Мед з лимоном. Користь. Рецепт.

Хочу сьогодні розповісти про двох корисних продуктах. Мед з лимоном «солодка парочка», зустрічайте. Якось минулої зими, ми розмовляли з подругою і вона сказала, що прихворіла, застуда. Природно я запитала, чим вона лікується. Медом і лимонів, такою була відповідь. Я попросила її і мені дати рецепт цієї чудодійної суміші. Сьогодні я розповім, чим корисний мед з лимоном і при яких хворобах його можна застосовувати.

Я звичайно зробила таку суміш, зробила багато, у мене до цих пір підлогу баночки в холодильнику стоїть. Всі ми знаємо, що про натуральному меді і лимоні можна оди писати, наскільки корисні ці продукти. Давайте більш детально розберемося в їх користь. Де тільки не застосовують лимон з медом, для краси, здоров`я і навіть для схуднення.

Мед і лимон від кашлю та застуди. Користь. 

• Лимон дуже багатий вітаміном С. Лимон це напевно найперше і доступний засіб від застуди. До того ж, при застуді, щоб організму швидше впоратися необхідно багато вітаміну С, а лимон джерело цього вітаміну.
• Вживаючи суміш меду і лимона ми зміцнюємо свій імунітет, тому до вірусів і бактерія, так би мовити, наш організм буде готовий. Все таки, хороший імунітет дозволяє вірусам обходити вас стороною.
• Плюс до всього мед з лимоном добре очищає легені, горло і корисний при кашлі.
• Мед, це взагалі поза конкуренцією, природні ліки від багатьох недуг, склад меду прирівнюється до плазми крові, плюс засвоюється нашим організмом на 100%.
• При авітамінозі, при зниженому імунітеті, після перенесеної хвороби можна їсти суміш мед, лимон, горіхи. У мене мама таку готує постійно в осінньо-зимовий період. Як приготувати суміш з горіхів, меду, лимона можна дізнатися з моєї статті на блозі «Вітамінна суміш для імунітету«.
• Завдяки вітамінам і активним речовинам мед з лимон покращує обмінні процеси відбуваються в організмі. Лимон багатий вітаміном В1, В2, А, Р.
• Мед і лимон прекрасні антисептики, просто незамінні для профілактики вірусних і простудних захворювань.

Крім того, лимонний сік допомагає розчинити сольові відкладення, а також бляшки на стінках судин. Корисна суміш при атеросклерозі і подагрі.

Лимон зміцнює стінки судин і сприяє зниженню холестерину в крові, робить судини еластичнішими і розріджує кров`яні згустки.

Лимон і мед знезаражує ротову порожнину і допомагає прибрати неприємний запах з рота.

Мед всім відоме протизапальну і бактерицидну засіб. Мед допомагає поліпшити склад крові. А вітамінна суміш з волоських горіхів, меду і лимона допомагає підвищити гемоглобін. Тільки я ще в таку суміш родзинки, курагу додаю. Чорнослив ще додають, але я не люблю.

Всім давно відомо заспокійливу дію меду на нервову систему. Ложечка меду з молоком на ніч буде сприяти хорошому сну.

Лимонно-медової суміш зміцнює серце і сприяє профілактиці розвитку раку.

Як приготувати мед з лимоном? Рецепт.

• 0,5 кг. лимонів
• 250 грам меду

Лимон можна очищати від шкіри, а можна не очищати. Я не очищала лимон, коли готувала. Смак трохи гіркуватий. Але, цедра лимона теж дуже корисна. Цедру можна почистити і лимон перемолоти на м`ясорубку або подрібнити блендером. Залити лимон натуральним бджолиним медом. Все перемішати. Розкладаємо суміш в стерильні баночки і ставимо в холодильник.

Суміш меду з лимоном має солодкуватий смак і приємний аромат з пікантною кислинкою. Я таку суміш в чай собі додавала.

Як приймати мед з лимоном?

