Народне лікування пародонтозу зубів і ясен

• Дієта при пародонтозі
• профілактика пародонтозу
• народні рецепти
• Терапія розчином прополісу
• настоянка хрону
• Лікування сосновими голками

Відео: Народне лікування ясен - як зміцнити ясна і зуби (рецепт № 7) | # Леченіедесен #edblack

Пародонт - це тканини, які утримують зуб. Мова йде про яснах, слизовій оболонці, зв`язках і кістках. Пародонтоз викликає запалення оточуючих зуб м`яких тканин. В результаті кісткова тканина лунок руйнується, шийка зубів оголюється і починає реагувати на занадто холодну або дуже гарячу їжу.

Зрештою без спеціального лікування людина може втратити зуби, що і відбувається в осіб старшого віку. За даними ВООЗ ті чи інші ознаки пародонтиту відзначаються у всіх дорослих жителів планети і 80% дітей.

Дієта при пародонтозі

Правильне харчування відіграє величезну роль в справі профілактики і лікування цієї недуги. Адже тільки з правильно збалансованої здоровою їжею людина отримує всі необхідні йому корисні і калорійні речовини, зокрема, вітаміни, мінерали, клітковину, пребіотики, поліненасичені жирні кислоти. Недолік будь-яких з них тут же відбивається на здоров`ї зубів, тому дуже важливо включати в свій раціон:

• овочі та фрукти. Тверда їжа, багата на клітковину, виступає таким собі «тренажером» для ясен і зубної тканини. Створювана ними навантаження зміцнює кістки, крім того, м`які тканини піддаються масажу, що загартовує їх і робить сильнішими. Головне - ретельно пережовувати таку їжу і рівномірно розподіляти навантаження по всій порожнини рота. Крім того, не варто забувати, наскільки ці дари природи багаті вітамінами, тому користь від їх вживання буде подвійна;
• пародонтоз, лікування якого здійснюється в домашніх умовах, швидше відступить, якщо вживати в їжу молочні продукти і кісломолочку. І це зрозуміло, адже вони містять кальцій, який зміцнює кісткову тканину. Крім сиру, сметани, кефіру, йогурту, сиру і молока, цей мінерал в великих кількостях міститься в часнику, фісташки, мигдалі, ячної крупі і вівсянці, горосі, волоських горіхах;
• зубної пародонтоз загострюється, якщо організму не вистачає поліненасичених жирних кислот. Ними багата морська раби і морепродукти, рослинна олії, авокадо, мигдальні горішки, арахіс;
• щодня в меню повинні бути присутніми зелений чай і свіжовичавлені соки, а ще корисно заварювати трав`яні чаї, особливо глід, чорницю, шавлія, чистотіл, звіробій, готу кола і використовувати не тільки для вживання в їжу, але і полоскання.

Від яких продуктів варто відмовитися:

• звичайно, від солодощів, а також здоби. Ніякої користі не несуть зубам всілякі чіпси, сухарики, та ін. Деякі цукерки, наприклад, мармелад, застряють в порожнинах зубів і міжзубні просторі, сприяючи розмноженню хвороботворних бактерій і руйнуванню емалі;
• напоїв, багатих барвниками, а також кава і чорного чаю, які сприяють покриттю зубів нальотом.

профілактика пародонтозу

Звичайно, запобігти витончення околодесневой зубної тканини легше, ніж лікувати його, тому профілактиці цієї недуги приділяється особливу увагу. Ось заходи, які рекомендовані до виконання вдома:

• регулярні доглядають процедури за порожниною рота. Пародонтоз ясен, що викликає їх свербіж і збліднення забарвлення, може бути наслідком недостатньої гігієни. Щітку необхідно вибирати з середньої жорсткості щетини, щоб зворотною стороною можна було чистити мову і масажувати ясна. Міняти її слід максимум один раз в 3 місяці, а краще робити це кожен місяць. Зубна паста в арсеналі повинна бути не одна, а кілька, щоб їх можна було чергувати;
• після трапези полоскати рот і використовувати зубну нитку;
• пародонтоз зубів відступить, якщо регулярно включати в їжу часник, мед, квашену капусту, буряк, масло обліпихи. Вони зміцнюють зубну емаль і зменшують рихлість ясен. На їх основі можна готувати і цілющі відвари, і настої.

народні рецепти

Лікування пародонтозу повинно контролюватися лікарем, але в домашніх умовах можна використовувати народні рецепти, перевірені часом, які можуть значно прискорити одужання.

Терапія розчином прополісу

Для приготування розчину знадобляться:

• свіжий і натуральний прополіс в кількості 100 г;
• 0,5 літра горілки. Якщо є спирт, то можна використовувати і його, але попередньо розбавити.

Етапи приготування:

1. Залити продукт бджільництва спиртовою рідиною і настоювати в темному не сильно опалювальному місці 14 днів.
2. Її можна застосовувати для приготування компресів: змочити ватний тампон і прикласти до ясен на ніч або хоча б на пару годин.
3. Можна додавати по 5-7 крапель при чищенні зубів звичним способом.
4. А для полоскання в 50 мл теплої води слід розчинити 5 крапель настоянки і використовувати за призначенням два рази в тиждень.

Таку ж настойку можна приготувати на основі аїру, оману або безсмертника.

Відео: Профілактика і лікування пародонтозу в домашніх умовах

Народне лікування пародонтозу передбачає і приготування настоянки хрону.

настоянка хрону

Для цього знадобляться:

• очищений корінь хрону;
• скляна ємність об`ємом 0,5 літра;
• окріп.

Етапи приготування:

1. Хрін натерти на тертці. Отриманий продукт в обсязі 250 г помістити в банку і доверху залити тільки що скипіла.
2. Дочекатися, коли охолоне, і, набравши в рот, прополоскати його, а після розчин проковтнути. Це комплексне засіб не тільки зміцнює ясна, але і знезаражує порожнину рота і благотворно впливає на кровоносні судини.

Лікування сосновими голками

Свіжі соснові голки, обов`язково зелені і пружні можуть надати істотну підтримку в період лікування цієї недуги.

1. Перед застосуванням їх слід промити, покласти в рот невелику жменьку і жувати, поки вони не втратять свій смак.
2. Макуха вийняти з рота і викинути. Повторювати процедуру двічі на день до повного одужання.

Ось і все про терапії пародонтозу в домашніх умовах. Доглядайте за своїми зубами і яснами, регулярно відвідуйте стоматолога і тоді ви зможете жувати їжу своїми зубами до самої старості.