Засоби для підвищення потенції

• Вплив алкоголю, тютюну та наркотиків на потенцію
• Цинк, L-аргінін і вітамін B для підвищення потенції
• Вплив стресу на потенцію
• Народні засоби для підвищення потенції

Багато чоловіків мають хорошу потенцію до похилого віку, інші - навіть у молодому віці «роблять осічки», а й перший, і другий тип весь час знаходяться в пошуках саме натуральних засобів для підтримки або повернення «бойового» стану. І найчастіше, через побічні ефекти, що супроводжують прийом «блакитних пігулок».

Лікарі стверджують, що проблем з потенцією можна уникнути, якщо дотримуватись деяких правил для профілактики, а коли вже виникають порушення потенції - без лікаря не обійтися.

Відео: Препарати для підвищення потенції у чоловіків

Вплив алкоголю, тютюну та наркотиків на потенцію

Алкоголізм, тютюнопаління та вживання наркотиків можуть вплинути на сексуальну активність і потяг у чоловіків, причому не в кращу сторону.

Тривале вживання алкоголю і нікотинова залежність називаються серед головних причин еректильної дисфункції навіть через кілька місяців після припинення куріння і вживання алкоголю.

Цинк, L-аргінін і вітамін B для підвищення потенції

Тестостерон - основний гормон в організмі чоловіка, який «керує» потенцією, рухливістю сперматозоїдів і в`язкістю насінної рідини. Також від цього гормону залежить лібідо чоловіків. Зниження його рівня навіть незначне може привести до серйозних порушень в сексуальному житті і в здатності запліднення яйцеклітини. Причин зменшення вироблення тестостерону може бути багато, але самої банальної і часто зустрічається є нестача цинку, L-аргініну і вітамінів B-комплексу в раціоні. Додавши в їжу ці речовини, можна збільшити або відновити вироблення тестостерону.

Відео: Як Підвищити Потенцію ?!

Продукти з L-аргініном: вівсянка, горіхи кеш`ю, волоські горіхи, арахіс, молочні продукти, соєві боби, насіння, горох і зелені овочі.

Серед продуктів з цинком найефективнішими вважаються сирі устриці, коричневий рис, м`ясо індички і сир.

Відео: Народні засоби для підвищення потенції! Як посилити і підвищити потенцію | 10 | # Потенція #edblack

Вітамін B входить до складу яєць, бананів, авокадо і лосося.

Вплив стресу на потенцію

Стрес може викликати зниження потенції. Уміння управління стресом - одне з найважливіших правил для підвищення чоловічої сили. Тут потрібно відзначити, що медичні засоби не завжди ефективні, а в більшості випадків, навпаки, призводять до ослаблення сексуальних здібностей і потреб. Можна спробувати впоратися зі стресом прийомами глибокого дихання, йоги або розмовою з психотерапевтом. У багатьох випадках, коли напруга сходить, лібідо повертається в нормальний стан, а коли зменшення стресу поєднується з іншими способами, наприклад, зміни в дієті, це збільшує шанси на успіх.

Є й деякі природні засоби, вживання яких може посилити або відновити потенцію.

Народні засоби для підвищення потенції

Гінко білоба - одне з найстаріших засобів, яке застосовували багато сотень років для поліпшення мозкового кровообігу. Але найціннішим в рослині вважався побічний ефект у вигляді ерекції. Саме завдяки поліпшенню кровопостачання пеніса засіб і отримало широкої популярності.

Часник «дружить» з потенцією. Три зубчики сирого часнику щодня або чайна ложка очищеного цибулі можуть надати позитивний ефект на чоловічі здібності.

Астрагал ефективний для збільшення рухливості сперматозоїдів. Для приготування відвару потрібно взяти 250 мл води і додати 30 гр сухого астрагала. Нагріти на водяній бані протягом півгодини, поки не залишиться половина рідини. Випити цю кількість протягом дня.

Насіння гарбуза містять ефірні масла і незамінні жирні кислоти, а також цинк, який вельми ефективний при чоловічих розладах. Це одне з кращих природних домашніх засобів для відновлення чоловічої потенції. Вживати їх можна в очищеному вигляді, до 5 столових ложок в день.

Добре впливає на вироблення тестостерону женьшень. Настій з коренів цієї рослини (або краплі настоянки) застосовують тричі на день протягом тривалого часу. Це засіб покращує імунітет, знижує сприйнятливість до стресів і нормалізує гормональний фон у чоловіків.

При зниженні потенції (на початкових етапах і при перших ознаках) добре допомагає настій із суміші трави деревію, кореня аїру і пажитника, приготований з розрахунку 2-3 чайні ложки сировини і до півлітра кип`яченої гарячої води настоювати в термосі 3-5 годин.

Сексуальне здоров`я - одна з найважливіших сторін життя чоловіка. Тому профілактика зниження лібідо - це запорука і симптом здоров`я всього організму. Всі природні засоби потрібно вживати тільки для профілактики або при початкових симптомах зниження потенції. При запущених випадках для консультації краще звернутися до лікаря.