Загадки і міфи гіпнозу ...

У сучасній медицині прийнято користуватися підручником з клінічного використання гіпнозу, який називається «Trance and Treatment» або «Гіпноз і лікування» (1978 г.).

Історія гіпнозу

Його автори - Давид і Герберт Шпігель - син і батько, доктора медицини. Лікарі допомагають пацієнтам отримати контроль над своєю психікою завдяки комбінації самонавіювання (самогіпнозу) і наведеної гіпнозу. Під час сеансу людини занурюють в гіпнотичний стан, потім доктор пропонує пацієнту уявити собі таке місце, в якому б йому було розслаблено і спокійно перебувати.

Відео: Розкрита таємниця гіпнозу

Після цього лікар з гіпнозу (Не "гіпнотизер», адже цей термін вживається в шоу-бізнесі, але непридатний до медицини) пропонує уявити вже іншу - страшну ситуацію. При цьому він допомагає переключати увагу пацієнта між двома картинками так, ніби вони обидві спроектовані на один екран. Через деякий час чоловік вже самостійно викликає цей заспокійливий образ в панічні моменти, входить в нього і так знімає тривожність.

Але для того, щоб схема лікувального ефекту гіпнозу спрацювала, необхідно провести від 10 до 15 сеансів з фахівцем і багато працювати самостійно.

Гіпноз замість таблеток

У медичних установах для заспокоєння пацієнтів перед складними операціями, для полегшення страждань від болю жертвам опіків і для підготовки жінок до процесу пологів все частіше застосовують гипнотерапию (або гіпноз). З`являється все більше підтверджень того, що за допомогою гіпнозу можна вилікувати не лише фобії, різного роду залежності, тривожності і інші психологічні стани, а й вплинути на хід фізичних захворювань. Приміром, на загоєння хірургічних ран або переломів.

Гіпнотичну дію особливо ефективно працює у пацієнтів, що піддаються гіпнозу. Так, протягом декількох хвилин можна домогтися стану безболісності замість фізичної агонії. Однак дія гіпнозу на всіх людей неоднаково. Відомо, що гіпнотичному впливу схильне 2/3 дорослих людей. Правда, користь від гіпнозу буде навіть тим людям, які йому не піддаються. З його допомогою можна зняти стресовий стан або викликати розслаблення. Успішність сеансів гіпнозу залежить від ступеня готовності пацієнта, майстерності і досвіду фахівця і контакту, який досягнутий між ними в даний момент.

методи гіпнозу

Серед людей помилково поширена думка, що лікар під час гіпнозу підпорядковує собі свідомість пацієнта. Насправді контроль над розумом і тілом під час сеансу повністю бере сама людина.

Така влада в нормальному стані йому недоступна. Завдяки зануренню в гіпнотичний транс настає стан сфокусованої концентрації. Це дає можливість очистити свою свідомість від нав`язливих і сторонніх відволікаючих думок.

Для занурення в гіпнотичний стан використовують кілька шляхів:

• Найпоширеніший спосіб гіпнозу - пацієнта саджають в м`яке глибоке крісло, у якого відкидається спинка. Потім просять розслабитися, закрити очі і поступово вводять в транс. При цьому використовують зворотний відлік і наказують відчувати, як важчають частини тіла людини.
• Під час перебування пацієнта в гіпнотичному стані доктор може пропонувати м`які форми навіювання (сугестії). Наприклад, «Уявіть собі, що ваше тіло плаває в теплій ванні ...».
• Застосовують також різні техніки візуалізації. Вони допомагають уявити ситуацію втрати чутливості больового ділянки або нормальної роботи погано функціонуючого органу.

Зазвичай доктор навчає клієнта подібним навичкам. Крім того, пацієнту видаються диски або аудіокасети, зміст яких дозволяє проводити сеанси самогіпнозу, щоб посилити вплив зовнішнього застосування гіпнозу.

