Комп`ютерна залежність у підлітків

Комп`ютерна залежність у підлітків

- Це патологічна пристрасть до комп`ютера з максимальним проведенням часу за ним. Вперше про цю залежності деякі фахівці заговорили в 80-х роках минулого століття, але багато хто так і не визнали цей діагноз. Але факт залишається фактом і нав`язливе, патологічна пристрасть людей до проведення більшої частини часу за комп`ютером є більш очевидним і в зв`язку з цим з кожним роком проблематичним в сучасному суспільстві. Особливо тривожним залишається той факт, що комп`ютерному пристрасті частіше стають схильні підлітки.

Комп`ютерна залежність у підлітків виявляє себе в кількох видах: ігроманія і інтернет-залежність. На даний момент лікування комп`ютерної залежності належним чином навіть не розроблено і з цим страшним явищем багато батьків залишаються один на один.

Причини комп`ютерної залежності у підлітків

Виділяють кілька причин виникнення комп`ютерного пристрасті. Комп`ютер є найпотужнішим інструментом для обробки і зберігання інформації і тому ця особливість набуває привабливе для багатьох особистостей значення. Але комп`ютерна залежність у дорослих людей не здатна зрівнятися з тією катастрофою, яка виникає у підлітків, які потребують специфічного лікування від даного стану. Для підлітка, як для мислячої особистості, великого значення набуває доступ до інформації, а чим він ширший, тим найбільш привабливий.

Дослідники виявили тривожить факт: все більше знижується вік активного користування комп`ютером і сьогодні мало вже кого можна здивувати, що 6-річні діти звертаються з технікою краще багатьох дорослих.

Батьки, давши необмежений доступ до комп`ютера, в перший час радіють, коли дитина завжди перебуває вдома, спокійно сидить, не заважає займатися своїми справами і відпочивати. Здавалося б, в цьому немає нічого поганого, адже чим раніше людина пізнає основи роботи з комп`ютером, тим буде краще, але є тривожна статистика, яка свідчить про нове захворювання - комп`ютерної залежності. Це пов`язують з тим, що підліткова психіка ще не сформувалася і є дуже вразливою, адже неспроста підлітки миттєво звикають до шкідливих звичок.

Проблема комп`ютерної залежності у підлітків найбільш гостро виникла в період бурхливого розвитку інформаційних технологій і сучасні діти взагалі не уявляють своє життя, дозвілля і навчання без комп`ютера. Психологи б`ють на сполох про те, що комп`ютерні ігри викликають залежність, що є аналогом наркотичної. В даний час комп`ютер в житті підлітка займає перше місце за значимістю.

Як підлітка відучити від комп`ютера або хоча б відвернути? Це цікавить багатьох батьків. Дорослим необхідно розповідати дітям про свої переживання, але, не використовуючи заборони, читаючи моралі і влаштовуючи скандали. Такі методи дієві щодо десятирічних дітей, але не шістнадцятирічних підлітків.

Симптоми комп`ютерної залежності у підлітків

У дитини швидко змінюється настрій, сприйняття навколишнього світу, розпорядок дня. Комп`ютерні ігри замінюють їжу і сон, реальне спілкування з товаришами. З`являється швидка стомлюваність, дратівливість, замкнутість, скритність, агресивність. Дитина, який проводить багато часу за монітором, забуває про свої обов`язки, домашні справи, про навчання, зустрічах, домовленостях, гігієну і відчуває відчуття емоційного підйому тільки під час гри.

Симптоми ігроманії у дітей включають наростаюче проведення часу за монітором- повне зосередження на грі, відмова проводити час з друзями, нездатність контролювати себе, чи не стримування обіцянки перед батьками про закінчення гри, забудькуватість, синдром відміни - неможливість сісти за монітор викликає лють, агресію, плач, замкнутість.

Окремо відзначають фізичні симптоми у які страждають від пристрасті до комп`ютера. Це головний біль, сухість в очах, біль в спині, зменшення ваги, зміна режиму сну.

Що приваблює дітей у віртуальній грі? Онлайн ігри дають дітям відчуття змагального ефекту, який формує азарт. Таким чином, формується у дітей пристрасть до комп`ютера, особливо швидко це відбувається, якщо у віртуальній грі дитина успішний, а в реальному житті немає. Рольові ігри небезпечні для навіюваних дітей, які копіюють поведінку своїх героїв. Необхідно дорослим придивлятися, в які саме ігри грає син. Віртуальні сучасні ігри зроблені так якісно, що у особистості з низьким рівнем критичності стирається грань між її імітацією і реальністю.

Ознаки комп`ютерної залежності у підлітків

Ігрова залежність від комп`ютера небезпечна своїми важкими наслідками. Перебуваючи в віртуальному світі, підліток ніколи практично адекватно не здатний контролювати реальний час і всюди спізнюється: пропускає уроки, прогулює школу.

