Знати основні правила того, як виглядати доглянутої, не завадило б нікому. тільки регулярний догляд за своїм тілом
може забезпечити образ доглянутою леді з прекрасною поставою, легкою ходою, бездоганним станом шкіри, хорошим смаком, чарівним ароматом. Це не так легко, необхідно собі приділяти чимало уваги і докладати великі зусилля. Просто так нічого не дається. Прекрасної зовнішності, як і інших вершин у житті, домогтися також важко. Запам`ятай одне: некрасивих дівчат не буває - бувають недоглянуті. Тому змінитися під силу будь-якій жінці, якщо мати сильне бажання. Не слід мучити себе ниттям, наскільки все погано, неможливо або недоступно. Це все нісенітниця, ти можеш стати дуже привабливою, якщо почнеш щось робити.Як виглядати доглянутої? Для початку, прокинувшись, посміхнися. У будь-якій справі відмінним помічником є гарний настрій. Полюби себе: позитивні емоції сприятливо вплинуть і на твою зовнішність. Отримуй задоволення від догляду за собою.
З чого почати догляд
займися спортом. Фізичні вправи подбають про твою поставу, ході, зроблять м`язи підтягнутими. Не любиш фітнес або біг? Спробуй ходити в спортзал на тренажери або відвідуй танцювальну секцію. Вибери те, що тобі до душі, ніж ти будеш займатися з величезним задоволенням.
Тримай в чистоті волосся, шкіру і нігті - це перші ознаки доглянутості. Вибери хороші косметичні засоби: якісний шампунь, гелі для душу, скраби для тіла, креми, лосьйони. Якщо можеш собі це дозволити, відвідуй салон. Хоча зазвичай дівчата справляються і самостійно. Слід просто трохи постаратися.
Підбери одяг і взуття. Звертай увагу, щоб деталі підходили один одному по стилю, щоб нічого тебе не утруднювало, а гардероб відповідав би того місця, куди ти йдеш. Особливий акцент роби на туфлі - вони повинні бути модними і, бажано, дорогими. А краще ознайомся з нашим матеріалом - «Вчимося стильно і модно одягатися«.
І звичайно ж, куди без макіяжу. Він повинен відповідати часу доби і місця. Якщо це денна прогулянка - мінімум косметики на обличчі, використовуй тільки пастельні, ніжні тони.
Збираєшся на вечірку - яскраві губи, темні відтінки тіней ідеально підійдуть. Запам`ятай одне правило - роби акцент або на губи, або на очі. Занадто багато косметики буде виглядати без смаку, якщо не вульгарно.
Завершить твій образ приємний аромат парфумів. Тут на смак і колір товаришів немає. Вибирай за своїми уподобаннями, але не переборщи з кількістю парфумів на тілі. Всім оточуючим не обов`язково чути твій запах, який перебиває решта присутніх аромати. На допомогу стаття «Які жіночі аромати подобаються чоловікам«.
Здорова шкіра - головна умова доглянутості
Приділяйте більше уваги стану шкіри обличчя, питай спеціальними кремами, зволожуй. регулярно використовуй маски - Вони дуже добре допомагають у догляді. Красивим буде виглядати то особа, яка має пружну і свіжу шкіру, тому без таких засобів не обійтися.
Не слід забувати і про м`язи обличчя. Роби масаж і вправи, і незабаром твоє обличчя стане більш молодим і привабливим.
Пий більше води, яка дасть необхідну живлющу вологу і твоїй шкірі. Візьми за правило хоча б 1 раз на тиждень ходити в лазню. Березовим віником і контрастним перепадом температур ти будеш стимулювати прекрасне кровообіг. Сауна - також непоганий спосіб домогтися здорової підтягнутою шкіри.
У твоєму графіку дня обов`язково повинні бути прогулянки на свіжому повітрі. Стеж за своїм раціоном: чіпси, печиво і газовані напої - це ті продукти, які точно не потрібно їсти. У раціоні має бути більше фруктів і овочів, салатів, які багаті вітамінами. Вони забезпечать здоровий колір обличчя, благотворно вплинуть на стан волосся і нігтів.
Ми народилися жінками, а значить, зобов`язані стати чарівними і бездоганними, щоб зводити з розуму чоловічу половину, викликати захоплені погляди і гордість мати таку супутницю.
Як стати такою? Як виглядати доглянутої? Скільки б старань ти не докладала, в бажанні стати привабливою тобі необхідна внутрішня краса і чистота серця. В першу чергу полюби себе, стався до всього, що тебе оточує, позитивно, радуйся будь-яких змін. Тоді залишиться тільки привнести родзинку в загальний образ.