Як підвищити самооцінку жінці

У сучасних реаліях, коли кожна людина захищає тільки власні інтереси, слід мати тверду волю і володіти сильним характером для досягнення поставлених цілей. Багатьом жінкам низька самооцінка дуже заважає побудувати успішну кар`єру або домогтися щастя в сімейному житті.

Щоб подолати численні перешкоди у вигляді страхів, комплексів і тривог, необхідно підвищити впевненість в собі і навчитися ставати тільки сильніше, проходячи через невдачі.

Слід розуміти, що щасливою стане тільки та жінка, яка зможе полюбити себе з усіма недоліками і не побоїться домагатися кожної поставленої мети. Подолати невпевненість і почати ставати сильнішими допоможе ця стаття.

Відео: Як жінці підвищити самооцінку і залучити ГАРНОГО ЧОЛОВІКА!

Як підвищити собі самооцінку і впевненість в собі

Як найпростіше підвищити самооцінку жінці? Навряд чи хтось буде сперечатися, що краса і зовнішня привабливість має величезне значення для кожної представниці прекрасної статі.

Це означає, що поліпшення своїх зовнішніх даних неминуче підвищить самооцінку, відродить віру в успіх і дозволить кожній дівчині почувати себе господинею положення.

Багатьох жінок цікавить питання, з чого варто почати власне перетворення? Найрозумніше - відвідати хороший салон краси. Якщо коштів на послуги дорогого майстра не вистачає, можна сходити в звичайну перукарню і просто оновити зачіску - ефективність такого кроку підтвердить кожен психолог. Нова зачіска може стати першим кроком, який допоможе змінити життя на краще.

Наступна рекомендація для жінок: ретельно переглянете власний гардероб і без жалю позбудьтеся від невиразних і немодних речей. Обов`язково порадуйте себе стильними обновками, які підкреслять і підсилять природну привабливість.

Як підвищити свою самооцінку жінці поради

Значно підвищити самооцінку і впевненість в собі жінці допоможуть наступні методи:

• Відкиньте ліньки, станьте більш активної, займіться спортом.
• Не порівнюйте себе з іншими людьми, кожна людина - унікальна і неповторна, пам`ятайте про це.
• У розмовах з друзями і знайомими постарайтеся уникати самозневажливим моментів, не лайте і не засуджує себе публічно.
• Відкрито і радісно приймайте компліменти - ви їх заслуговуєте.
• Читайте спеціальну літературу, яка буде допомагати піднімати вашу самооцінку.
• Ніколи не варто занижувати власні успіхи і досягнення, не бійтеся хвалитися ними перед іншими людьми.
• Кожен день починайте з зарядки - спортивні люди завжди більш впевнені в собі.
• Знайдіть час для самоосвіти, постійно підвищуйте рівень інтелекту.
• Займіться тим, що дійсно приносить вам задоволення, знайдіть справу для душі.
• Чи не спілкуйтеся з людьми, які кажуть вам невпевненість і примушують відчувати їх перевага над вами - такий психологічний тиск здатний придушити будь-яку людину.

Як полюбити себе жінці

Щоб полюбити себе і стати впевненою жінці не обійтися без підтримки близьких людей. Звичайно, необхідно враховувати всі поради психолога як підвищити самооцінку, проте величезну роль в даному процесі відіграє саме найближче оточення. Що це означає?

Якщо хтось із друзів вас морально пригнічує, не варто робити вигляд, що так і повинно бути. Швидше за все, ця людина просто самостверджується за ваш рахунок і таким чином намагається боротися з власними комплексами.

Жінці необхідно гарненько подумати, чи бажає вона брати в цьому участь і розплачуватися власним самовідчуттям за психологічний комфорт сторонньої людини.

Поради як підвищити самооцінку чоловікові

Щоб підвищити впевненість в собі і підняти свою самооцінку, чоловікові необхідно повірити у власні сили і виконати наступні кроки на шляху саморозвитку:

• Постійно тренувати не тільки тіло, а й розум.
• Чи не лаяти себе за невдачі - вони будуть виникати неминуче, з цього випливає просто витягувати уроки.
• Не дозволяти стороннім людям витирати об себе ноги.
• Чи не порівнювати себе з більш успішними чоловіками.
• Постійно концентруватися на власних досягненнях.
• Почати приносити користь оточуючим - наприклад, зайнятися благодійністю.
• При необхідності, поспілкуватися з психологом, який дасть кілька хороших порад.
• Регулярно стежити за власною зовнішністю, оточувати себе красивими і якісними речами.

Часто саме підтримка коханої жінки допомагає чоловікові домогтися всіляких висот, так як саме жінка надихає, направляє і вірить в свого чоловіка.

Як підвищити самооцінку і впевненість в собі підлітку

Щоб підвищити самооцінку дитини, необхідно вкрай уважно ставитися до всіх його проблем і не переконувати його в тому, що вони є надуманими або несуттєвими.

Підлітки вкрай чутливі до всіх проявів зовнішнього світу, і щоб утвердитися в ньому, їм необхідна допомога і підтримка близьких людей. Батьки, які бажають виховати впевненого дитини, повинні постійно цікавитися його життям і підтримувати у всіх починаннях.

Частіше хваліть його, захоплюйтеся досягненнями, говорите компліменти і пропонуйте допомогу, якщо вона потрібна. Не сваріть його за найменші провини, особливо при сторонніх, постарайтеся розібратися в проблемі і виявити її причини.

Завоюйте довіру своєї дитини, станьте йому справжнім другом - тоді він виросте упевненим в собі людиною.