Комп`ютерна залежність у дітей

Комп`ютерна залежність у дітей

- Це нав`язливий, навмисний відхід у віртуальну реальність з втратою колишнього інтересу до інших обов`язків і занять. Про комп`ютерної залежності вперше стали говорити на початку 80-х років минулого століття, однак багато фахівців до цих пір цей термін не цілком визнають. Людина будь-якого віку чи соціального становища може стати жертвою комп`ютерної залежності, проте найуразливішими завжди будуть діти. Сучасні малюки з самого раннього віку спілкуються з комп`ютерами, і навіть музичні іграшки нагадують візуально комп`ютери.

Причини комп`ютерної залежності у дітей

Комп`ютери супроводжують малюків завжди, навіть заспокоїти стає простою справою, якщо включити просту гру або мультик і дитина відразу затихає. Найчастіше малюк бачить, як за комп`ютером сидять мама і тато, а буває, і сперечаються, хто його займе. Таким чином, комп`ютер для крихти стає об`єктом жадання, а потім перетворюється в предмет, без якого дуже складно обійтися. Адже, де можна знайти улюблені мультики або кумедні картинки? Звичайно в інтернеті. У школі також давно вже перейшли на комп`ютеризоване навчання. Комп`ютер є помічником, однак може послужити і негативну службу, перетворивши корисне спілкування в залежність.

Малюк пізнає новий світ, спілкуючись з комп`ютером. Цей світ постає для нього таким зрозумілим, передбачуваним і він одним помахом отримує майже все, що захоче. І настає такий момент, коли віртуальний світ стає більш бажаним, ніж реальний.

Причини виникнення комп`ютерної залежності пов`язують з пересиджування за комп`ютером, захопленістю графікою, сюжетами, мультиками. Комп`ютер дозволяє маляті здійснювати всі свої бажання, наприклад, агресивним особистостям в грі можна вбивати і бити людей.

На початковому етапі залежно відзначається стадія легкої захопленості комп`ютером, без особливої наполегливій необхідності грати. Потім спостерігається перехід в стадію захопленості, коли фіксується наполеглива потреба в грі і перебування за комп`ютером. Малюк з усіх сил намагається зробити активні дії в здійсненні цього. Стадія залежності характеризується відчутними змінами особистості. Змінюються потреби дитячої особистості, і гра вже повністю замінює реальний світ. Гра стає необхідністю, перетворюючись в наркотик. Відзначається ще така стадія, як прихильність, коли потреба в грі насичується, і спадає інтерес.

Ознаки комп`ютерної залежності у дітей

Виділяють наступні ознаки комп`ютерної залежності:

- Агресивне, яскраве опір в момент спроб відвернути малюка від комп`ютера;

- Емоційний, виражений підйом, а також ейфорія після контакту з комп`ютером;

- Передчуття майбутньої гри на комп`ютері затьмарює все думки і справи;

- Порушення уваги, падіння успішності в школі;

- Комп`ютерна залежність не дозволяє стежити за часом, малюк засиджується до глибокої ночі і навіть здатний грати всю ніч безперервно;

- Всі свої грошові заощадження малюк здатний віддати, щоб купити гри або оплатити інтернет;

- Відзначається порушення в режимі харчування, без їжі маля здатне проводити за комп`ютером багато часу;

- Для підтримки себе в тонусі деякі діти п`ють каву;

- Спостерігається звуження кола інтересів, з малюком складно говорити на абстрактні теми, що не стосуються тем комп`ютера;

- Колишні заняття повністю знецінюються, перестають представляти хоч якусь значимість;

- При перешкоді довго просиджувати за комп`ютером розвивається агресія, виникає дратівливість;

- При відібранні комп`ютера, дитина перетворюється на злого, здатного на загрози і шантаж, що вимагає в агресивній формі пустити до комп`ютера.

Залежність дитини від комп`ютерних ігор

Виділяють наступні фактори, здатні викликати патологічну комп`ютерну залежність:

- Конфлікти з батьками, бездоглядність, відкидання малюка;

- Брак уваги і відчуття покинутості, безпорадності у малюка;

- Бажання отримувати визнання в соціальних мережах, а отримавши складність від цього відмовитися;

- Перебування у постійному стресі, почуття пригніченості і провини;

- Домашня обстановка не виступає місцем захищеності і провокує або до збігання з дому, або просиджування за комп`ютером;

- Проблеми в школі (погана успішність, конфлікти, як з однолітками, так і з учителями);

- Сильні переживання через конфлікти і нерозуміння з однолітками, які є всій жізнью- для дитини однаково болісно: ігнорують його або знущаються морально;

- Ховаючись в комп`ютері, малюк отримує те, чого не вистачає йому в реальному житті, а також відволікається від важких дум, уособлюючи і представляючи себе з персонажем - сильним, сміливим, непереможним.

