Точковий масаж - секрети китайської медицини

Добрий день друзі! Хочу відкрити вам маленьку таємницю: в моєму домі майже немає таблеток. Тобто, невеликий набір для лікування мого захворювання є, а ось швидку допомогу найчастіше я надаю собі за допомогою точкового масажу, який прийшов нам з китайської медицини. Так я знімаю головний і зубний біль, підвищую тиск і борюся з нежиттю. Ви, напевно, не раз читали про це в моїх статтях.

Точковий масаж

Точковий масаж є найдавнішим методом лікування народної медицини зародилася на території сучасних Китаю, Кореї, Японії і Монголії.

Як працює китайський точковий масаж

Китайські лікарі вважають, що до всіх м`язів і тканин повинен бути забезпечений приплив крові, і це найголовніше для правильної роботи нашого організму. Якщо десь тривалий час утворювався застій крові, то тут може початися певне захворювання. При правильному кровотоці організм може сам зцілити захворювання. Масаж певних точок допомагає забезпечити приплив крові до необхідного місця.

Як правильно виконувати масаж точок

Точки натискайте протягом хвилини кінчиками пальців. Робіть це досить сильно, але стежте, щоб не було больових відчуттів. Масажувати за годинниковою стрілкою або проти - не має значення. Не бійтеся промахнутися повз шуканої точки, друзі. Навіть якщо ви і злегка помилитеся, абсолютно ніякої шкоди собі ви не завдасте. Ви просто не досягнете необхідного ефекту. Ну а тепер перейдемо до головного, в яких випадках ви можете допомогти собі за допомогою китайського масажу:

Зняти втому: Масаж цих точок стане в нагоді вам після довгої роботи за комп`ютером, або їзди в автомобілі у вас затекли руки і ноги, втомилися очі, впала концентрація уваги. Помасажуйте деякі точки на обличчі і ваше самопочуття значно покращиться.

Точка № 1. Знаходиться у внутрішньому куточку ока, натискати потрібно одночасно з двох сторін.
Точка № 2. Їх три, і всі на бровах: в середині і по краях, можете подивитися на зображенні. Натискайте одночасно на симетричні точки відразу на обох бровах.
Точка № 3. Знаходиться над переніссям між бровами - опуклий горбок.
Точка № 4. Під нижнім століттям, нижче на півсантиметра, прямо навпроти зіниці. Натискайте одночасно відразу од обома століттями.

Нежить. Хоч і кажуть, що нежить - хвороба не важка, але він здатний буквально отруїти наше життя. Щоб швидко вилікуватися від нього, необхідно активувати внутрішні сили на боротьбу з ним - зробити точковий масаж.
Точка № 1. Проведіть пряму лінію між бровами. Вона знаходиться на перетині цієї лінії з лінією перенісся.
Точка № 2. Знаходиться в поруч із зовнішнім краєм брови, приблизно в парі сантиметрів від їх краю знайдіть трохи помітні впадинки. Масажувати їх потрібно одночасно.
Точка № 3. Одночасно натискайте на точки, розташовані біля основи носа. Вони знаходяться біля основи носа, поруч з краєм очних западин.
Точка № 4. Знайдете дві симетричні точки у крил носа, в підлозі сантиметрі від них. Натискайте одночасно.

Головний біль. Повністю зняти її, або хоча б полегшити нездужання допоможе масаж декількох точок.
Точка № 1. Якщо провести лінію між бровами, то знайдете її строго над переніссям.
Точка № 2. Злегка помітні западини в двох сантиметрах від брів, у зовнішнього їхні краї. Натискати необхідно одночасно.
Точка № 3. Знаходиться у зовнішнього краю брови, там, де лінія росту волосся утворює невеличкий куточок. Натискайте одночасно на верхню вершину куточка лінії росту.
Точка № 4. Знайдете її на голові. Візуально проведіть лінію від одного вуха по голові до іншого. Точка знаходиться в самому центрі цієї лінії (див. На малюнку). Чим ще допомогти, якщо у вас болить голова читайте перейшовши за посиланням.

Біль в животі. Але при отруєнні не допоможе, попереджаю.

Точка № 1. Щоб знайти її, прикладіть долоню до живота. Так, щоб кінчик мізинця ліг над пупком. Одночасно ваш кінець вказівного пальця ляже якраз на потрібну точку.
Масажуйте сильно, але акуратно, щоб не було боляче, так як тут же розташоване велике сплетіння нервових вузлів, зване «сонячним».
Точка № 2. Щоб знайти ці дві симетричні точки, відміряйте 4 сантиметри від точки № 1. Точковий масаж виконуйте сильно, круговими рухами, одночасно з двох сторін, але щоб не відчувати при цьому болю.

