Чому тріскаються п`яти? Причини. Що робити?

Здрастуйте, читачі. Сьогодні поговоримо про п`ята. Проблема тріщин на п`ятах знайома багатьох. Якщо почати вживати заходів відразу, то п`ятки швидко гояться. Але, відразу хочеться відзначити, що відповідь потрібно шукати всередині. Причин, чому п`яти можуть тріскатися досить багато. Займатися самолікуванням не варто, тільки лікар може поставити правильний діагноз за результатами обстеження. Сьогодні хочу розповісти вам про можливі причини, чому можуть тріскатися п`яти. Також, хочу розповісти вам що робити при тріщинах, щоб не допустити запалення і попадання інфекції в тріщинки.

За п`ятами і шкірою ніг потрібно стежити постійно, мити ноги, користуватися пемзою, використовувати крему для зволоження шкіри ніг. Щоб потім не задавати собі питань, що робити. Але, якщо вже така проблема трапилася, то на все є рішення і позбутися від тріщин на п`ятах в домашніх умовах можна.

Тріщини можуть бути білясті взимку, а влітку коли в них потрапляє пил, темніші і помітні. Але, проблема нікуди не дівається, якщо не застосовувати заходи.

Чому тріскаються п`яти? Причини. 

Причин, чому тріскаються п`яти досить багато, часто це недолік часу для догляду за п`ятами і стопами, що призводить, спочатку до дрібних насічках, а потім до більш глибоким тріщинах. А також, це проблеми зі здоров`ям.

• Перше, що хочеться відзначити, це недолік в організмі вітамінів, особливо вітаміну А. Нестача вітаміну А, може привести до сухості шкіри, не тільки на п`ятах, але і на руках, на обличчі і тілі.
• Травмуються п`яти через незручного взуття. Через неправильно обраної взуття утворюються натоптиші, можуть тріскатися п`яти і навіть деформуватися ступня.
• Тріщини можуть бути причиною грибкових захворювань.
• Цукровий діабет, як одна з основних причин тріщин на п`ятах, дуже важливо, здати кров на цукор, щоб знати рівень цукру в крові.
• Тріскатися п`яти можуть через порушення роботи щитовидної залози, а також при порушенні роботи внутрішніх органів.
• Тріскатися п`яти можуть через те, що за п`ятами немає належного догляду. Адже більшість людей згадують про відхід, вже ближче до літа, коли пора переходити на відкрите взуття.
• Проблема тріщин на п`ятах може спостерігатися у людей, які багато коштують, це продавці, перукарі, кухарі та ін.
• Якщо шкіра на стопах і п`ятах суха, зверніть увагу на роботу нирок.
• Чи не збалансоване харчування, може бути причиною тріщин.
• Сохнути і тріскатися п`яти можуть при надмірній масі тілі, тому що навантаження йде на ноги.

Тріщини на п`ятах можуть бути дрібні, але якщо не вживати заходів у них може потрапляти пилу, тріщинки згодом стають більше, що може посилитися запаленням. Тим самим створюючи незручності, біль і дискомфорт при ходьбі. Що ж робити? Звичайно ж вживати заходів.

Якщо немає проблем з внутрішніми органами, або серйозних проблем зі здоров`ям, своєчасне лікування принесе свої результати. Але буває що є серйозні проблеми зі здоров`ям і вони потребують лікування, то тут без допомоги лікаря не обійтися.

Що робити, якщо сохнуть і тріскаються п`яти? 

Що можна зробити вдома? Догляд за п`ятами. Це щоденні процедури. Винничук, скраби, маски, крему, домашні мазі. Якщо щовечора приділяти увагу п`ятах, то вже через тиждень стан п`ят значно покращиться.

Зверніть увагу на своє харчування, включайте в свій раціон свіжі овочі, фрукти, овочеві, фруктові соки. Також можна пропити комплекс вітамінів. Які вітаміни корисні для шкіри і в яких продуктах вони містяться, можна прочитати в статті «Які вітаміни корисні для шкіри«.

