Тонкощі приготування гречаної каші - молочної, з м`ясом, овочами

• Скільки варити гречану кашу? Процес приготування займає мінімум часу! У каструлі крупа доходить до готовності протягом 15 хвилин, в мікрохвильовці - за 20. У духовці досить потримати горщик 40 хвилин. А як же довгий ловлення каші, як робили на Русі, запитаєте ви? А не може бути такого томління в сучасних умовах, так як температура приготування в російській печі становила не більше 90 °. Сучасна техніка видає куди більший жар, що скорочує час варіння.
• Крупу потрібно обсмажувати? В цьому випадку вона дійсно стане суші, але значна частина корисних речовин в ній буде зруйнована. Якщо врахувати, що в період теплової обробки на виробництві певна частка «корисностей» вже загинула, харчова цінність продукту зводиться до нуля. Краща техніка для розсипчастої каші - використання трохи меншого обсягу води, ніж зазвичай.
• Які пропорції води? Чітке знання правила 2: 1 стане запорукою завжди ідеальної гречаної каші. Наллєте трохи менше, крупа вийде сухою, більше - перетворитися в «місиво».
• В якому посуді краще готувати? Сучасний посуд часто не дозволяє приготувати гречку правильно. Справа в тому, що крупа повинна не відварюватися, а доходити до готовності шляхом парової обробки. Це можливо тільки в посуді толстостенной, з опуклим дном. Вода в ній випаровується швидше, стікаючи до країв. А рясний пар служить запорукою багатства смаку готового блюда.
• Як правильно приготувати гречану кашу на плиті? Запам`ятовуйте техніку: закладіть крупу в холодну воду і поставте на газ. Увімкніть максимальний вогонь, дочекайтеся закипання. Тільки-но воно почалося, вогонь прикручуєте до мінімального і щільно накриваєте посуд кришкою. Робота ваша закінчена. Через 15 хвилин гречка готова.

класичний рецепт

На Русі існував улюблений рецепт каші з гречки, яким ми хочемо з вами поділитися. Готували її з грибами і цибулею, причому гриби використовували сушені, а цибуля закладали безпосередньо в процесі варіння.

Вам будуть потрібні:

• гречка - 2 склянки;
• цибуля - 1 головка;
• вершкове масло - 50 г;
• гриби сушені, товчені в порошок - 1 ст. ложка;
• яйця відварні - 2 шт .;
• вода - 4 склянки;
• сіль - щіпка.

приготування

1. Прогрійте воду до закипання. Додайте сіль.
2. Всипте крупу, після закипання зменшіть вогонь.
3. Очистити, нарізати цибулю, всипте в каструлю. Додайте сухі гриби. Чи не перемішуючи, варіть до готовності.
4. Зніміть з вогню, залиште на 10 хвилин до упревания.
5. Всипте рубані дрібно яйця, додайте олію, перемішайте.

Подавати цю страву можна самостійно. Завдяки грибам, воно отримує розкішний аромат, а цибулю і вершкове масло насичують багатим смаком. Відварені яйця в ньому грають роль ситної добавки. Споконвічно російська рецепт - вам на озброєння!

оригінальні рецепти

Завдяки тому, що калорійність гречки мінімальна (до 130 Ккал), її можна вдало поєднувати з більш поживними продуктами. При цьому раціон не буде надмірно важким, а ви зможете урізноманітнити його новими смаками.

на молоці

Блюдо дитячого столу, приготоване правильно, не може не порадувати і дорослих. Гречана каша на молоці корисна, поживна і дуже смачна!

Вам будуть потрібні:

• гречка - 1 склянка;
• молоко - 4 склянки;
• масло вершкове - 30 г;
• цукор - 2 ст. ложки;
• ванілін - 5 г;
• сіль.

приготування

1. Влийте молоко в каструлю, дайте закипіти.
2. Всипте цукор, сіль, ванілін.
3. Всипте підготовлену гречку.
4. Доведіть до кипіння, відварюють до готовності.
5. Додайте вершкове масло.

Замість цукру для дитячого столу можна використовувати мед. Додавати його необхідно вже в тарілки, поливаючи злегка остигнула кашу.

По-купецькому

Ситне та смачна страва - гречка по-купецькому. Поєднує гарнір і м`ясну піджарку. М`ясо можна використовувати будь-який, хоч курку, хоч яловичину. Ми спробуємо приготувати його зі свининою, так як це м`ясо безвідмовне. Воно завжди виходить м`яким, навіть якщо не було попередньо відбито або тушкувалось мінімум часу.

Вам будуть потрібні:

• свинина (м`якоть) - 350 г;
• гречка - 1 склянка;
• морква і цибуля - по 1 голівці;
• перець солодкий, болгарський - 1 шт .;
• масло вершкове - 15 г;
• томатна паста - 1 ч. ложка;
• кріп - 5 гілочок;
• сіль перець;
• бульйон - 2 склянки.

приготування

1. Наріжте брусками м`ясо, підрум`яньте на сковороді. Присолите, додайте перець.
2. Додайте подрібнені цибулю, моркву, солодкий перець, томатну пасту. Змішайте, протушкувати.
3. Всипте гречку, злийте бульйон.
4. Готуйте до вбирання рідини. Наполягайте ще 10 хвилин під кришкою.

Готувати страву по-купецькому можна з сушеними грибами, свіжими помідорами. Воно дозволяє використовувати м`ясо шматочками або фарш. Тому дуже зручно в повсякденному домашньої кулінарії.

З овочами

Приготувати гречку з овочами - мила справа в літній сезон. Блюдо виходить легким, але поживним, насиченим справжніми літніми смаками. Восени воно добре поєднується з гарбузом, взимку можна готувати його з чорносливом, який ідеально комбінується з буряком.

Вам будуть потрібні:

• гречка - 2 склянки;
• буряк середня - 2 шт .;
• морква невелика - 2 шт .;
• помідори - 3 головки;
• петрушка - пучок;
• сіль - щіпка;
• масло вершкове - 20 г.

приготування

1. Подрібніть на тертці овочі, помідори порубати кубиком. Змішайте з рубаною петрушкою.
2. Викладіть частина гречки на дно каструлі, поверх укладіть шар буряка, потім знову крупу, поверх шар моркви, знову крупу. Завершіть шаром помідор з петрушкою.
3. Нагрійте воду, підсолити. Влийте в каструлю з блюдом.
4. Поставте на вогонь, дочекайтеся кипіння, готуйте 10 хвилин на невеликому вогні.
5. Поставте в розігріту духовку при 150 °. Викладіть поверх масло, накрийте кришкою. Готуйте 30 хвилин.

Ця страва стане розкішним гарніром до м`яса, приготованого шматком. Або може використовуватися самостійно навіть у дієтичному харчуванні.

Тепер ви знаєте, як варити молочну гречану кашу, приготувати її по-купецькому, з овочами або за старовинним російським рецепти. Приймайте нові страви в вашу кулінарну скарбничку!