Народні рецепти для імунітету

• Ознаками ослабленого імунітету є:
• Зміцнення імунітету народними засобами
• Волоські горіхи для імунітету
• Трави для зміцнення імунітету

Кожному відомо, що краще попередити хворобу, ніж потім її лікувати. Найкращим засобом в боротьбі за здоров`я є зміцнення імунітету. Причому дбати про імунітет необхідно навіть в тому випадку, якщо він у вас міцний з народження, оскільки існує багато чинників, здатних його послабити.

До них відносяться:

• шкідливу дію навколишнього середовища;
• вікові зміни;
• часті стреси;
• шкідливі звички;
• нестача вітамінів;
• неправильне харчування;
• тривалий прийом деяких лікарських препаратів, особливо, антибіотиків;
• зайва вага;
• недостатнє перебування на свіжому повітрі і мала рухливість.

Імунітет є природним бар`єром, що перешкоджає проникненню в організм мікробів, бактерій і вірусів. Він являє собою сукупність процесів і явищ, союз молекул і клітин, постійно захищають внутрішню середу людини від чужорідних матеріалів, наприклад, мікроорганізмів, клітин, токсинів і т.д. Якщо ж імунітет порушується або слабшає, то організм стає відкритим для будь-яких шкідливих впливів.

Ознаками ослабленого імунітету є:

• млявість, стомлюваність, а так само постійна слабость-
• хронічна сонливість, або, навпаки, безсоння;
• нестабільне емоційний стан, депресія;
• часті захворювання, більше 5 раз на рік.

Існує безліч способів і методів зміцнення імунітету. До них відносяться загартовування, заняття спортом, активний спосіб життя, правильне харчування, прийом різних засобів, як покупних, так і приготованих самостійно, збагачення організму вітамінами і т.д. При цьому, вибираючи відповідний метод, необхідно пам`ятати, що хороший стійкий ефект принесе тільки комплексний підхід.

Найкращим помічником у підтримці і посиленні захисних сил організму є народні засоби, які прийшли до нас від наших предків, з тих часів, коли ще й не знали про всілякі синтетичних иммуномодулятора і імуностимулятори. Народні рецепти для підвищення імунітету накопичувалися і опрацьовувалися роками. Вони природним чином стимулюють захисні функції і активують здатність організму чинити опір захворюванням.

Відео: Вітамінна суміш Амосова, для зміцнення і підвищення імунітету організму народними засобами

Зміцнення імунітету народними засобами

Прекрасними імуностимулюючі властивості володіє всім відоме алое. Ця рослина має бактерицидну і бактеріостатичну дію, містить велику кількість біологічно активних речовин і вітамінів. Його ефект багаторазово посилюється в поєднанні з медом, який є просто чудодійним продуктом, що сприяє зміцненню здоров`я і допомагає зцілитися від безлічі хвороб.

Для приготування суміші вам буде потрібно 0,5 кілограма меду і така ж кількість листків алое. Зрізані листки необхідно витримати п`ять днів в холодильнику. Потім пропустити, очищене від голок, рослина через м`ясорубку і з`єднати його з медом. Готовий склад слід зберігати в скляній ємності в холодильнику і приймати тричі на день по чайній ложці, бажано, за 30 хв. до їжі. Такий засіб чудово підійде не тільки для дорослих, а й для дітей.

Є ще один прекрасний рецепт на основі цих продуктів. Для приготування суміші вам буде потрібно:

Відео: Підвищення імунітету організму. Бубновский!

• 300 грам меду;
• 100 грам соку алое;
• Сік з 4 лимонів;
• 0,5 кілограма волоських горіхів;
• 200 мл. горілки.

Всі компоненти змішуються, поміщаються в скляний посуд і відправляються на добу в темне місце. Засіб необхідно приймати тричі на день приблизно за 30 хв. до їжі по столовій ложці.

Волоські горіхи для імунітету

Гарну дію на імунітет надають грецькі горіхи. Для зміцнення захисних сил організму можна просто з`їдати по п`ять горішків щодня. Крім цього можна використовувати і листя цієї рослини, з них готується відвар. Дві столові ложки сушеного листя заливаються 0.5 літра окропу і настоюють в термосі 12 годин. Приймати відвар необхідно щодня по чверті склянки.

Зміцнює імунітет наступне досить простий засіб. 250 грам лука натерти на тертці або дрібно порізати змішати зі склянкою цукру, додати 500 мл. води і варити на повільному вогні півтори години. Потім остудити додати 2 ст.л. меду, процідити і перелити в скляну ємність. Приймати по столовій ложці тричі на день.

Наступний склад повинен припасти до смаку багатьом. Для його приготування необхідно взяти по 200 грамів меду, родзинок, кураги, волоських горіхів і сік з одного лимона. Пропустити все інгредієнти через м`ясорубку поступово додаючи сік. Перемішати і відправити в холодильник. Суміш слід розсмоктувати натщесерце по столовій ложці в день.

Трави для зміцнення імунітету

У народній медицині часто використовуються трави для зміцнення імунітету. Найбільш дієвими вважаються: елеутерокок, ехінацея, радіола рожева, женьшень, лакрічкік, звіробій, кульбаба, желтокорень, чистотіл, молочний чортополох, корінь аралії маньчжурської, червона конюшина. З них можна готувати настоянки і всілякі збори. ось деякі з них:

• У рівних частинах змішайте подрібнений шипшина, суницю лісову, листя меліси, ехінацеї і чорної смородини. Столову ложку суміші залийте склянкою окропу і наполягаєте в термосі близько трьох годин. Даний напій необхідно випити за день рівними порціями.
• Цей чай допоможе зміцнити імунітет, а також відновитися від хвороби. Для його приготування, змішайте по столовій ложці липового цвіту, звіробою, м`яти і меліси, суміш залийте літром окропу і настоюйте 20 хв. Пийте чай протягом дня.
• Непоганий ефект надає наступний збір. Для його приготування слід узяти по 2ст ромашки і анісу і по 1 ст.л. квіток липи і меліси. Суміш цих рослин заливається півлітра окропу і настоюється протягом години. Настій приймається тричі на день по половині склянки.