі зміцнює печінку, що не допустить розвитку пухлини. Дослідження, проведені над хворими раковими захворюваннями, свідчать про те, що пацієнти, які крім лікарських препаратів брали ягоди годжі, видужували швидше, ніж ті, хто відмовлявся від їх вживання.

Відео: Ягоди годжі протипоказання. Ягоди годжі корисні властивості і протипоказання

Крім перерахованих вище властивостей, вживання ягід дозволить підвищити тиск, знизити холестерин, зменшити головний біль і запаморочення, поліпшити зір, підвищити імунітет.

Відео: Ягоди годжі для схуднення, корисні властивості і застосування

Якщо ви серйозно ставитеся до свого здоров`я, то вживайте щодня ягоди годжі. Цей продукт здатний підтримати організм людини, подарувати йому довгі роки життя без захворювань.