Як стати сміливіше

Як стати сміливіше?

Сьогодні незаперечним фактом вважається твердження про неповторність кожної особистості. Внаслідок цього в різноманіття життєвих обставин один індивід покаже себе безстрашним героєм, а інший злякано зачаїться. Хтось протистоїть без праці цілого всесвіту, а хтось живе принципово, чи не втягуючись ні в що, постійно обережності. Питанням: «як стати хоробрим і сміливим?» Зазвичай задаються індивіди, яким набридло тягнути рутинне існування і займати останні сходинки на ієрархічній драбині. Найчастіше, сміливіше бажають стати індивіди, що визначили для себе, яку хочуть подальше життя: нудну і сіру або успішну і переповнену щастям. Спочатку народжуються впевненими і хоробрими далеко не всі людські суб`єкти. Сміливість, переконаність в власний потенціал і рішучість потрібно плекати, нерідко навіть через «не можу». День за днем необхідно здійснювати хоча б крихітні кроки до подолання самого себе, торжества над власними боязні і невпевненістю. Проте, власних страхів соромитися не слід, адже вони всього-на-всього являють собою захисний інструмент, що охороняє від різних впливів шкідливого характеру, які протягом усього буття супроводжують особистості. При цьому дозволяти побоюванням і боязнь зневажати власною персоною теж забороняється. Оскільки вони можуть переродитися в фобії або перерости в манію, що зробить життя просто кошмарної. Власне тому потрібно застосовувати методи стати сміливим, перевірені практикою.

Як стати сміливіше і впевненіше в собі

Вірити у власні сили і бути сміливим в будь-якій обстановці і ситуації є зовсім нелегким завданням. Не існує людей нічого не боячись. кожен індивід чогось побоюється в житті: публічних виступів, висловити власну думку, познайомитися на вулиці і т.п.

Отже, як стати хоробрим і сміливим, а також навчитися дивитися в очі власним страхам? Почати слід з закладу окремої загальному зошиті або блокнота. У нього потрібно буде записувати все, що пов`язано зі страхом, в ті моменти, коли виникло відчуття страху перед чимось. Крім того необхідно записувати і власні досягнення, успіхи, описувати моменти, в яких індивід подолав страх. Не зайвим буде періодично перечитувати записи про свої перемоги. Це додасть впевненості і надихне людини ще більше прагнути до торжества над страхами.

Вірити в себе, мати впевненість у власних силах індивідууму заважають постійні роздуми про те, що подумає про нього оточення. Тому здійснюючи будь-який вчинок, потрібно озиратися лише на себе. Єдиним авторитетом успішного і впевненого індивіда може бути тільки він сам і іноді дуже близьке оточення (батьки, дружина, надійний друг).

Крім того, не слід побоюватися ризикувати, так само як, і постійно переживати про можливі перепони на шляху або проблемах. Адже зазвичай перешкоди в досягненні намічених цілей виникають несподівано, тому і долати їх потрібно в міру виникнення.

Вписування в блокнот або зошит всіх повсякденних переживань і страхів допомагає частково позбутися від них. Тому потрібно не лінуватися виконувати цю вправу відразу як зародився в душі страх або з`явилася тривожність.

Найбільшою помилкою вважається спроба втекти від власних страхів. А адже першим правилом в усуненні різних страхів є усвідомлення самого страху. У перший черга потрібно собі зізнатися, що якийсь предмет, дію, явище викликає сильну боязнь.

Як стати сміливішою дівчині? Прекрасні феміни так влаштовані, що їм для внутрішніх перетворень необхідно спочатку змінитися зовні. Тому, якщо дівчина дійсно мріє стати сміливіше, вільніше і рішучіше, їй потрібно терміново зайнятися власним образом і зовнішнім виглядом. Починати краще з волосся. Можна зробити нову стрижку, яка виходить за рамки звичного вигляду, або змінити колір волосся. Після цього можна приступати до підбору гардеробу до нового образу. Шопінг не тільки розважить прекрасних дам, але заразить їх на тривалий час позитивом, який просто необхідний для подолання нерішучості. Вибирати слід такі наряди, які подобалися в «минулому невпевненою» життя, але дівчині не вистачало сміливості їх придбати. Адже настав час кардинальних змін.

