Розтяжки на тілі - причини появи і методи позбавлення

• Чому з`являються розтяжки
• Способи боротьби з розтяжками
• Правильний догляд за тілом і спосіб життя
• Домашні засоби від розтяжок

Зазвичай, з віком жіноче тіло змінюється не в найкращу сторону. Одним з таких неприємних проявів є розтяжки на шкірі. Вони являють собою рубці різних розмірів, мають нерівні, рвані краї. Найчастіше, розтяжки локалізуються по кілька штук і спочатку набувають блідо-рожевий або фіолетовий відтінок, а потім стають світлими і гладкими.

Чому з`являються розтяжки

По суті, розтяжки - це тріснуті шкірні покриви. Таке явище найчастіше виникає внаслідок занадто великого натягу шкіри, коли тканини починають швидко рости, а епітелій, що не встигаючи за зростанням, стає все тонше і тонше і, в результаті, рветься. На місцях таких пошкоджень утворюються порожнечі, які заповнюються сполучною тканиною. На появу розтяжок здатне впливати безліч факторів, до найбільш розповсюджених відносяться:

• Коливання ваги. В цьому випадку розтяжки можуть з`явитися не тільки внаслідок стрімкого збільшення маси, а й після різкого схуднення. При швидкому зниженні ваги, розтягнута шкіра заламується, утворюючи складки, і рветься під їх тиском.
• Вагітність. Характерне для цього періоду стрімке збільшення обсягів в сукупності з гормональним дисбалансом, стають найбільш частою причиною появи розтяжок при вагітності.
• Підлітковий вік. Якщо шкіра позбавлена достатньої еластичності, стрімке зростання тіла разом з гормональною перебудовою, цілком може викликати розтяжки.
• дефіцит білка. Білок - це основний будівельний матеріал для еластину і колагену, які відповідають за еластичність шкірних покривів. При дефіциті білка в організмі, дерма гірше піддається розтягуванню, що може привести до утворення розтяжок на тілі.
• зневоднення. Якщо організм не отримує необхідної кількості рідини, відбувається висушування шкірних покривів, внаслідок чого вони стають менш еластичними і більш крихкими.
• Спадковість. У вашому організмі може бути генетично закладена погана еластичність епідермісу. Тому якщо у старших жінок у вашій родині є розтяжки, слід, якомога раніше приступити до профілактики їх виникнення.

Способи боротьби з розтяжками

На жаль, повністю прибрати розтяжки неможливо, їх можна зробити тільки менш помітними. Причому найкраще піддаються маскуванню свіжі, недавно з`явилися, рубці. У цьому здатні допомогти правильний догляд, салонні процедури і домашні засоби.

Правильний догляд за тілом і спосіб життя

При появі перших розтяжок, необхідно почати приділяти пильну увагу догляду за тілом і переглянути спосіб життя. Це зменшить неприємні прояви і допоможе запобігти розтяжки в майбутньому. Для цього:

• правильно харчуйтеся. Введіть в свій раціон більше білкової їжі і пийте не менше півтора літрів води в день. Паралельно з цим, щоб контролювати свою вагу, намагайтеся їсти менше шкідливої їжі.
• Збільште фізичні навантаження. Заняття фітнесом допоможуть наситити тканини киснем і зроблять шкіру більш пружною і еластичною.
• Приймайте контрастний душ. Така процедура активізує обмін речовин і найкращим чином позначається на стані шкірних покривів.
• Регулярно зволожуйте шкіру. Щодня використовуйте всілякі креми, лосьйони та інші подібні засоби для тіла з зволожуючими компонентами. Добре підійдуть косметичні препарати містять, пептиди, вітамінні комплекси, гіалуронову кислоту, фруктові кислоти, масла і рослинні екстракти. Вони допоможуть відновити гідроліпідний баланс дерми, зроблять її більш гладкою та еластичною.
• робіть пілінг. Регулярно використовуйте м`які скраби. Це допоможе поліпшити циркуляцію крові і клітинний метаболізм, вирівняє колір, зробить шкіру більш гладкою, м`якою і еластичною.
• Застосовуйте спеціальні засоби від розтяжок. Сьогодні в магазинах або аптеках можна знайти безліч засобів від розтяжок. Добре себе зарекомендували креми з вмістом морських водоростей, антиоксидантів, вітамінів, натуральних восків і олій. Вони призначені харчування і вирівнювання рельєфу шкіри.

Домашні засоби від розтяжок

Крім професійних засобів, можете використовувати народні рецепти від розтяжок.

обгортання водоростями

Практично в кожній аптеці можна знайти сухі водорості або ламінарії, їх використання допоможе підвищити еластичність і тонус шкіри. Водорості необхідно залити теплою водою, дати трохи постояти, потім розім`яти до стану кашки, нанести на проблемні місця і обернути їх плівкою.

Масаж і компреси з яблучним оцтом

Яблучний оцет прискорює відновлення колагену і відділення відмерлих клітин, тонізує, розгладжує і освітлює шкіру. Його потрібно використовувати в розбавленому вигляді. Для цього пару столових ложок оцту слід змішати зі склянкою води.

Щоб зробити компрес, змочіть в розчині оцту, складену в декілька шарів, лляну тканину і прикладіть її до проблемного місця на одну хвилину. Потім добре розітріть область з розтяжками цієї ж тканиною.

Для проведення масажу в розчині оцту необхідно змочити губку і енергійно протягом декількох хвилин розтирати нею проблемні місця. При цьому масаж краще робити на попередньо розпарену шкіру.

Масла від розтяжок

Завдяки вмісту в оліях активних речовин і вітамінів, вони найкращим чином позначаються на шкірі, покращуючи її колір, еластичність і здатність до регенерації.

Досить ефективно від розтяжок наступний засіб з маслами:

• Змішайте в однакових кількостях кокосове і мигдальне масло, а також масло ши. Отриману суміш помістіть на водяну баню і добре прогрійте. Коли вона охолоне, додайте в неї по кілька крапель ефірного масла неролі, лаванди і мандарина. Потім збийте масу до стану бальзаму. Нанесіть засіб двічі в день.

Муміє від розтяжок

Прекрасно себе зарекомендувало в позбавленні від розтяжок муміє. На його основі можна приготувати крем. Для цього чотири грами натурального муміє розчиніть в чайній ложці води. Потім отриману суміш з`єднайте з дитячим кремом. Склад зберігайте в холодильнику і використовуйте його для нанесення на проблемні області щодня.