Курка в аерогрилі - дивно ніжне і дієтичне блюдо, адже готується воно без додавання жиру. Приготувати таку пташку нескладно, якщо знати кілька тонкощів роботи з диво-приладом і пару-трійку безпрограшних рецептів!

Познайомитися з аерогрилем, на жаль, змогли далеко не всі російські господині. Чому нажаль? Тому що цей побутовий прилад ідеально підходить для сімей, де ростуть діти, і де мами (або тата) прагнуть зберегти струнку фігуру.
Особливості приготування в аерогрилі
Прилад є різновидом конвекционной печі, тобто забезпечує приготування страви за допомогою впливу на нього потоків гарячого повітря. При роботі з аерогрилем не обов`язково використовувати жири та рослинна олія. А ідеальна ніжність страв досягається додаванням звичайної води в піддон. Можна в ньому також смажити, запікати, сушити і підігрівати, загалом, робити все те, для чого ми використовуємо духовку, мікрохвильову піч і сушарку для фруктів.
Якщо ваш кулінарний досвід ще замалий, аерогриль стане для вас незамінним помічником. Адже в ньому страви ніколи не пригоряють і рівномірно прогріваються. До того ж самі звичні продукти при новому способі приготування придбають несподівані смаки. Як приклад - курка в аерогрилі, рецепт знайомої «дичини» порадує вас новими гранями смаку.
Секрети приготування курочки в аерогрилі
Щоб розібратися, як приготувати курку в аерогрилі, необхідно з`ясувати всі тонкощі роботи з цим приладом.
- У курячому м`ясі трохи жиру, тому під час приготування в аерогрилі воно може втратити соковитість. Щоб цього не сталося, обов`язково додавайте воду в піддон під час приготування або загортати м`ясо у фольгу.
- Цілу курку можна готувати на решітці, при цьому рівень води не повинен доходити до м`яса. Птицю шматочками слід готувати тільки в фользі, щоб зберегти її ніжність.
- При приготуванні тушки цілком вибирайте нижчу швидкість роботи вентилятора, а ось температура повинна бути вище - градусів 235.
- Щоб отримати ідеальну золотисту скориночку, використовуйте гриль і змастіть її поверхню рослинним маслом. А для ніжного м`яса - поставте решітку з тушкою на середній рівень.
- Якщо запікаєте м`ясо з овочами (наприклад, картоплею), бажано використовувати жароміцних форму з максимально тонкими стінками. Так продукти приготуються швидше.
Прості і смачні рецепти курки в аерогрилі
Ці страви стануть несподіваним варіантом для звичного м`яса, також як, наприклад, бешбармак з курки або куряча локшина. Але від цього їх приготування не стане складніше!
Курка гриль в аерогрилі
Вам будуть потрібні:
- тушка курочки - 1,5 кг;
- лимон - 1 шт .;
- гірчиця суха - столова ложка;
- імбир і коріандр - по половині чайної ложки;
- чебрець - чайна ложка;
- чорний перець - пара пучок;
- часник - 5 зубків.
приготування
- Курочку промити, обсушити, натріть сіллю. Залиште просолитися на 30 хвилин.
- Відріжте 4 кружечка лимона, помістіть їх під шкірку на стегнах і грудку.
- Замаринуйте м`ясо в суміші рослинного масла, гірчиці, ароматних трав, часнику і чорного перцю. Добре натріть тушку всередині і зовні. Залиште маринуватися на годину.
- Видаліть маринад з шкірки, але не викидайте, а перемістити їх всередину тушки.
- Встановіть піддон на дно аерогрилю, поставте низьку решітку. Тушку укладіть грудкою вгору, подверніте крильця під спинку, щоб вони не обвуглилися.
- Встановіть температуру від 220 ° і час приготування 1 годину.
Рекомендуємо прочитати:
Наш рецепт - універсальне рішення, як приготувати курку гриль в аерогрилі. Можна поекспериментувати в ньому зі спеціями в маринаді. Можна зробити більш соковитою грудку, просто заклавши під шкірку кілька скибочок сала. В останні 20 хвилин приготування за курочкою потрібно стежити, так як «особа» вагою поменше може дійти швидше.
Курка у фользі в аерогрилі
Вам буде потрібно:
- філе курочки - за кількістю гостей;
- лимонний сік - 3 столові ложки;
- коньяк, соєвий соус - по 3 столові ложки;
- прянощі: паприка, базилік, коріандр, чорний перець.
приготування
- Філе розрізати на великі шматочки. Замаринуйте в суміші з прянощів, коньяку, лимонного соку і соєвого соусу. Залиште на 2 години.
- Загорніть філе в фольгу, розділіть порційно по кількості гостей.
- Готуйте при температурі 260о 30-40 хвилин. Потім відкрийте фольгу і залиште м`ясо зарум`яниться на 3 хвилини.
Курка з картоплею в аерогрилі
Вам будуть потрібні:
- куряче філе - 500 г;
- картопля - 500 г;
- цибуля - 1 велика головка;
- часник - 3 зубки;
- сир фета - 200 г;
- ваші улюблені прянощі.
приготування
- Філе наріжте шматочками середнього розміру.
- Очистіть картопля, цибуля і часник. Картоплю наріжте великими скибочками, цибулю і часник - дрібно.
- Перемішайте інгредієнти, додайте фету, приправте сіллю і перцем, додайте прянощі.
- Викладіть в вогнетривку форму і закрийте кришкою.
- Встановіть в аерогриль при температурі 235 °, готуйте годину.
Подавати блюдо можна з рубаною зеленню і будь-яким овочевим салатом. Перевага такого рецепта в тому, що ви можете використовувати будь-яке м`ясо птиці, а також телятину і нежирну свинину.
Зовсім трохи праць, і вас чекає неймовірно смачна курка в аерогрилі! Рецепти з фото на нашому сайті обов`язково допоможуть вам приготувати нове, цікаве блюдо.