Щоб вилікувати тріщини потрібно запастися терпінням, ранки затягуються швидше, якщо в них не потрапляє пяль і бруд. Щоразу шар за шаром потрібно видаляти ороговілі клітини за допомогою пемзи. Зволожувати шкіру кремами і загоюють мазями.

Дуже корисно робити домашні маски для ніг з натуральних інгредієнтів. Розпарити в тазу ноги і на 20 хвилин нанести домашню маску. Рецепти масок, можна подивитися в статті " Домашня отшелушивающая маска для ніг«. У статті ви знайдете рецепти домашніх масок для ніг.

Відео: Чому Тріскаються П`яти

Ванночки для ніг. Перед тим, як почистити п`яти пемзою ноги потрібно розпарити в тазу з гарячою водою, в воду можна додати трохи соди або використовувати відвар трав. З трав підійде ромашка, календула, шавлія. Мені дуже подобатися содова ванночка, вона прекрасно розм`якшує шкіру, що сприяю кращому видаленню ороговілого шару. На два літри теплої води потрібно взяти дві ложки соди, розмішуємо і все виливаємо в ванночку. За бажанням можна додати кілька крапель ефірного масла.

Ноги в ванні тримають хвилин 20, потім потрібно використовувати пемзу, видаляйте ороговілий шар поступово, щоб не травмувати п`яти. Залізні «терки», для видалення ороговілого шару не годяться, тому що вони травмують п`яти. Після того, як п`ятки почистили пемзою, ноги потрібно обполоснути теплою водою і витерти рушником. Для ніг у вас має бути окремий рушник.

Після чого на шкіру стоп і п`ят наносимо живильний крем з вітамінами або домашню мазь. Можна змащувати ноги маслом. Чудово підійдуть: масло-какао, масло ши, мигдальне масло, олія персикових кісточок, оливкова олія та ін. Після процедури бажано одягнути бавовняні шкарпетки.

При тріщинах на п`ятах, пропоную вам рецепт домашньої мазі на основі воску і прополісу. Перевірено неодноразово моєю бабусею. Це її рецепт, який їй допомагав позбутися тріщин. Так як у дідуся була пасіка, проблем з натуральним медом, воском і прополісом у них не було. Тому замість кремів і масел, можна наносити на п`яти домашню мазь.

Мазь на основі воску. Для приготування мазі нам знадобиться: стакан рослинного масла на якому потрібно підсмажити одну цибулину, цибулю прибрати, в масло додаємо сто грам воску (віск попередньо потрібно потерти на тертці), а також шматочок прополісу (розміром з горошину). Все розтоплюємо і даємо прокипіти пару хвилин. Зливаємо мазь в баночку. Мазь готова. Наносимо мазь на п`яти, після ванночки.

Мазь дійсно дуже швидко допомагає затягнуться тріщин. Так бджолиний віск і прополіс має протизапальну, ранозагоювальну, бактерицидну властивостями.

Мазь на основі масел. Я трохи удосконалила цю мазь, я готую її з масел і воску. Така мазь загоює і тріщинки на губах, і тріщини на п`ятах, підходить для змазування ліктів і колін. Для приготування мазі з масел потрібно розтопити на водяній бані пару ложок воску, додати масло-какао і масло ши, по чайній ложці. Коли масла розтопиться, все отставляем з вогню і додаємо пару чайних ложок олії обліпихи, або масла календули, або масла зародків пшениці. Перелити мазь в баночку і зберігати в холодильнику.

Масла і мазь календули можна придбати в аптеці, а віск, прополіс, у пасічників на ринку.

Мазь календули. Тріщини на п`ятах загоює мазь календули. На ніч, після того як ви розпарити і почистили п`яти пемзою, наносите мазь календули і одягаєте шкарпетки. Вже через 4-5 процедур ви побачите позитивний результат.

При більш глибоких тріщинах, можна використовувати мазі з антибіотиком в складі. Але якщо ви, перепробували багато народних засобів, для лікування потрісканих п`ят, а тріщини незагойні, або у бас дуже глибокі тріщини на п`ятах, то це привід звернутися до лікаря.