Як підвищити гормон естроген в жіночому організмі?

Багато жінок у своєму житті зіткнулися з такою проблемою, як нестача гормону естрогену в організмі. Найчастіше цю нестачу виявляють лікарі на черговому обстеженні.

Відео: Як збільшити рівень жіночих статевих гормонів в крові

Крім багатьох важливих функцій організму, де присутній цей гормон, він відповідає за красу жінок. Завдяки естрогену, жінка виглядає красунею. Ось чому важливо підвищити вироблення гормону естрогену при його нестачі в організмі.

До чого призводить брак або надлишок естрогену?

Хоч естроген - це жіночий статевий гормон, але він присутній в організмі і у чоловіків в мінімальній кількості. Цей гормон впливає на весь організм чоловіків. І його нестача призводить до безлічі проблем зі здоров`ям і в таких випадках його потрібно підвищити.

При нестачі естрогену в жіночому організмі у жінки все набагато складніше.

Симптоми, коли в організмі мало естрогену:

Відео: Плечі або стегна

• хворобливі місячні;
• нерегулярний цикл місячних;
• зниження лібідо;
• зниження працездатності;
• втома;
• нервозність;
• зміна в настрої;
• безсоння ітд.

Якщо в більшості випадків жінки починають відчувати брак естрогенів в період настання менопаузи, то чоловіки можуть відчути брак естрогену при:

• неправильному харчуванні;
• веденні нездорового способу життя.

І тільки потім, як і прекрасна половина, в період «настання осені в статевого життя».

Завдяки цьому естрогену, чоловічий організм підтримує холестерин в нормі. Комплекс естроген + тестостерон допомагає зростанню зовнішніх м`язових форм. Ще заслуга естрогену - це підтримка лібідо чоловіки. Підвищити вироблення гормону можна медикаментозним способом і за допомогою збалансованого харчування.

Надлишок естрогену також загрожує наслідками. З віком тестостерон в організмі зменшується, а рівень естрогену навпаки збільшується, і ось тоді починається:

• ожиріння,
• росте кругленький животик,
• стреси,
• депресія
• зниження лібідо.

Для підтримки нормального рівня гормонів все на все потрібно вести активний спосіб життя, правильне здорове харчування і позбутися від усіх шкідливих звичок. Тоді чоловіче здоров`я надовго залишиться в порядку.

Підвищуємо естроген медикаментозним способом

Підвищити естроген в організмі жінки до нормального рівня, можна за допомогою медикаментів. Але приймати їх самостійно не варто, зорієнтувавшись лише тільки на описані вище симптоми. Недолік естрогену в організмі може визначити лише тільки фахівець поле ретельного обстеження і зданих аналізів і призначити препарати, які сприяють підвищенню естрогену.

З найпоширеніших медикаментів, які призначають лікарі, це:

1. токоферолу ацетат - Вітамін Е. Застосовують в комплексному лікуванні з гормональними препаратами, протизаплідними засобами, завдяки його нормалізації функції статевих органів.
2. премарін - Діюча речовина препарату, естрогени кон`юговані. У лікуванні нестачі естрогенів вважається одними одним з кращих.
3. Прогінова - Гормональний засіб, яке призначають жінкам, для заміни гормонотерапії. Це засіб регулює гормональний баланс жінки в період менопаузи.
4. Гемафемін - Медичний комбінований препарат з крові самок марала, вітамін Е, вітаміну С. Служить для профілактики, заповнення та лікування багатьох жіночих проблем пов`язаних з підвищенням рівня естрогену.

Підвищення естрогену народними методами

У боротьбі за своє здоров`я, всі методи хороші. Не потрібно відмовлятися і від бабусиних методів лікування, навіть якщо потрібно підвищити естроген. Звичайно ж результат не буде таким швидким, але все ж, ці методи, крім лікувальних цілей, дуже смачні.

Наприклад, підвищити естроген допоможуть такі продукти:

• всі види молочних продуктів (молоко, сир, йогурти, сметана, масло);
• всі види злаків (пшениця, ячмінь, жито, овес ітд.);
• бобові (горох, квасоля, боби, соя);
• горіхи;
• насіння соняшника;
• рослинні масла;
• овочі (капуста, помідор, морква ітд);
• фрукти.

Всім цим можна наситити організм потрібними і поживними речовинами і збільшити вироблення естрогену, а головне без хімії, що дуже важливо в наш час. Але таким способом можна не тільки підвищити важливий гормон, а й перестаратися, тому скрізь потрібно знати міру. Адже надлишок естрогену теж не призведе ні до чого хорошого.

А як же без трав? Адже це джерело всіх корисних речовин, які дарує нам природа.

Підвищити естроген у жінок допоможе:

• шавлія;
• подорожник;
• листя малини;
• хміль;
• червона конюшина;
• каркадеітд.

Всі ці трави можна чергувати і насолоджуватися приємним ароматом і смаком чаю. Для прийому трав`яних чаїв, важливо ще, обов`язково дотримуватися правил його прийому. Ось деякі з них, яке повинні запам`ятати всі жінки:

• не пити трав`яні чаї в період приходу місячних;
• не пити разом з оральними контрацептивами;
• при появі небажаних симптомів - припинити прийом чаю;
• трав`яний чай приймають циклами.

Відео: Жіночий гормон естроген

Для того, що б підняти рівень естрогену в організмі жінки, в першу чергу це питання має обговорюватися з лікарем. Успіх у відновленні жіночого здоров`я і зовнішнього вигляду залежить від багатьох факторів, наприклад:

1. вік жінки;
2. індивідуальність організму.

Рекомендації доктора допоможуть позбутися від проблеми з нестачею естрогенів. Будьте завжди здорові!