Анна семенович худне до літа

Співачка Анна Семенович, ніколи не відрізнялася худорбою, прийняла рішення схуднути до літа. В першу чергу вона робить акцент на тренуваннях і здорове харчування. Такий метод природний і натуральний, а також не шкідливий для організму. Поп-діва дуже позитивно ставиться до того, що відбувається, і ділиться інформацією у своєму акаунті Instagram.

На сторінці співачки можна побачити фотографії здорової їжі, а також її власні, будинки і в спортзалі, на яких ясно видно, що Анна справді худне і знаходиться в хорошій формі. Перші позитивні ефекти не змусили себе довго чекати. Семенович зазначає, що живіт вже стає плоским, що робить її задоволеною.

Поєднання здорової їжі і фізичних тренувань обіцяє відмінні результати. За рекомендаціями дієтологів Анна Семенович готує обіди, багаті білками, з великою кількістю овочів.
Згідно з дослідженнями американських вчених, жінки можуть позбутися зайвої ваги завдяки дієті калорійністю 1200 калорій з високим вмістом білків.
Домашній дієтичний обід може бути не тільки корисним, але і дуже смачним.

Відео: "Правила руху" з Бубновським і Семенович від 26.09.15

Співачка вважає за краще овочеві салати і рибні котлети на пару власного приготування. Після домашніх обідів вона направляється в салон краси або спортзал.

Користувачі соціальних мереж по різному поставилися до роботи співачки над собою. Деякі щиро радіють її перетворенню, підбадьорюють і залишають безліч позитивних коментарів. Інші ж, навпаки, пишуть невтішні і часом образливі коментарі на адресу співачки. Анна відноситься до таких коментарів з подивом, але тим не менш, спокійно. За її словами, вона не стала б писати подібного незнайомим людям. Сама Семенович вважає себе щасливою, чого і бажає своїм читачам.

Відео: Анна Семенович без макіяжу