Нудота і запаморочення при закачуванні, або різкій зміні положення тіла.
Точка № 1. Знайдіть її в такий спосіб: покладіть ліву долоню на внутрішню сторону зап`ястя так, щоб кінчик мізинця торкався краю кисті. Крапку знайдете в центрі лінії, на яку ляже вказівний палець. Натискайте на точки на двох руках.
Точка № 2. Чи знайдете її на зовнішній стороні кисті руки між вказівним і великим пальцями. Вона знаходиться в шкірній складці і ви відразу зрозумієте, що це вона, тому, що натисканні відчуєте біль. Масажуйте точки на обох руках по черзі.
Точка № 3. Їх дві, і знаходяться вони на середньому пальці, там, де фаланга його стикується з суглобом. Натискати на палець потрібно одночасно з двох сторін по черзі, на обох руках.

Запаморочення.
Точка № 1. Розташована на потилиці, точніше, їх дві. Подумки проведіть через середину потилиці горизонтальну лінію, що розділяє його навпіл від верхнього краю одного вуха, до іншого. Прикладіть долоню до потилиці так, щоб мізинець правої руки стосувався вуха. І зверніть увагу на розташування вказівного пальця - його кінчик ляже на потрібну точку на лінії проведеної на потилиці.
Точка № 2. Знаходиться на обличчі, над зовнішнім краєм брів, там, де утворюється куточок росту волосся, і масажувати потрібно з двох сторін, натискаючи якраз на верхню частину цього куточка.

Підвищити низький тиск.
Точка № 1. Прикладіть долоню руки до живота і простежте, щоб вказівний палець ліг строго під пупок. Потрібна точка в даному випадку знайдеться під кінчиком мізинця.
Точка № 2. Знаходиться на потилиці. Знайдіть місце, де основу черепа з`єднується з хребетним стовпом. Ліворуч і праворуч від цього з`єднання знайдіть наші точки.

Щоб точніше їх знайти, ви можете прикласти пальці руки до вуха з потиличної частини голови, так, щоб мізинець стосувався мочки вуха, від неї відміряйте чотири пальці.
Точка № 3. Знаходиться на нозі. Знайдіть на зовнішньої сторону ноги кісточку на гомілкостопі і відміряйте 4 пальця вгору від її краю. Крапку знайдете під кінчиком вказівного пальця.

Знизити високий тиск.
Точка № 1. Це ціла лінія, яку ви проведете від мочки вуха, по бічній частині шиї вниз, туди, де знаходиться середина ключиці. Цю лінію не потрібно натискати і натискати, легкими рухами погладжуйте її зверху вниз кінчиками пальців. Зробіть це 10 разів з одного боку, потім з іншого.
Точка № 2. Відміряйте від нижнього кінчика мочки вушної раковини пів сантиметра в сторону носа, там і розташована потрібна точка. Масажуйте відразу з двох сторін.

Зубний біль.

Точка № 1. Стисніть зуби і нащупайте невелику впадинку в сторону від куточків губ, там де закінчуються зуби і починаються м`язи щік. Масажуйте точки одночасно з двох сторін.

Точка № 2. Розташовується у нижнього краю мочки вушної раковини, відступите від неї в сторону носа пів сантиметра.

Точка № 3. Великий палець лівої руки покладіть плазом згори на праву, між великим і вказівним пальцями. Шукана точка знаходиться в тому місці, де кінчик великого пальця лівої руки торкнеться правої кисті. ще про народні засоби при зубному болю прочитайте, перейшовши за посиланням.

гикавка:

Точка № 1. Помасажуйте одночасно точки, які знаходяться на кисті, біля основи середнього пальця, праворуч і ліворуч. Натискайте до появи невеликих больових відчуттів. Причому жінки повинні натискати точки на правій руці, а чоловіки - масажуйте на лівій. Ще більше рад як позбутися від гикавки прочитайте, перейшовши за посиланням.

На превеликий жаль, точковий масаж, що прийшов до нас з китайської медицини, не панацея від усього, він не позбавить нас з вами від шкідливих звичок. А як хотілося б, чи не так? Але не існує такої точки, яку натиснув і ... все пройшло! Так що палити і зловживати алкоголем кинути за допомогою масажу неможливо - так кажуть фахівці.

Так само як і схуднути. Правда, є точки, що знижують апетит, але лише тимчасово, зниження ваги залежить зовсім від інших причин. Про зниження ваги для схуднення з допомогою Су-джок терапії, ви можете почитати в іншій моїй статті.

І вилікувати всі захворювання точковим масажем не вийде, дорогі мої. А це означає, що стежити за своїм здоров`ям потрібно обов`язково, вчасно звертатися до лікарів теж необхідно, і якомога більше часу приділяти попередженню хвороб. Тому і бажаю вам від щирого серця: Будьте здорові, і не забувайте заходити до мене, в «Дівич-вечір", в гості.