Дитина і гаджет

Зміст статті:

1. фізичне здоров`я
2. Відносини між дітьми і батьками
3. погіршення сну
4. Труднощі в навчанні
5. Віртуальне спілкування
6. залежність

фізичне здоров`я

Не тільки лікар, а й багато батьків знають, що будь-який гаджет - Це шкідливо для людини. Взяти хоча б зір, яке починає з часом погіршуватися. Особливо якщо сидіти у вечірній час доби. Очі в напрузі, що призводить до сухості і в підсумку утворюється запалення.

А постава? Дитина сидить постійно в незручній позі, сутулиться, тримає неправильно голову, плечі, руки і це призводить в кращому випадку до сколіозу. Про це скаже будь-який лікар. Щоб не боліла спина і не було сколіозу, краще записати малюка в басейн. І користь приносить, і здоров`я покращує.

Так як сидіння за гаджетами позбавляє руху, здогадуєтеся, які наслідки можуть бути? Звичайно ж, ожиріння. Адже дитина не тільки сидить за планшетом або ноутбуком, але і їсть щось.

Як бачите, фізичне здоров`я сильно страждає при тривалому сидінні за гаджетами. Лікарі рекомендують більше гуляти на свіжому повітрі, грати з однолітками, але не за комп`ютером. Якщо вже сильно хочеться, можна приділити увагу максимум дві години на день. Цього цілком достатньо для розваги.

Відносини між дітьми і батьками

неймовірно складно спілкуватися з дитиною, який захоплений грою за комп`ютером. Якщо у нього не виходить пройти черговий рівень, а мама в цей момент кличе обідати, починається істерика. Найчастіше в такій ситуації поведінка стає неадекватне, може образити батьків або стукнути кулаком по столу. Якщо така ситуація сталася, потрібно негайно виключити віртуальне життя. Іноді доводиться підключати психолога.

Такі ж проблеми і з підлітками, тільки реакція у них більш бурхлива і емоційна. Зверніть увагу, як він реагує на прохання про допомогу в той момент, коли захоплений грою за комп`ютером. У кращому випадку скаже: «мені ніколи, я зайнятий», а в гіршому - штовхне стілець, топнет ногою, а може і нагрубити.

Не тільки у дитини, а й у дорослої людини розхитуються нерви при тривалому сидінні за гаджетами. Саме тому, намагайтеся зменшити час до мінімуму. Краще записати дитину в цікаву секцію, частіше спілкуватися з ним і пояснювати, чим загрожують тривалі ігри.

погіршення сну

В іграх відбувається перезбудження, розбудовується нервова система і призводить до певних труднощів. Дуже часто діти погано засинають, і навіть уві сні крутяться, так як емоційно перенесли ту чи іншу гру.

Вечорами дуже шкідливо грати на планшеті або дивитися фільми, мультики і так далі. Потрібно проводити час перед сном в більш спокійній обстановці. Проведіть вечір всією сім`єю. Розгадуйте кросворди, читайте книги, послухайте спокійну музику.

Труднощі в навчанні

Діти, які захоплені віртуальним життям стають неуважними. Саме тому у них погіршується навчання. Також втрачається міркування, фантазія і пам`ять. Якщо дитині задали домашнє завдання, а у нього не пройдений новий рівень, ніколи не згадає, що потрібно вивчити вірш або вирішити задачу.

Плюс до всього, в інтернеті стало дуже легко знайти будь-яке рішення. Так навіщо напружувати мізки і думати, якщо можна завантажити, передрукувати і списати. Спробуй потім довести школяреві, що потрібно думати самому. Від цього теж падає успішність.

Віртуальне спілкування

Багато підлітків із задоволенням знаходять друзів в соціальних мережах. Вони із задоволенням спілкуються віртуально. У цьому вбачають сенс життя. Однак, таким чином розучуються спілкуватися з людьми. У підсумку стають занадто замкнутими і не розуміють, що з часом не зможуть нормально існувати.

Так, багато хто з цим не погодяться, але психологи переконані, що справжнє спілкування набагато краще віртуального.

залежність

Саме від цього і потрібно берегти своїх дітей. Дорослі не завжди розуміють, чому гаджети можуть нашкодити. А ось психологи стверджують, що вони викликають залежність, яка прирівнюється до наркоманії. Насправді позбутися цього дуже складно.

Щоб не викликати в черговий раз агресію, не можна насильно відводити від комп`ютера. Батькам доведеться пожертвувати своїм часом. Необхідно якомога частіше йти з дому туди, де немає віртуального життя. Це може бути дитячий майданчик, кінотеатр, цирк або просто вулиця. Перший час бажано щодня ходити туди з дітьми, щоб почати відвикання.

Коли прийшли з прогулянки, намагайтеся дитині давати відповідальні завдання і пояснювати, що він уже виріс і доведеться виконувати свої безпосередні обов`язки. Нехай прибере речі на полиці, наведе лад в іграшках, поллє квіти в кімнаті, напише кілька букв, вирішить завдання і так далі. Потрібно дати синові або дочці якомога менше часу на негативні думки. Відволікайте, співайте, читайте, танцюйте, грайте і так далі.

Залежності можна уникнути спочатку, якщо не дозволяти сидіти за гаджетами весь вільний час. Навіть чотирирічна дитина може виконувати нескладні завдання. Наприклад, полити квіти. Адже якщо і розіллється трохи води, нічого страшного не трапиться.

Щоб Ваша дитина виросла здоровою, життєрадісною, товариською і розвиненим, намагайтеся розважати його не віртуально іграми, а реальними. Тоді у вас завжди будуть радість і веселощі.