Китайський точковий масаж

Одним з найвідоміших методів, які прийшли зі східної медицини, є китайський точковий масаж. В його основі лежить вчення про біологічно активні точки організму і методиках відновлення циркуляції енергії, при впливі на ці точки. Поряд з голковколюванням і припіканням, точковий масаж входить в систему чженьцзю терапії, яка виникла багато століть тому. Застосовують метод спочатку для діагностики - виявляють проблемні місця, а потім і для лікування.

Китайський точковий масаж: особливості, переваги, показання та протипоказання

Принцип точкового масажу полягає в направленому натисканні на активні точки організму, а ті передають біоелектричні імпульси в пов`язані з ними органи. Східні фахівці виділяють на тілі людини близько 700 життєво активних точок різної сили і призначення.

Проводять такий масаж нігтем або подушечкою пальця, натискаючи, штовхаючи або втикаючи в певну акупунктурную точку. Погодження відчуттям діагностують проблему.

Зазвичай виникає відчуття ломоти, оніміння, розпирання або тепла в масажованою точці. Відчуття холоду визначають як переривання циркуляції енергії, це вимагає подальшого лікування іншими прийомами масажу або голковколюванням.

Процедура ефективно знімає больові відчуття. Механізм тут такий. При натисканні вивільняються ендорфіни, вони блокують біль. Збільшується приплив крові в потрібну частину тіла, прискорюється насичення киснем тканин і органів, прискорюється обмін речовин. Швидше виводяться токсини, і це допомагає людині краще протистояти хворобі, відчувати себе бадьорим.

Показання до точкового китайському масажу

Вікових обмежень не існує. Дітям з 1 року за допомогою процедури підвищують імунітет, працездатність і, що важливо, пам`ять. Дорослих цей вид масажу чудово позбавляє від головних болів і болів в суглобах. Успішно використовується як засіб екстреної допомоги для зняття шокових станів, непритомності, больового синдрому.

Затяжні бронхіти, трахеїти, гіпертонічна хвороба, міозит, бронхіальна астма, артроз - ось неповний перелік недуг, при яких точковий китайський масаж значно поліпшить функціональний стан організму. Акупресура тут виступає як самостійний метод або, частіше, в комплексі з такими методами рефлекторної терапії, як голковколювання, кровопускання, припікання, вакуумний масаж.

Успішно точковий масаж застосовують для лікування ожиріння, як профілактичний засіб проти старіння організму. Підвищуються фізичні та психоемоційні сили, поліпшується пам`ять, зменшується в`ялість шкіри, затримується поява зморшок.

Протипоказання до точкового масажу

Ця дієва лікувальна процедура має ряд протипоказань. А саме:

• висока температура тіла, лихоманка;
• туберкульоз в активній фазі;
• захворювання крові;
• новоутворення злоякісні і доброякісні незалежно від локалізації;
• загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту;
• виснаження організму.

Китайський точковий масаж обличчя, спини, стоп

Китайський точковий масаж стоп і долонь рук

Одним з основних прийомів у акупрессуре є масаж стоп ніг і долоньок рук. Максимальне число життєво активних точок (близько 100) знаходиться саме на стопах. Точковий масаж діагностує і дозволяє лікувати хвороби ніг і інших органів.

Цим методом знімають хворобливі відчуття і втому в ногах, відновлюють функціональність стоп.Бистро і ефективно масаж стоп допомагає при мігрені, артриті, безсонні і поганому настрої. Покращує роботу ендокринної, серцево-судинної, опорно-рухової і нервової систем. Допомагає відновлювати органи дихання і травлення. Зазвичай поєднують точковий масаж стоп, долонь і спини.

Китайський точковий масаж спини

Простота виконання і ефективність зробили цей вид впливу найпоширенішим. Життєво активні точки на спині розташовуються індивідуально, на відстані від 1 см до 3, спочатку необхідно визначити їх по спеціальній техніці цунь. Потім точки опрацьовують вібрацією, натисканням або розтиранням. Місця поблизу судин або нервових закінчень масажують м`якше. Якщо точка відгукується болем, припускають наявність захворювання певного органу. Масаж спини усуває безсоння, стабілізує нервову систему, знімає гіпертонус м`язів, коригує поставу.

Китайський точковий масаж обличчя

Крім визнаного косметологічного ефекту - розгладження дрібних зморшок, підвищення тонусу шкіри, точковий масаж обличчя знімає м`язову напругу і спазми всього організму. Покращує гостроту зору, знімає закладеність носа, полегшує мігрень. Впливу на точки між бровами знімають головний біль від звуження судин, запаморочення, допомагають при безсонні.

Розглянемо основні точки на обличчі для проведення масажу.

Тепер розпишемо за що відповідає кожна точка:

1. Мігрень, головний біль, безсоння, невроз, вегето-судинна дистонія.
2. Нежить, закладеність носа, погіршення зору.
3. Судинні головні болі (в передній частині голови), запаморочення, захворювання сечового міхура.
4. Мігрень, погіршення зору.
5. Мігрень і головний біль, проблеми із зором, судоми, безсоння.
6. Мігрень.
7. Мігрень і головний біль, захворювання очей, запаморочення, розлади психіки.
8. Мігрень, головний біль, гайморит, розлади мови, шлунка.
9. Тік лицьових м`язів на нервовому грунті.
10. Збільшення щитовидної залози, шийний міозит, розлади мови.
11. Шок, нервові тики, психічні розлади, непритомність, набряк обличчя.
12. Шок, нервові тики, психічні розлади, непритомність, набряк обличчя + активізація внутрішніх органів і функцій мозку.
13. Негативні емоції, стрес, переляк, проблеми з психікою.

Тривалість життя в Китаї одна з найвищих на планеті - 70-80 років. Люди старшого віку ведуть активний спосіб життя, добре переносять фізичні та інтелектуальні навантаження. Це серйозний привід звернути увагу на медицину Китаю, повчитися у неї, і перейняти все найкраще, що тисячоліттями напрацювали цілителі цієї великої країни.

Китайський точковий масаж відео

Китайський точковий масаж вивчався і вдосконалювався багато тисячоліть. Спочатку народні лікарі з`ясували, що шляхом натискання на певні точки можна зняти біль в органах і частинах тіла, які значно віддалені від місця впливу. Імперична були виведені основні правила і методики масажу. І тільки через століття точковий масаж застосовується в зв`язку з фармакологією, анатомією і психологією.

Основною метою масажу є вплив на певні точки людини для лікування і профілактики великого спектру захворювань. За теорією масажу на тілі людини знаходиться 20 каналів: 12 класичних і 8 чудових. Саме по цих каналах рухається кров і життєва енергія Ци. Всі класичні канали пов`язані з якимись органами людини. Чудові канали є свого роду «резервуаром» енергії. Коли в класичному каналі спостерігається надлишок енергії, вона надходить в резервуар, а при нестачі заповнюється назад. Точковий масаж ж спрямований саме на встановлення балансу енергії в каналах, регулювання рідини в організмі.

У відеоролику Клименко Лідія Олександрівна (доцент медичних наук) познайомить вас з основами китайського точкового масажу, його особливостями і тонкощами.