Секрети ідеальної форми грудей ...

Пишні груди - гідність жінки. Одним глибоким зітханням ми можемо підкорити. Красиві груди вимагає догляду і харчування. Щоб ваші форми радували ще довго, подбати про груди варто вже в молодості.

Обсяг і форма грудей

Об`єм грудей залежить від гормонального фону і коливань ваги жінки. Якщо ви часто худнете, а після набираєте вагу, груди ваша скоро валиться, шкіра розтягнеться, з`являться розтяжки. Знайдіть оптимальну вагу і тримайтеся в межах 1-2 кілограм.

У період вагітності і в другій половині менструального циклу форма грудей змінюється, він набухає за рахунок збільшення рідини в організмі. Також впливає на обсяги прийом гормональних протизаплідних. У період менопаузи груди, навпаки, всихає і втрачає пружність.

Щоб у будь-який час форма ваших грудях притягувала погляди .

1. Контрастний душ з ефектом гідромасажу для гарної форми грудей

Прохолодна вода для шкіри грудей дуже корисна. Направте струмінь душу вгору на зону декольте, плавно перейдіть в пахву, інтенсивно масажуйте шкіру під грудьми і поверніться до самих грудей. Уникайте впливу на соски і околососковий ореол, ця зона дуже чутлива і легко пошкоджується. Продовжуйте масаж близько п`яти хвилин, поперемінно звертаючись до лівої і правої молочної залози. Холодна вода посилить кровообіг в грудях і зробить шкіру пружною.

2. Ефективний і ручний масаж для досконалої форми грудей ...

З використанням косметичних засобів або кубиком льоду. Виконуйте масаж акуратними круговими рухами від сосків до пахв і в зворотному напрямку. Масажуйте груди ніжно без особливих зусиль.

Відео: Шикарна груди на заздрість усім! - Все буде добре. Випуск 782 від 29.03.16

3. Зволоження грудей

Застосовувати зволожуючі засоби для грудей обов`язково, так як шкіра цієї зони досить тонка і швидко втрачає вологу. Притирання можете купити в аптеці або скористатися народними рецептами:

огірковий лосьйон - Очищений огірок натріть на дрібній тертці, кашку покладіть в непрозору посуд і залийте 10 ст. ложками спирту. Посуд щільно закрийте кришкою і поставте в темне прохолодне місце на тиждень. Після чого процідіть і змішайте з рівною кількістю води. Протирайте шкіру змоченим в лосьоне тампоном, дайте складу вбратися і прийміть душ.

Маска з вівсяних пластівців. 2 ст. ложки пластівців залийте склянкою окропу, накрийте і залиште на 15 хвилин. Коли пластівці розбухнуть, нанесіть кашку на груди і залиште до висихання. Після чого видаліть маску вологим тампоном і прийміть душ. Таким же способом можна умащать шкіру сумішами сиру з молоком (1 ч.л. на 2 ст. Ложки) і капусти з касторовою олією (на 2 листи капусти, перетертих в кашку, беруть 2 краплі касторової олії).

Шкіру важливо живити як перед водними процедурами, так і після них.

4. Морська сіль для підтримки гарної форми грудей

Величезний позитивний ефект для досконалої форми грудей дають ванни з морською сіллю. Ви підтягніть не тільки груди, а й очистіть весь організм. Морська сіль сприяє виведенню шлаків, посилює кровообіг, нормалізує обмін речовин. Лежачи у ванній, легко масажуйте груди, намагаючись впливати саме на шкіру. Процедуру бажано проводити регулярно - 3-4 рази в тиждень.

5. Вправи для коригування форми грудей

Фізичні вправи на саму груди мало впливають, але ось м`язи, які підтримують молочні залози, дуже корисно тренувати.

дієвими будуть віджимання і підйоми гантелей.

Також класичним прийомом є наступну вправу: руки зведіть разом на рівні грудей (поза буддистського вітання), долоні повинні стикатися один з одним, палець - з пальцем. Тепер створіть сильний тиск між долонями і зафіксуйте позу на 5 секунд. Відчуйте напругу м`язів грудної клітки. Розслабтеся і повторіть вправу 5-10 разів.

Відео: Секрети ідеальних грудних. Денис Гусєв

6. Правильний бюстгалтер для досконалої форми грудей

І останнє - після всіх процедур надягніть зручний бюстгальтер. Правильно підібраний, він не тільки додасть красиву форму ваших грудей, але і запобіжить розтяжку м`язів. Носіння бюстгальтера обов`язково при заняттях спортом і великих обсягах молочної залози.

