Гороскоп спецій для барана - харчування по гороскопу для барана

Відео: # Харчування. Правильне харчування для Овна

Гороскопи грають важливу роль в житті людини. Вони впливають на всі її сфери, в тому числі і на харчування. У цій статті ви дізнаєтеся, яке харчування і які спеції підходять людям, народженим під знаком Овна.

Харчування за гороскопом для барана

Астрологічна характеристика знака

Овен - це перший знак Зодіаку.

Знак символізує рух, активність, виражене прояв себе в цьому світі.

Символ надзвичайної мощі, нестримного прагнення жити активно, символ ініціативи і сміливості.

Свою енергію представники цього знака як легко витрачають, також легко і відновлюють.

Нетерплячі, вважають за краще діяти напролом. Чи не шукають обхідних шляхів для вирішення своїх завдань. Для Овна життя - це сама справжня боротьба. Тільки так він може відчувати себе щасливим!

Його неможливо переконати, він нікого не слухає, завжди стоїть на своєму.

Сильні сторони: Активна життєва позиція, сміливість, рішучість, відважність, безстрашність, витривалість, сила волі.

Це самий життєздатний з усіх знаків Зодіаку. Приголомшлива сила волі, впертість у досягненні своїх цілей.

Дуже імпульсивні, нетерплячі, запальні.

По своїй натурі - Лідери, їм у всьому потрібно бути тільки першими.

Дуже швидко вміють включатися в роботу, прямолінійні, честолюбні. Для них надзвичайно важлива заслужити визнання, похвалу, захоплення інших людей. Обожнюють компліменти на свою адресу, люблять хвалитися своїми досягненнями.

Коли Овен загоряється якою-небудь ідеєю, він тут же готовий кинути всі свої сили на його реалізацію. У них величезний запас життєвої енергії, тому все в своєму житті вони здатні домогтися швидким і потужним натиском.

Слабкі сторони: Висока імпульсивність, агресивність, часті необдумані вчинки, надмірна напористість, невиправданий ризик, авантюризм, нестача самоконтролю і поміркованості.

Астрологічні поради по харчуванню

Овни дуже багато витрачають інтелектуальної енергії, вони постійно в своїх думках, планах, стратегіях. Тому їм необхідна їжа, яка буде активно живити клітини мозку.

Для того, щоб скорегувати раціон представників цього знака Зодіаку, зробивши його здоровим, необхідно дотримуватися деяких правил.

Відео: Харчування за гороскопом Овен

Що повинно бути в раціоні:

• обов`язкову присутність, таких як пшениця, ячмінь, овес, пшоно, гречка;
• всі бобові (горох, квасоля, сочевиця, боби);
• всілякі висівки;
• з овочів віддавати перевагу капусті, моркві, буряках, редисці, редьці;
• фрукти - це, перш за все, яблука, банани, всі цитрусові;
•  з горіхів - мигдаль, фісташки;
• з ягід вибирайте чорноплідна горобина, чорницю, глід, обліпиху, шипшина, калину.

Ці ягоди добре знімають розумове напруження, втома, містять багато вітамінів, а Овни мають потребу в цьому як ніхто інший.

• риба всіх сортів і видів. Овни витрачають дуже багато енергії в міру своєї надзвичайної активності, тому потребують підвищеної кількості фосфору для того, щоб швидше відновлюватися;
• з молочного найкраще вибирати хороші тверді сири і сир.

Що виключити з ужитку:

• міцний чай, кава, алкоголь через підвищеній збудливості Овнів;
• будь-яке м`ясо, навіть пісне. Від вживання м`яса Овни відчувають себе гірше;
• будь-які консерви, навіть рибні;
• повна заборона на цукор. Замінити медом.

рекомендації

Представникам цього вогняного знаку необхідно завести звичку їсти не пізніше, ніж за 4 години до сну.

Стежити за тим, щоб в раціоні присутні в достатній кількості такі мінерали, як йод, залізо, кальцій, фтор.

1.   йод - Це такі продукти, як: морська риба, морські водорості. А також - домашні яйця (жовток), буряк, морква, помідори, сливи, виноград.
2. Залізо - Жовток яйця курячого, печінка яловича, буряк, житній хліб. Морква, капуста, зелень всіх видів, темний мед.
3.  кальцій - Рекомендовані горіхи, курячі яйця, зелень всіх видів, твердий сир, малина, мед.
4.  фтор - Печінку, вівсянка, горіхи, риба морська, мінеральна вода.

Спеції, необхідні для Овна

Для того, щоб здоров`я Овна було в повному порядку, рекомендується додавати в їжу такі спеції, як кмин, розмарин, шафран, м`ята, коріандр, орегано, петрушка, базилік, лавровий лист.

• кмин - Заспокоїть процеси бродіння в травному тракті, зніме запальні процеси в шлунку, печінки, почках.Отлічное засіб для поліпшення якості кожі.Укрепляет імунітет, попереджає простудні заболеванія.Способствует гарному настрою.
• розмарин - Сильне джерело багатьох видів антіоксідантов.Хорошо тонізує кровоносну, нервову сістеми.Рекомендуется при стресі, нервовому перенапруженні, запамороченні, статевої слабості.Отлічное засіб для тих, хто зайнятий розумовою працею.
• шафран - Запобігає млявість, апатію, сонлівость.Снімает хворобливі відчуття в теле.Стабілізірует кров`яний давленіе.Лечіт проблеми з печінкою, почкамі.Отлічно чистить кров від токсинів, отрут, шлаків.
• м`ята - Чудове заспокійливий засіб, знімає спазми, розслабляє мускулатуру внутрішніх органів, налагоджує хорошу циркуляцію крові і лімфи.
• коріандр - Покращує колір обличчя, очищає організм на клітинному рівні від токсинів, шкідливих речовин. Корисний для серця, лікує сосудиКрайне необхідний для хорошої роботи нервової системи, відмінно заспокоює розхитані нерви.
• орегано - Добре відновлює роботу всього шлунково-кишкового тракту, лікує селезінку, очищає кров`яний русло.Помогает відновленню після травм, операцій.Улучшает апетит, допомагає при простудних захворюваннях.
• петрушка - Сприяє оновленню і регенерації тканин, омолоджує, зміцнює нігті, волосся, робить шкіру пружною і молодойОтлічно стимулює печінку, жовчний пузирь.Убірает в кишечнику процеси гниття і броженія.Лечіт запалення нирок і сечовивідних шляхів, знімає набряки, очищає нирки, сечовий міхур, сечовивідні шляху.
• базилік - Добре впливає на розумову діяльність, налагоджує мозковий кровообращеніе.Восстанавлівает роботу ендокринної сістеми.Хорошо зміцнює імунітет. Знижує рівень цукру в крові.
• Лавровий лист - Допомагає перетравлювати їжу, прибирає здуття живота, знімає набряки, лікує суглоби. Виводить з організму сольові отложенія.Отлічно відновлює обмін речовин в організмі, регулює водно-сольовий баланс.

Спробуйте ці справжні органічні спеції і прянощі !!!