У чому сила ягід годжі?

Зміст статті:

1. Користь ягоди - це не міф
2. Вирощуємо ягоди на дачній ділянці і вживаємо

Користь ягоди - це не міф

Однак заперечувати користь таких ягід неправильно. Ягода дійсно наповнена вітамінами, мінералами і корисними кислотами. Безумовно, ті ягоди, які ростуть на Тибеті, більш корисні, проте і вітчизняні не надто від них відстають.

Ягоди годжі дійсно допомагають зберегти здоровя, а значить продовжують життя. Вся справа в багатому складі цього продукту. У жодному фрукті або овоче такої кількості корисних речовин знайти не можна. Завдяки вмісту в них полісахаридів, ягоди надають протимікробну, протипухлинну, противірусну, антибіотичні та антидотної вплив. Цим же компонентів треба сказати «спасибі» за насичення організму білком, який дозволяє зміцнити судини. Цей вид полісахаридів працює над усуненням патологій, пов`язаних з шлунково-кишкового тракту, дозволяє запобігти апендицит, пухлинні новоутворення, порушення обмінних процесів.

• Крім усього іншого, ягоди годжі в своєму складі мають стероїдні сапоніни, флавоноїди, амінокислоти і алкалоїди.

Якщо включити в свій регулярний раціон ягоди годжі, причому в будь-якому вигляді, то можна помітно поліпшити загальне самопочуття. Нормалізація ваги, зникнення безсоння, поліпшення потенції у чоловіків, установка чіткого менструального циклу, виведення токсинів і шлаків, поліпшення роботи сечостатевої системи, відновлення сил, нормалізація обмінних процесів - це далеко не все корисне вплив ягід на організм.

• Ягоди годжі рекомендуються до вживання після курсу антибіотиків. Цей продукт допоможе очистити організм від продуктів розпаду, а також швидше відновити мікрофлору.
• Гіпертонія - це захворювання, яким страждає кожна третя людина, і щороку кількість пацієнтів з цією недугою тільки росте. Однак тим, хто в своє меню включає ягоди годжі, боятися високого тиску не варто. Полісахариди, що містяться в цих ягодах, дозволяють нормалізувати свідчення артеріального тиску.
• Завданням печінки є захист і очищення організму від усіх шкідливих речовин. Саме цей факт говорить про те, що печінка піддається атаці ракових клітин в першу чергу. Ягоди годжі, завдяки своїм складом, дозволяють зміцнити печінку і не дати розвинутися онкологічної патології.
• Бета-ситостерол допомагає знижувати рівень холестерину, а також очищати від холестеринових відкладень судини, що знижує ризик виникнення тромбозу. Цей корисний компонент також є в складі ягід годжі.

Зараз дуже гостро стоїть проблема ожиріння. Тибетські трактати, присвячені здоров`ю, говорять про те, що нормалізувати вагу можна, якщо з`їдати жменю ягід годжі вранці і ввечері.

• Цукровий діабет вважається хворобою XXI століття. Ця недуга приносить величезну кількість неприємностей. Якщо це захворювання знаходиться на початковій стадії, то вживання ягід годжі може допомогти привести рівень цукру в крові до нормального значення. Вся справа знову ж полисахаридах, які позитивно впливають на склад крові. Також треба відзначити, що ці ягоди містять бетанин, що дозволяє вберегти печінку від ожиріння, властивого при діабеті. Бетанін зміцнює судини і нормалізує кровообіг.
• Ягоди годжі позитивно впливають на сексуальний потяг, так як впливають на збільшення вироблення тестостерону.
• Ці унікальні ягоди допомагають організму виробляти антиоксидант супероксиддисмутаза. Цей елемент дозволяє підвищити ефективність прийнятих лікарських препаратів, спрямованих на зниження тиску. Продукт здатний запобігати кандидоз і зростання патогенної мікрофлори, він корисний при ревматизмі і запальних процесах будь етимології.

Вирощуємо ягоди на дачній ділянці і вживаємо

У їжу можна вживати ягоди в сушеному і свіжому вигляді. Однак при зборі продукту коштує стороною обходити придорожні кущі. Справа в тому, що такі рослини активно вбирають в себе вихлопні гази, що не може не позначитися на якості продукту. Краще використовувати кущі, що ростуть в лісі.

Якщо є проблеми із зайвою вагою, то можна звернутися до настою з ягід годжі. Для його приготування знадобиться столова ложка свіжих або сухих ягід, яку треба залити склянкою окропу. Настоюється такий засіб протягом півгодини під щільною кришкою. Готове засіб приймається по 125 мл двічі на добу.

Як не дивно, але така рослина дуже легко виростити на дачній ділянці. Воно невибагливо і росте на будь-якому сонячному місці. Для того щоб добути насіння цього чудесного рослини, необхідно в останній місяць зими опустити кілька сухих плодів в стакан з теплою водою. За добу суха оболонка розм`якне, і тоді не буде важко відокремити кілька кісточок. Отримані кісточки треба розсадити по пластиковим стаканчиках. Приблизно через місяць повинні з`явитися невеликі паростки. При встановленні теплої погоди паростки можна висаджувати. Молоді пагони треба вкривати на зиму, доросла рослина холоду не боїться. Перші плоди з`являються на третій рік. Збір ягід голими руками краще не робити, так як сік може викликати опіки на шкірі. Варто розстелити тканину під кущем і просто струсити ягоди.