Груди під час вагітності: годування, болю, зміна форми

Зміст статті:

1. Чому збільшується груди при вагітності
2. Під час вагітності болить груди, що робити
3. Груди під час вагітності, чого робити не можна
4. Годування груддю під час вагітності

Чому збільшується груди при вагітності

Жіночі груди складаються з альвеол з протоками, сполучної тканини (строми) і жирової тканини. Альвеоли є залози, в яких виробляється молоко. Між ними знаходиться жирова і сполучна тканина. Зміни грудей під час вагітності відбуваються за рахунок усіх трьох тканин, але, в першу чергу, за рахунок альвеол і строми.

На груди під час вагітності, як вже було сказано, починають діяти різні гормони. Естроген стимулює зростання сполучної тканини і проток, за рахунок них найбільше ростуть груди під час вагітності. прогестерон відповідає за збільшення кількість альвеол і часточок в молочних залозах. Пролактин впливає на клітини, в яких скоро буде вироблятися молоко. Гормони надниркових залоз і щитовидної залози посилюють стимулюючу дію пролактину.

Всі ці гормони починають викликати зміна грудей під час вагітності вже з перших тижнів. Вона збільшується, стає твердою, чутливої, іноді починає боліти. На поверхні часто з`являються розширені вени і розтяжки, це пов`язано з посиленням кровообігу. Соски темніють, на них можуть бути видно маленькі вузлики. Найінтенсивніший ріст грудей під час вагітності відбувається в перші 10 тижнів, потім він трохи сповільнюється і може відновитися безпосередньо перед пологами. під другому триместрі з сосків виділяється жовтого кольору молозиво, це означає, що молочні залози готуються до лактації. Іноді жінки помічають, що в цей період трохи зменшилася груди, під час вагітності таке буває і панікувати не варто.

Під час вагітності болить груди, що робити

Коли під час вагітності болить груди - це нормально. Народжували жінки за такою ознакою часто дізнаються, що вони в положенні, ще до позитивного тесту на вагітність. Болі можуть бути різної інтенсивності, у кого-то вони слабкі, а комусь доставляють значний дискомфорт. А у деяких жінок болю зовсім непомітні, просто здається, що свербить груди під час вагітності і більше нічого майбутня мама не відчуває. У більшості випадків больовий синдром проходить приблизно після дванадцятого тижня. У деяких жінок, з підвищеною чутливістю, може тривати і довше.

Якщо під час вагітності болить груди і це створює значний дискомфорт, можна прийняти деякі заходи. Багато жінок відзначають, що болі в грудях посилюються при певних ситуаціях (різких нахилах, переохолодженні, носінні занадто тісної білизни). Потрібно уважно простежити, за яких обставин болі посилюються і постаратися їх уникати. Також необхідно підібрати зручний бюстгальтер, бажано з натуральної тканини, без рюшів і бантиків, з широкими лямками. Бюстгальтер не повинен пережимати молочні залози або грудну клітку, в ньому рекомендують навіть спати вночі.

Дуже добре допомагає зняти дискомфорт теплий душ або прохолодний компрес. Хоча б раз на день варто прийняти повітряну ванну, полежати з відкритими грудьми 10-15 хвилин. Дуже важливо стежити, як під час вагітності болить груди. Якщо болі посилюються, з`являються незрозумілі зміни (почервоніння, хворобливі вузлики на сосках), потрібно обов`язково сказати про це лікаря. хоча мастит і мастопатія в такий період явище рідкісне, обережність не завадить.

Груди під час вагітності, чого робити не можна

Груди під час вагітності вимагає особливого догляду, потрібно стежити за гігієною, правильно підбирати білизну, по можливості, робити вправи по зміцненню грудних м`язів, які підтримують груди. Але є речі, які в цей період робити категорично не можна. Деякі жінки запитують, показаний чи масаж грудей під час вагітності? Можна з упевненістю сказати, що немає. Зайва стимуляція молочних залоз і сосків, спроби зціджувати молозиво призводять до підвищення тонусу матки, загрозу викидня.

Також груди під час вагітності не можна травмувати, тому жінці бажано уникати небезпечних ситуацій, штовханини в транспорті і людних місцях. З особливою обережністю слід ставитися до протягам, коли під час вагітності болить груди, то від холоду ці відчуття можуть посилитися. Крім того, в таких ситуаціях збільшується ризик застуди.

Годування груддю під час вагітності

Буває так, що жінка вагітніє вдруге, коли першого малюка ще годує грудним молоком. Природно, у молодих мам виникає питання, чи дозволено годування груддю під час вагітності. Більшість лікарів вважають, що це цілком можливо. Єдиною перешкодою може бути загроза викидня, кровотечі, так як постійна стимуляція сосків призводить до виділення окситоцину і підвищує тонус матки. Хоча в перші місяці матка практично нечутлива до цього гормону і у здорових жінок небезпеки зриву при годуванні груддю під час вагітності майже немає.

Якщо мама абсолютно здорова, то годування груддю під час вагітності переривати не варто. Тим більше в тих випадках, коли дитині ще немає одного року. У перші тижні процес іноді доставляє додатковий дискомфорт, так соски стають занадто чутливими, але з часом все проходить і годування груддю під час вагітності входить у звичне русло.

У другому триместрі у жінки змінюється гормональний фон і починає виділятися з сосків молозиво, призначене для харчування новонародженого немовляти. Смак молока і його кількість може зміниться і старша дитина це обов`язково помітить. Часто саме в цей період переривається годування грудьми під час вагітності, діти самі кидають є грудне молоко, особливо, якщо їм більше року. Коли дитина ще маленький, то він благополучніше переносить такі зміни грудей під час вагітності і молока. Головне, в цей час уважно стежити за його ваг, при необхідності догодовувати сумішшю або вводити прикорм.