Проблема комп`ютерної залежності у підлітків постає у вигляді агресії, яка виникає в процесі ігор. У разі якщо у дитини щось не виходить, то виникає буря емоцій, дестабілізується, а також розхитується психіка. Весь негатив підліток переносить в світ реальний.

Проблема віртуального спілкування проявляє себе також у тому, що дитяча особистість сильно розчаровується в реальному житті, в якій не все так просто, а спілкуючись з комп`ютером, у дитини рано чи пізно все починає виходити.

Ознаки комп`ютерної залежності можуть виражатися в порушенні зору, авітамінозі, неправильному харчуванні (швидкі перекушування), недодержанні правил особистої гігієни та ін.

Види залежностей у підлітків бувають різні: інтернет-залежність і ігроманія. Залежність від комп`ютерних ігор різниться за типами ігор. Виділяють рольові, стратегічні, неролевих гри (аркади, флеш-іграшки, головоломки) і азартні ігри.

Лікування комп`ютерної залежності у підлітків

У зв`язку з тим, що пристрасть до комп`ютера негативно впливає на дитячу психіку, його відносять до серйозної небезпеки і якщо вчасно цей процес не зупинити, то згодом з`явиться маса проблем, які усувати доведеться за допомогою психотерапевта.

Що робити батькам при ігрової комп`ютерної залежності? Немає сенсу лаяти, карати, підлітка, оскільки буде у відповідь агресія і істерика. Від пристрасті слід позбавляти підлітка правильно. Батькам необхідно зрозуміти, що позбавити дитину назавжди від комп`ютера не вдасться. Згодом знання комп`ютера зіграє позитивну роль: дитина буде більш успішно навчатися, готуватися до іспитів, але все ж знижувати вплив комп`ютера необхідно. Батькам слід розмовляти на тему небезпеки довгого сидіння за монітором.

Найчастіше ігрова комп`ютерна залежність перетворюється в явну проблему у віці 10-ти років і тому дорослим слід контролювати час перебування дитини за монітором, щоб не виникло хвороблива пристрасть. Необхідно паралельно з комп`ютером захопити дитину іншими заняттями: спорт, творчість, подорожі, виїзди на природу. У разі якщо дитина пристрастився до ігор, то рекомендується батькам урізноманітнити його життя іграми розвиваючого або спортивного характеру і самим брати участь в них, наприклад, Менеджмент, футбол, волейбол, теніс, бадмінтон, плавання, східні єдиноборства.

Слід обмежувати використання дитиною інтернету і встановити тимчасові обмеження. Підліткам можна дозволяти сидіти за монітором до 2-х годин на добу.

Лікування комп`ютерної залежності у підлітка досить довгий і важкий процес, що вимагає участі самої дитини і батьків. Після відмови підлітком від ігор необхідно утворилася в житті порожнечу заповнити якимось творчістю або заняттям, новим захопленням. Позбавляти підлітка від інтернет-залежності слід тактовно, повністю забороняти користуватися комп`ютером не можна. Дитина не буде відчувати себе комфортно, якщо буде відчувати себе не таким, як усі, відмовившись повністю від комп`ютера. Однак і дозволяти дитині постійно грати без правил і тимчасових обмежень теж не можна. Найчастіше залучені в комп`ютер дитячі особистості перетворюються в замкнутих, втрачають інтерес до освіти, перестають спілкуватися, проявляють агресію в бік близьких.

Якщо підліток все частіше просить, щоб його залишили в спокої, а сам прогулює заняття в школі, сидить безперервно всю ніч за комп`ютером, не висипається, відмовляється від їжі, то на обличчя всі ознаки комп`ютерного пристрасті. Спроби самостійного звільнення від даного пристрасті часто призводять до депресії, яка відступає після повернення дитини до звичного сидіння за монітором. В цьому випадку помічником в лікуванні комп`ютерної залежності буде психотерапевт.

Багато батьків сумніваються в необхідності лікування у підлітка пристрасті до комп`ютера, відносячи його до захоплення. Залежність небезпечна тим, що підлітки даного вікового періоду (14-16 років) перебувають на найскладнішому етапі свого розвитку, який може стати причиною виникнення в подальшому різних психологічних проблем. Замість цього підліток просиджує весь час за комп`ютером, коли він повинен починати будувати свої перші стосунки з протилежною статтю, ставити осмислені цілі перед собою, шукати в суспільстві своє місце. Найвірнішим рішенням при ігрової комп`ютерної залежності буде звернення за допомогою до фахівців, які дадуть цінні рекомендації та почнуть ефективне лікування. Лікування даного стану засновано на досвіді терапії залежностей.