Відео: Яблука - плоди здоров`я
Змист
Яблуко - настільки простий і поширений фрукт, що багато хто просто перестають звертати на нього увагу, віддаючи перевагу дивовижним екзотичних продуктів. Однак подібна реакція є хибною з точки зору здоров`я людини. Але ж користь яблук вже давно довели вчені і сьогодні ці докази лише підтверджуються!
Відео: Жити здорово! Яблука: їсти не можна викинути. (30.09.2016)
Виявляється, звичайні яблука можуть омолодити організм і зокрема серце набагато краще будь-яких інших фруктів і овочів!
Фахівці з інституту проблем харчування провели широкомасштабні дослідження, які показали що люди регулярно вживають яблука володіють набагато більш здоровим серцем і організмом в цілому!
Відео: Всього одне яблуко в день ОМОЛОДЖУЄ ОРГАНІЗМ!
В середньому у таких людей серце і серцево-судинна система як мінімум на 17 років молодше, ніж у інших.
Подібний ефект на організм викликає речовина епікатехін, яке у великій кількості міститься в яблуках. Ця речовина покращує кровопостачання і підвищує імунітет.
До чого сняться зелені яблука
Калорійність різних сортів яблук
Яблука - користь і корисні властивості яблук
Скільки калорій в яблуці
Запікаємо яблука в мікрохвильовці - рецепти для всієї родини
Запечені яблука: 6 кращих рецептів і 20 фото-ідей
У чому користь і шкода яблук для здоров`я
Яблука - користь і шкода свіжих, зелених, печених, насіння
Яблучна дієта для схуднення: струнка фігура за тиждень
Сонечко - яку користь воно приносить нашому організму
Чи можна заморожувати яблука на зиму в морозилці
Властивості шоколаду
9 Причин з`їдати одне яблуко в день.