Мед з лимоном приймають по столовій ложці кілька разів на день, дітям можна по чайній ложці. Скажу чесно, що я ложками цю суміш не їм, у мене підвищена кислотність і просто так мед в суміші з лимоном не їм.

Їм тільки при застуді або кашлі, а найчастіше, додаю в чай. Але не в гарячий чай, так як всі знають, що мед не можна гріти. Приймаю я в основному таку суміш після їжі, а не до.

Але, якщо у вас немає проблем, то приймайте суміш близько місяця, а потім перерва. Але, будьте мудрі, прислухайтеся до свого організму.

Мед з лимоном. Протипоказання. 

• Всі ми знаємо, що лимон досить кислий і захоплюватися їм не потрібно при печії, підвищеної кислотності.
• А ось при гастриті у стадії загострення, а тим більше при виразці, відмовитися взагалі.
• При алергії або індивідуальної нестерпності меду або лимона.
• При коліті і запаленні кишечника, лимон теж протипоказаний.
• При гострому панкреатиті.
• При пієлонефриті.

Ну і в будь-якому випадку, при палінні в стравоході, печії або будь-яких інших неприємних симптомах від меду і лимона доведеться відмовитися.

Я в основному використовую мед з лимоном для лікування застуди, при кашлі, при зниженому імунітеті, після перенесеної хвороби. Та й взимку це дуже хороший засіб, джерело вітаміну С.

Чай з медом і лимоном це найперше, що я приймаю при застуді. Якось, навіть експеримент провела. Застудилася. Пила чай з лимоном 5 або 6 разів на день, і вже на другий ранок відчула себе краще. Так що, при перших ознаках застуди, якщо немає протипоказань, чай з медом і лимоном дуже добре допомагає. Та й при застуді потрібно багато пити.

 Мед лимон часник. Рецепт.

• 500 грам меду
• 5 лимонів
• 5 головок часнику

З лимонів віджати сік, часник вичавити через прес, змішати з медом, залишити на тиждень в темному прохолодному місці, далі процідити. Приймають суміш по чайній ложці три рази в день.

Цей рецепт дозволяє очистити судини, підвищує еластичність стінок судин, покращує обмінні процеси відбуваються в організмі, а також пам`ять і працездатність, допомагає вивести поганий холестерин. Як пишуть, що ця суміш омолоджує організм. Якщо хто пробував напишіть відгук нижче в коментарях.

Буду з вами чесна, я таку суміш не готувала, рецепт я знайшла, коли шукала татові народні засоби, за допомогою яких можна почистити судини. Всі рецепти тоді, які я знайшла, я описала в статті «Як почистити судини«.

Я, все-таки перед тим як приймати подібну суміш, раджу вам проконсультуватися з лікарем. Так буде правильно, адже організм у кожного з нас різний.

Вода з лимоном і медом для схуднення.

Нещодавно прочитала, що вода з медом і лимоном просто творить чудеса. Кожна жінка мріє про стрункість і тут вже всі засоби хороші. Я воду з медом і лимоном не п`ю. Ну хіба що влітку, як освіжаючий прохолодний напій, і то, не захоплююся.

Готують воду з лимоном просто. Потрібно закип`ятити стакан води, остудити, додати ложечку меду і вичавити чверть лимона. П`ють для схуднення, кожен день вранці натщесерце. Готують воду з лимоном кожен день. Щоб свіжа була. П`ють воду з лимоном кімнатної температури. П`ють через соломинку, щоб не пошкодити емаль.

Така вода покращує апетит, покращує процеси травлення, обмінні процеси. Вода з медом і лимоном очищає кишечник від шлаків і токсинів.

Але, обов`язково пам`ятайте про протипоказання. Чим корисний і кому протипоказаний лимон, можна дізнатися з моєї статті на блозі «Лимон корисні властивості і протипоказання«. Пам`ятайте, що немає нічого дорожчого вашого здоров`я. Без спорту, дієти і обмеження в харчуванні ніяка вода не допоможе.

Нехай мед з лимоном приносить тільки користь вашому організму.