Гіпноз замість наркозу

Бувають у житті ситуації, коли від болю не допомагають ніякі ліки і препарати. Приклад - люди в післяопіковому стані. Для них тортурами є кожна зміна білизни. Гіпноз дозволяє вселити пацієнтові, що після торкання руки медсестри його плеча біль миттєво зникне.

Після такого впливу хворі часто не тільки розслабляються, але і можуть заснути. Таке наочне застосування гіпнозу досить рідко трапляється. Але реальну допомогу і полегшення гіпнотичний транс приносить, що дає можливість зменшити кількість заспокійливих і знеболюючих засобів. Саме тому гіпноз застосовують при медпроцедури на додаток до анестезії.

Достеменно, яким чином стан гіпнозу може керувати болем, невідомо. Однак обстеження показують, що біологічна активність мозку під час гіпнозу змінюється. При цьому знижується активність в області больових рецепторів, а також в первинних чутливих зонах кори головного мозку, які відповідальні за больові відчуття. Це дає усвідомлення того, завдяки гіпнозу больові сигнали не проходять в частині головного мозку, що сприймають біль.

Відео: [Секрети Гравіті Фолз] - Роббі Валентино

прискорена регенерація

За дослідженнями 1999 року, які проводила Гарвардська школа медицини, стало відомо, що під впливом гіпнозу зламані кістки зростаються протягом 6 тижнів. При цьому без гіпнозу відновлення відбувалося за 8 і більше тижнів. Прискорена регенерація стосується і післяопераційних ран.

Відмова від шкідливих звичок за допомогою гіпнозу

Половині пацієнтів, які за допомогою самогіпнозу намагалися кинути палити, відмовитися від шкідливої звички допомагав всього один сеанс. Іншій половині вдавалося відмовитися від сигарет на строк до 2 років.

Однак на процес боротьби із зайвою вагою гіпноз впливає набагато слабкіше. Найгірші справи з наркозалежністю. Внаслідок вживання наркотиків відбуваються незворотні зміни в корі головного мозку, що практично зводить застосування методу нанівець.

Регулювання кишечника за допомогою гіпнозу

Сеанси гіпнозу виявилися досить ефективними при лікуванні спастичного коліту або синдрому роздратованого кишечника.

При цих захворюваннях людина знаходиться в постійному стресовому стані і не завжди здатний контролювати свій стілець. Якщо врахувати, що розлад насилу лікується медичним шляхом, то 70-95% ефективності гіпнозу в даному випадку дуже хороший результат.

Зняття стресу за допомогою гіпнозу

Уже багато років для позбавлення від посттравматичного стресу і тривог використовують гіпноз. Правда, від справжніх фобій він не в силах позбавити, але може допомогти людині підтримувати свою психіку в стабільному стані.

Загадки і міфи гіпнозу

Про існування гіпнозу відомо дуже давно. Однак через те, що довгий час він вважався загадкою, народилося кілька стійких помилок щодо гіпнозу:

• Над пацієнтом гіпнотизер має магічну владу. Насправді це не так, адже гіпнотизер - це людина, яка зуміла навчитися мистецтву підсвідомого навіювання, але не маг і чарівник.
• Людину, що знаходиться в стані гіпнотичного трансу, можна змусити робити щось проти його волі. Це помилкова думка. По-перше, загіпнотизувати людину проти його бажання неможливо, тому що для нормального контакту необхідно його співпраця з гіпнотизером. По-друге, під гіпнозом не можна нікого змусити зробити те, за що б він ніколи не взявся в стані неспання.
• Гіпнозу піддаються тільки люди нерозумні. Якраз все навпаки. Чим більш освіченим буде людина, тим краще він піддається гіпнозу.
• У стані гіпнозу людина втрачає свідомість. Це не правда. Загіпнотизований людина не спить, повністю усвідомлює навколишню обстановку, тільки вся його увага зосереджена на інструкціях гіпнотизера. Саме тому відбувається ігнорування всього навколо.

Текст - Анна Серебрякова