Форма грудей і ваш характер

А тепер пропонуємо вам пройти тест - форма грудей і ваш характер.

Форма грудей - Клюковки Чутлива жінка, більш довіряє свого внутрішнього голосу, ніж розуму. Домашня жінка, що віддає перевагу повільний, спокійний ритм життя. Дуже прив`язана до сім`ї.
	Форма грудей - картопельку Жінка кішка. Шлейф феромонів притягує до неї шанувальників. Вибирає сама. Добре себе почуває, тільки коли її люблять і гладять по шерстці.
Форма грудей - Пляшечки Розважлива, володіє логічним складом розуму. Вона не піде на поводу у сентиментальних почуттів. А ось заради почуття обов`язку гори зверне.
	Форма грудей - Груші Вона незалежна і кілька істерична. Її заводять інтриги і скандали. У шлюбі з нею гарантовані феєричний секс і художнє биття посуду.
Форма грудей - Гачки Відносини з чоловіками для неї - як рибалка: кого підчепить на гачок, вже не зірветься. Власниці таких грудей розумні, розважливі, люблять домагатися свого.
	Форма грудей - Дині Владна і цілеспрямована особа. Мудра і вміє чекати. Любить ризик. Їй цікаво відвойовувати чоловіків у суперниць.
Форма грудей - Блюдця Така жінка «коня на скаку зупинить». А ось образ не забуває і не прощає. Хочете бути з нею - не дозволяйте нудьгувати: бездіяльність її стомлює. Відео: Катерина Усманова. Секрети ідеальної фігури!
	Форма грудей - чайничком Вона може зустрічатися одночасно з декількома партнерами і ... бути їм вірна. У своєму житті робить ставку на чоловіків і чіпко тримається за кожного.
Форма грудей - Баклажани Жінка, приємна в усіх відношеннях. Весела, товариська, життєлюбна, енергійна. Правда, будь-який чоловік поряд з нею буде здаватися підкаблучником.
	Форма грудей - Персики У дівчини-персика чутливе тіло, в ліжку проявляє ініціативу. Може бути примхлива, але пасує перед грубою чоловічою силою.
Форма грудей - Яблука Довести таку даму до екстазу - справа трудомістка. Зате вона обожнює робити приємність улюбленому. Хороша домогосподарка. Відео: Покращуємо форму грудей за два тижні до Нового Року - Все буде добре - Випуск 308 - 19.12.2013
	Форма грудей - Млинці Така жінка обожнює сексуальні експерименти. Любить домінувати. Може бути агресивна і ревнива, але не виносить цих якостей у партнера.
Форма грудей - Апельсини У такої особи яскравий темперамент, що розгорається з роками. Вона розуміє і відчуває чоловіків, допомагає їм розкріпачитися і досягти вершини насолоди.
	Форма грудей - Укуси бджоли В цілому спокійна і врівноважена натура, буває в люті, якщо розлютити. Як правило, дружину не змінює, любить вести господарство і приймати гостей.
Форма грудей - Сумочки Ця дівчина вимоглива до себе та інших, не кожен може до цього пристосуватися. Але той чоловік, хто зрозуміє її, виявиться на вершині блаженства.
	Форма грудей - Лисий носик Жінка-Лисичка розумна, виконавча. Може підлаштуватися під будь-якого чоловіка, тому шлюб з нею вдалий. У ліжку вона винахідлива, а головне - правильна.
Форма грудей - Грейпфрути Тонка жінка, обожнює досконалість у всьому. Але нерідко, заглиблюючись в самоаналіз, втрачає вигідні варіанти. Рідко проявляє ініціативу в стосунках.
	Форма грудей - Вуха спанієля Та не зітхайте ви так ... Дами з такими грудьми - справжній вогонь у сексі! Люблять авантюри, вітають прояв чоловічої ініціативи.
Форма грудей - Козочка Жінки з такими грудьми вважаються темпераментними і розкутими (в сексі теж). З них виходять великі актриси і куртизанки.
	Форма грудей - Секс-бомба Насправді такі дівчата романтичні, вірять в «чисту і світлу». У любові віддаються повністю і глибоко страждають, коли вона йде.

Текст - zelenyywot