Продукти, швидко підвищують потенцію у чоловіків

Відео: Як швидко підвищити потенцію у чоловіків

Сучасні наукові дослідження дають можливість перевірити древні знання про зв`язок харчування і потенції.

Відео: Поради уролога по правильному харчуванню чоловіки

Продукти для підвищення потенції у чоловіків

І не просто зв`язку, а прямій залежності, коли з харчовими продуктами в чоловічий організм надходять речовини, які посилюють сексуальну активність і витривалість. Лікарями вже доведено, що за більшістю афродизіаків не треба йти далі власної кухні.

Чому від правильних продуктів збільшується потенція?

Регулярно вживаючи з їжею потрібні вітаміни і мінерали, чоловік отримує безліч переваг:

• збільшення вироблення тестостерону;
• стабільну роботу судин, що відповідають за кровопостачання репродуктивних органів;
• поставку вітамінів і мінералів, без яких неможлива сексуальна сила;
• позитивні зміни в хімічних процесах мозку, які відповідають за потяг і задоволення.

Головний продукт збільшення чоловічої потенції

Секрет Джакомо Казанови, видатного коханця, був гранично простий: устриці і ще раз устриці. Основна перевага цього «еротичного наркотику» - високий вміст цинку, необхідного для здоров`я передміхурової залози, посилення лібідо і збільшення кількості сперматозоїдів.

Але екзотичні устриці можуть бути замінені іншим, набагато більш доступним продуктом, - гарбузовим насінням. Вони також дуже багаті цинком, і жменю в день цих смачних афродизіаків здатна творити чудеса.

Вітаміни в продуктах для потенції у чоловіків

Також в меню сексуального гіганта має включати вітаміни Е, А і В, білки, фосфор, кальцій, калій, «хороший» холестерин і незамінні жирні кислоти.

У чоловіків повинно стати звичкою є будь-які горіхи і насіння, головне - робити це щодня.

Також регулярної частиною ударної сексуальної дієти є яйця, червоне м`ясо і риба. Яловичина і камбала - давні лідери серед білкових продуктів для чоловіків. Їх добре приправляти потрібними спеціями: кайєнським перцем, цибулею і часником, які відомі як відмінні стимулятори основного інстинкту.

З овочів незамінний селера. Він підвищує рівень феромонів в поті чоловіки, що робить його чарівним і привабливим для жінки.

Солодкі продукти для підвищення чоловічої потенції

Серед фруктів лідирують авокадо, банани і кавун. Перший є регулятором гормонів і до того ж багатий фолієвою кислотою - відомим підсилювачем сексуальної енергії. банани постачають фермент бромелайн, який подовжує інтимний акт, і не містять шкідливого холестерину, який негативно впливає на кровообіг. А кавун має ефект віагри - завдяки тому, що з його споживанням в організмі активізуються амінокислоти, що регулюють необхідне розслаблення судин і інтимних м`язів.

На десерт варто з`їсти кілька шматочків чорного шоколаду. Він не тільки викликає підвищене любовне бажання, а й містить магній, що допомагає досягти стійкої і тривалої ерекції.

Китайське «Дао любові», давньоіндійська «Камасутра», арабська «Тисяча і одна ніч», «Наука любові» Овідія і інші дійшли до нас трактати приділяють велику увагу тому, що слід годувати ідеального коханця. Ці поради цілком доречні і сьогодні, тому підібрати раціон для свого чоловіка під силу кожній жінці.