Особливу небезпеку через всіх цих перерахованих факторів є онлайн-ігри, в яких грає є частиною ігрової групи або спільноти. У таких іграх малюк створює для себе фантастичного персонажа, певної раси і з певними здібностями. Гравець вибирає собі нову особистість і дає їй в новому суспільстві життя. Для дитини насправді це нове життя зі своїми перемогами, подіями, ураженнями. Реальність віртуальна, але почуття відчувають справжні. Чи захоче хлопчик, над яким знущалися однокласники в школі, виходити з віртуальної реальності, якщо тут він відчуває себе гравцем найвищого рівня, його бояться і поважають?

Профілактика і лікування комп`ютерної залежності у дітей

Рекомендації по боротьбі з комп`ютерною залежністю включають таке:

- Проводити якомога більше часу з малюком, цікавитися його життям;

- Прищеплювати дітям смак до загальних занять, спілкування, розваг, які не мають нічого спільного з комп`ютером;

Відео: Сашко осотонел від компа (Кохана, ми вбиваємо дітей 1)

- Культивувати в сім`ї спорт, творчість;

- Не дозволяти занадто рано опановувати комп`ютером, необхідно вчити малюка розважатися іншими різними способами;

- Знайомство з комп`ютером починати краще за все з 5 років, однак без формування комп`ютерної культури;

- Домовлятися з малюком про чітке регламенті роботи за комп`ютером. Важливо бути послідовним, і не зменшувати і не збільшувати обумовлений час;

- Необхідно дотримуватися принципу: не можна малюкові, значить не можна і батькам;

- В разі якщо батько любить гри, і грає в них часто й подовгу, то дуже складно буде відучити своє чадо від комп`ютера. Малюк ніколи не буде чути слова. Він бачить тільки вчинки дорослих і якщо захоплені батьки - творчі люди, то у малюка стати таким же буде більше шансів;

- Необхідно, щоб малюк розумів, що комп`ютери необхідні дорослим для роботи, тому батьки можуть довго сидіти за комп`ютером;

- Дорослим необхідно не перешкоджати спілкуванню дитини з друзями поза домом;

- Важливо прищеплювати смак малюкам до логічним, розвиваючим іграм і грати разом;

- Не слід поспішати купувати малюкові особистий комп`ютер.

Комп`ютерна залежність у дітей - як з нею боротися? Не існує універсального рецепта в боротьбі із залежністю. Кожна залежність має свою історію, з безліччю учасників (друзі, родина, однокласники). З залежністю дуже складно впоратися, але це цілком реально.

Комп`ютерна залежність у дітей - рекомендації психолога:

- По-перше, слід визнати існування проблеми і необхідність з нею боротися;

- Визнати проблему слід всієї сім`ї;

- Потрібно підготуватися до важкої, довгої, терплячої роботи;

- Не можна читати дитині нотації, викликати почуття провини, принижувати його;

- Необхідно міняти діяльність чада, вітати його будь-які успіхи;

- Приділяти достатню увагу малюкові;

- Відрізняти увагу від контролю, а також тиску;

- При необхідності слід звертатися за допомогою до психотерапевта, який побачить ситуацію зі сторони-виявить проблему, яка привела до залежності, і почне працювати саме з цією причиною;

- Слід проявляти щирий інтерес до малюка, цікавитися тим, що йому подобається. Нехай це буде навіть комп`ютерна гра, але малюк зрозуміє, що батькам насправді цікаво, чим він живе і захоплюється, а значить, цікавий і він сам;

- Дорослим слід встановити невимушені, довірчі відносини з дитиною;

Відео: Що таке комп`ютерна залежність?

- Не можна викидати комп`ютер дитини, від цього він стане ще зліше;

- Дорослим слід дозувати роботу на комп`ютері і попередньо про це домовлятися.

Лікування комп`ютерної залежності у дітей здійснює психотерапевт. Звертатися до нього слід в тому випадку, коли інтернет-залежність стала психічним розладом.

Комп`ютерна залежність у дітей 12 років потребує обмеження перебування за монітором до 2-х годин на добу, дітям від 5 років накладається обмеження до 30 хвилин.

Лікування комп`ютерної залежності у дітей це важкий і довгий процес, що вимагає участі батьків, а також самої дитини. Необхідно усвідомити, що порожнеча, що утворилася в житті дитини після відмови від комп`ютерних ігор, негайно повинна заповнюватися.

Для більшості сімей це одне з важких умов, коли батьки змушені довго вдома працювати за комп`ютером. Від комп`ютерної залежності найважливішим заходом у порятунку може виступити власний приклад. Якщо мама або тато годинами проводитимуть час в інтернеті, то і малюк буде потрапляти під такий же вплив.