Крім того, для більш швидкого досягнення потрібного результату, рекомендується намагатися щодня здійснювати щось нове, робити вчинки, які здивують близьких. Тільки не потрібно сприймати цю рекомендацію занадто буквально. Звичайно, пограбуванням магазину, можна не просто здивувати рідню, а навіть шокувати її. Тільки навряд чи така реалізація ради допоможе стати сміливіше. Під новими вчинками і діями розуміється, наприклад, розмова з незнайомцем на вулиці, якщо раніше подібна поведінка було під внутрішнім забороною. Також можна вивчити сподобалася вірш, адже навряд чи таке проведення часу є звичайним для панянки. Потрібно дозволяти собі все що хочеться. За умови, що це «хочеться» не завдає шкоди навколишньому і не йде в розріз з чинним законодавством.

Крім того, з проблемою «як стати сміливішою» допомагають впоратися ситуації, в яких є в наявності деяка частка ризику. Такі ситуації потрібно приймати з позитивом і вважати їх викликом, кинутим долею.

Відео: 7 кроків - як стати сміливіше !!!

Як стати дуже сміливим хлопцю? Сучасний ритм життя досить згубно впливає на психічне здоров`я чоловічої половини. Сьогодні жінки виявляються все більш мужніми, а сильна половина народжується все більше сором`язливою. Звідси предметом пильної уваги стає проблема: як стати сміливіше з дівчиною. Хлопці, найчастіше, соромляться першим заговорити з незнайомою сподобалася дівчиною. Перспектива підійти і познайомитися ввергає їх в паніку. Нерідко сини Адама не можуть навіть запросити на побачення вже знайому дівчину, наприклад, колегу по роботі або однокурсницю. Вони бояться відмови. Страх має один поганою якістю - паралізує здоровий глузд і змушують чоловіка слідувати первинному інстинкту - уникнення. Тому більшість хлопців просто проходять повз, так ні разу не заговорила з об`єктом мрій. Така поведінка в корені не вірно.

Остерігатися відмови - це цілком природно, але страх не повинен заважати діям. Сміливими називають не тих індивідів, які абсолютно нічого не бояться, а тих, які здійснюють вчинки всупереч страху, однак, не забуваючи про здоровий глузд. Безстрашні чоловіки не завжди з народження були такими. Просто в один момент вони втомилися боятися і прийняли рішення перебороти власні страхи.

Відео: Як Стати Впевненіше в Собі | Стань Впевненим у Спілкуванні

Отже, як стати сміливіше з дівчиною? У перший черга необхідно поставити перед собою чітку мету. Іншими словами, визначити для себе сенс боротьби з конкретним страхом. Людині необхідно розуміти, до чого йому прагнути і яка його чекає нагорода в разі успіху. Але оскільки чоловік сам позначає собі за мету і визначає винагороду, то він має право підкоригувати параметри.

Найголовнішим є «правильна» настройка себе на звершення, адже це 90% успіху. З цією метою можна застосовувати аутотренінг або використовувати афірмації. Краще вимовляти позитивні формулювання, які надають впевненість, стоячи перед дзеркалом. Кожен раз, коли в подальшому сумніви і страхи почнуть долати, рекомендується відродити перед уявним поглядом того чоловіка, який дивився з дзеркала, і повторювати афірмації. Людина поводиться завжди відповідно до власними емоціями. Тому, якщо він налаштує себе на невдачу, то і поведінка під час зустрічі з вподобаним об`єктом буде невпевненим, нерішучим і безрадісним. Чоловік, який стоїть і мимрить, навряд чи зацікавить спокусницю.

Крім того, не слід про всяк відмову брати участь у ролі трагедії і переставати робити подальші спроби спілкування з незнайомками. Кожна відмова - це досвід, можливість проаналізувати власну поведінку, що дозволить в подальшому уникати помилок, що провокують дівчат не погоджуватися на побачення.

Як стати сміливіше і рішучіше

Життя індивідів складається з нескінченної низки ситуацій, які вимагають від них прийнять швидких і вірних рішень. Нерідко внаслідок природного невпевненості люди втрачають вдалі моменти. Нерішучість стає перепоною на шляху до успішності. Проблема всіх невпевнених індивідів зарита в глибинах підсвідомості. Однак це не означає, що можна виносити вирок всього подальшого життя. Завжди можна при бажанні все виправити.

