Як підвищити імунітет дитини?

Багатьом батькам відомий той факт, що ніякі загартовування і кардинальні зміни образи життя не зможуть повністю захистити дитину від хвороб

. Люди схильні до захворювань, причому як дорослі, так і діти, і це абсолютно нормально. Захищати наш організм від хвороб покликаний імунітет. Захист спрямована на все, що не є природним для організму, тобто на віруси, бактерії, отрути, що утворюються від деяких ліків, що виникають в організмі аномальні процеси, наприклад появу ракових клітин.

Відео: Як зміцнити імунітет [Люблячі мами]

Як же відбувається виявлення ворожих агентів в організмі? Кожна жива клітина має свою генетичну інформацію, якщо вона збігається, значить, клітина своя «рідна», якщо не збігається, то це проник шкідник, якого потрібно знищити. Отже, будь-який сторонній речовина, що просочилося в організм, іменується антигеном.
Спочатку імунна система виявляє антиген, а потім робить все, щоб знищити його. Для того щоб знищити потрапив в організм антиген організм починає вироблення абсолютно спеціалізованих клітин антитіл.

Природжений і набутий імунітет дитини

Імунітет у дитини може бути вродженим і набутим. У першому випадку вже готові антитіла малюк отримує від матері, а придбаний - антитіла виробляються самостійно. Однак слід зазначити, що антитіла не єдиний засіб, що знаходиться на озброєнні нашої імунної системи, є ще безліч засобів захисту, наприклад, білок - інтерферон, який виробляється при підвищенні температури тіла, він здатний знищити будь-які віруси.

Відео: Доктор Комаровський: Зміцнення імунітету у дітей

Процес формування імунітету дитини проходить під впливом ряду факторів, до яких відносять стан здоров`я майбутніх батьків, перебіг вагітності. Крім того, на імунітет малюка впливає його спосіб життя після народження. Отже слабкий імунітет може бути як вродженим, так і набутим. Такий стан справ викликає бажання у дбайливих батьків його підвищити. Якщо імунітет, який дала дитині природа, був з якихось причин розгублений, слід вдатися до його відновленню.

Як зміцнити імунітет дитини

Для зміцнення імунітету дитини використовують стимулятори, які в свою чергу діляться на фізіологічні та фармакологічні. До фізіологічних відносяться деякі форми природного життя, які дозволяють посилити імунітет. До фармакологічних відносяться ті чи інші лікарські засоби.

Відео: Як підняти імунітет? - Доктор Комаровський

Рівень здоров`я безпосередньо пов`язаний з енерговитратами різних систем організму. тепер проаналізуємо те, на що дитина витрачає енергію. Отже, енергія малюкові потрібна на зростання, розвиток, підтримку температури тіла, рухову активність. Припустимо на ріст і розвиток ми вплинути не можемо. Але ось про решту енерговитратних процесах варто задуматися, наприклад, відправити дитину читати або дати можливість погуляти, закутати або відправити гуляти в легкому одязі. Таким чином, виходить, що факторів, природно стимулюючих імунітет всього три: холод, фізична активність, голод. Однак це не говорить про те, що потрібно морити дитини голодом і відправляти на багатокілометрові забіги. Досить помірного фізичного навантаження і правильного збалансованого харчування. А ось зворотні дії, такі як жирна їжа, відсутність рухової активності, години, проведені біля комп`ютера або телевізора, дуже скоро приведуть до зниження імунітету.

Зміцнення імунітету дитини народними засобами

Зміцнення імунітету народними засобами часом набагато ефективніше, ніж прийом імуностимуляторів. Наведемо найефективніші рецепти підвищення імунітету народними засобами.

1. квітковий пилок. Квітковий пилок - продукт бджільництва, що містить в собі всі необхідні вітаміни і мікроелементи. Вживати квітковий пилок можна в чистому вигляді, запиваючи гранули або порошок водою. Дитині ж краще розводити пилок у воді з додаванням невеликої кількості меду, адже пилок, як і страви з фізалісу, має досить яскравий, неординарний смак. У день дитина повинна вживати 1 ч.л. квіткового пилку. .
2. Ехінацея. Залийте 1 ст. ложку збору 250 мл. окропу і залиште на ніч настоюватися. Вранці процідіть і приймайте за 30 хвилин до їди. Курс прийому - 10 днів, після чого слід зробити перерву на 10 днів.
3. Мед і цибулю. Поріжте дрібно цибулю (250 гр.) І варіть його 2 години на повільному вогні з цукром (200 гр.) І водою (0,5 л.). У остигнула лушпиння масу покласти 1 ст. ложку меду. Дитині давати по 1 ч.л. цибульний-медової суміші 3 р. в день.
4. Обліпиха. Рецепт приготування обліпихової кошти для підвищення імунітету дитини простий: збираєте обліпиху, промиваєте, протираєте з цукром. Давати дитині по 1-2 ч.л. обліпихи з цукром в день.
5. сухофрукти. Пропустіть через м`ясорубку чорнослив, курагу, родзинки, горіхи, додайте в суміш мед і сік лимона - відмінний засіб для підвищення імунітету готово. Дитині давати по кілька чайних ложок корисного ласощі в день.
6. журавлина. Візьміть 0,5 кг. журавлини і розімніть її. В отриману кашку додайте 3 дрібно нарізаних яблука, 1 ст. волоських горіхів, 0,5 кг. цукру і 0,5 ст. води. Поставити інгредієнти на вогонь і варити на дуже повільному вогні, поки не почне кипіти. Охолоджену суміш давати дитині 2 рази в день (вранці і ввечері) по 1 ч. Ложці.
7. шипшина. Шипшина - найсильніший природний імуномодулятор. Для приготування чаю з шипшиною для підвищення імунітету його плоди необхідно подрібнити, помістити в кілька разів складену марлю, залити окропом і дати настоятися. Приймати чай з шипшиною слід кілька разів на день протягом 2-3-х місяців.

Відео: Як зміцнити імунітет дитини рецепт вітамінної суміші