Масаж для обличчя - японський метод. Відгуки та відео російською додаються

Привіт, друзі! Правда здорово, коли жінка виглядає молодше за свої роки? Хочу сьогодні продовжити тему масажу, яку почала в статті про лімфодренажний масаж обличчя. Сьогодні розповім про один з видів цього масажу - масаж для обличчя японський. Судячи з відгуків, він відмінно допомагає боротися із зморшками.

Історія японського масажу

Це спосіб масажу відомий з давніх-давен. Але доведений до досконалості і представлений в практичному вигляді японським стилістом Танака Юкуко. У 2007 році вона представила світу книгу «Масаж особи». Ця праця викликав позитивні відгуки і жваві суперечки як серед читачів, так і серед критиків.

Ви помічали, як молодо виглядають жінки Країни висхідного сонця? Їх краса часто відрізняється довголіттям, витонченими рисами і білосніжною шкірою. Може, нам варто перейняти їх рецепти краси?

Загальновідома назва дивного масажу - Zogan (ЗОДА), що в дослівному перекладі - «створення особи». В рунеті він більше відомий як Асахі (або «масаж ранкового сонця»)

Косметологами і дерматологами лімфодренажний масаж визнаний омолоджуючий, т. К. Впливає на шляху лімфотоку.

Рекомендації щодо виконання

Оволодіти умінням правильно виконувати масування особи можна. Для цього є доступні навчальні відео. Кращий варіант - зробити 1-2 сеансу в салоні у професіонала. Далі можна робити масаж самостійно. Таким чином, ви зможете зрозуміти саму техніку виконання процедури.

Тільки запам`ятайте, процедури Цоган - не одноразовий сеанс. Для досягнення ефекту омолодження потрібно регулярність.

Головне правило - всі маніпуляції з особою повинні проводитися точно по розташуванню лімфатичних шляхів

Цей масаж носить лікувальний характер. Щоб поступово позбутися від зморшок досить невеликих зусиль при натисканні на обличчя.

• попередньо очищайте особа. Для цього скористайтеся улюбленим засобом очищення, залишки вологи приберіть паперовою серветкою. Добре робити процедуру з ранку.
• перед початком нанесіть спеціальний масажний засіб на масляній основі. Можна замінити на зволожуючий крем або косметичне молочко. Але все-таки рекомендую купити масляну основу.
• уважно вивчіть відеоінструкцію в даній статті. Ви повинні чітко знати, на які ділянки обличчя натискати.
• в кінці обов`язково видаліть залишки масляної основи (крему) серветкою, вмийтеся теплою водою.

Показання і протипоказання

Японський масаж ЗОДА як лікувальний засіб має ряд показань і протипоказань.

показання:

• профілактика передчасного старіння;
• підвищення тонусу шкіри;
• боротьба зі зморшками;
• набряклість обличчя;
• поліпшення кольору шкіри;
• позбавлення від другого підборіддя.

Протипоказання

• простудні захворювання (ГРВІ, ГРЗ, ЛОР-захворювання, нежить);
• захворювання лімфатичної системи;
• запальні процеси на шкірі обличчя;
• купероз (тільки з консультацією лікаря);
• з обережністю робити при аутоімунних захворюваннях (хвороба Верльгофа);
• власницям худенького особи з невеликим прошарком жиру краще опрацьовувати тільки верхню частину обличчя, тому що ця процедура сприяє схудненню особи.

Під час критичних днів краще утриматися від масажу обличчя.

Японський масаж обличчя + відео російською і техніки в картинках

Постаралася все докладно і зрозуміло описати з картинками, відео і коментарями.

Виконуйте техніку «на 10 років назад» щодня протягом перших 2-3 тижнів. Далі, знизьте інтенсивність до 2-3 разів на тиждень. Для більшого розуміння, рекомендую дивитися відео.

Крім того, в залежності від віку, застосовуються різну техніку Асахі.

Асахі 2 після 40 років

Більше спрямований на вікові зміни: допомагає підвищити тонус шкіри, розгладження крил носа, «піднімає щічки».

1. Складіть пальці в кулачки, великі пальці поверх вказівних
2. Розмістіть кулачки біля підстави носогубних складок. Повільно переміщайтеся по лінії носогубних складок до підборіддя. На середині підборіддя кулачки повинні зустрітися.

1. Розгорніть кулаки, лікті дивляться в сторони. Проведіть надавлюють рухами знизу-вгору по краю скул до області вух. Повторіть 3 рази з завершальними рухами.

1. Помістіть подушечки пальців на підборіддя. Трохи натисніть і зафіксуйте на 3 секунди в цій точці. Далі перемістіть пальці до куточків рота і теж затримайтеся на 3 сек. Перемістіть пальці вгору до крил носа і знову невелике 3-х секундне ніжне натискання. Далі відведіть долоні до вух і виконайте завершальну дію. Повторіть три рази.

1. Пальці однієї руки розмістіть на щоці. Пальці іншої руки розташуйте зверху. З зусиллям натискайте пальцями на шкіру і проведіть так пальцями до вуха. Далі одна рука йде на завершальну дію, а інша рухається по краю нижньої щелепи до підборіддя. 3 повтору з завершальними діями.

Відео:

Асахі 2 після 50 років, відео

Боротьба з обвисанням щік і освітою брилів на шкірі обличчя. Кожну вправу повторюйте по 3 рази.

1. Складаємо пальці в кулачки. Від куточків рота по нижній щелепі рухаємося надавлюють рухами до вух. Після робимо завершальну дію. Повторіть тричі.

1. Розгладжують рух від носогубних складок зверху вниз. Спочатку з одного боку, потім з іншого.

1. Покладіть праву руку на ліву. Притисніть долоні до обличчя в області скроні. Натискаючи на шкіру, рухайтеся до вушної раковини. Далі одна рука йде на завершальну дію, а інша рухається по нижньому краю підборіддя. Це робиться з обох сторін особи.