Відео: Як стати сміливіше / Зважитися на ризик / Горохова Людмила / Відео№3

Як стати дуже сміливим? Елементарно, потрібно просто почати. Кожна маленька перемога над собою буде привносити в життя людини все більше рішучості.

Тому, якщо турбує питання: «як стати сміливою жінкою або як стати сміливіше з хлопцем», то в перший черга рекомендується навчитися вірити собі і керуватися внутрішнім посилом. Будь-якому людському суб`єкту завжди простіше піддатися зневірі і нудьги, визначивши себе слабким безвольним індивідом. Так адже легше. Оскільки можна списати особисті невдачі на наявні якості характеру або долю. Рішучість - це не вроджена властивість характеру, це вміння ставити цілі і досягати їх, це здатність відкинути через непотрібність невпевненість. Для позбавлення від нескінченних сумнівів і вироблення впевненості розроблені різні методи стати сміливим, які починаються з наполегливої праці над власною особистістю.

Необхідно, в перший черга, взяти за правило прислухатися до власних хвилювань і відчуттів. Такі дії допомагають позбутися від тиску і впливу з боку соціуму і близьких осіб. Найчастіше нерішучість може розвиватися внаслідок надмірної опіки батьків або через засудження суспільством, так як індивід починає думати, ніби він не пристосований до життя, що він слабкий і несамостійний. Тому потрібно змінювати стереотипи. З цією метою слід спочатку відмовитися від перебування в зоні комфорту. Наприклад, можна зробити те, що раніше не робив. Крім того, індивід повинен перестати дозволяти кому-небудь приймати рішення за себе. За все, що відбувається в житті необхідно брати на себе відповідальність.

Є дуже гарна вправа «як стати сміливою жінкою». Будь-яку проблему слід представляти у вигляді величезної цитаделі і подумки її штурмувати. Починати можна з малих завдань.

Відео: Як стати Упевненіше в собі при спілкуванні з дівчатами?

Крім цього необхідно провести аналіз власної поведінки. В яких ситуаціях частіше доводиться відступати від бажаного? Що передує цьому? Чому трапляється саме таким чином? Можна створити як би внутрішній діалог із самим собою і запитати, що заважає стати успішніше. Тільки після розуміння причин своєї поведінки стане доступним досягнення будь-яких цілей. А ось ігнорування внутрішньої проблеми буде все більше втягувати у вир нерішучості і невпевненості.

Дівчата часто відчувають страх перед спілкуванням з сподобалися їм хлопцями. Здавалося б, на вигляд впевнена панянка, починає заїкатися і боятися, коли сподобався чоловік заговорює з нею. Така поведінка також пов`язано з внутрішніми страхами і невпевненістю. Тому для них відшукати відповідь на питання: як стати сміливіше з хлопцем, є досить актуальним. Для того щоб побороти сором`язливість необхідно самовдосконалюватися. Адже, коли існує те, що можна запропонувати оточуючим людям, то буде набагато простіше подолати сором`язливість. Є увазі, знання, вміння, досвід. Для придбання перерахованого потрібно більше читати «хорошу» літературу, придумати собі цікаве хобі, цікавитися різними напрямками сучасного мистецтва, трохи розбиратися в політиці і т.п. В першу чергу, знання нададуть більше тем для бесід, що істотно знизить страх перед ними, так як можливість потрапити в халепу буде зведена до нуля. А по-друге, турбота про власний розум і тіло сприяє подоланню нерішучості.

Сьогодні вирішити проблему: як стати сміливіше в спілкуванні, набагато простіше, ніж ще років десять тому. Адже можна розвивати навички комунікативної взаємодії, не виходячи з дому через інтернет. Багато пасують перед живим спілкуванням, тому що побоюються виглядати нерозумно, безглуздо, бояться «ляпнути» щось не те. Інтернет дозволяє індивідам не замислюватися, як вони виглядають з боку, а також дають можливість ретельно обміркувати кожну фразу, перед її відправкою співрозмовнику.

Як стати сміливіше в спілкуванні з колегами, товаришами і оточуючим соціумом? Дуже просто. Не потрібно намагатися повністю підлаштовуватися під партнера по комунікативному взаємодії, підлаштовуватися під їхні смаки. У будь-якому спілкуванні рекомендується перевагу віддавати природності. Крім того, не слід порівнювати власну персону з іншими індивідами. Адже кожен суб`єкт індивідуальний, кожен має позитивними рисами, так само як, і негативними.